ハンクラさんのプロフィール
1991年開校、江戸川区小岩のダンススタジオです。 ダンスを楽しみたい人を応援！園児からシニアまで、それぞれの目的で通って来られてます。 どのクラスも基礎を大事に一人一人に向き合い指導しています。 インストラクターは皆実力派。これまでたくさんのダンサーやインストラクターを輩出して来ました。 ダンサーになりたい！だけでなく、楽しみたい！リフレッシュ！目的大歓迎です。まずは来てみてください。
- ニックネーム ：
- ハンクラ
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
0
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2019/02/17
- 居住区 ：
- 東京都江戸川区
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
ミセスシニアの体矯正＆ストレッチ オンラインもOK 40代50代〜そのお母さん世代歓迎
江戸川区 南小岩
仕事や育児介護のストレス、更年期や年齢による体の不調や不安、運動不足や体のラインが気になる。そんな揺らぎ世代に
体力に自信がない、健康でいたいシニアの方に向けたクラスです。
コロナ禍より少人数定員制（予約にて参加できます）で感染対策もしっかり行ってます。
火曜１１時〜１２時 オンライン参加も可能です（ZOOM使用）
会員1100円 非会員1400円 オンライン参加会員800円 非会員1000円
椅子に座って呼吸を感じることから始めます。
ゆっくりと無理のない範囲で体の隅々をストレッチ
心地よいくらいに体を揺らしながら矯正をしバランスを整えます
簡単なリハビリ兼ねた筋肉トレーニングで必要な筋力をつけていきます。
最後は音楽に合わせ簡単なステップを組み合わせリフレッシュ
インストラクターより
こんにちは インストラクターの藤崎です
30代で椎間板ヘルニアで寝たきりになり、体に向き合うことの大切さを実感しました。
そこから復帰までのリハビリの経験を生かし、体の不調や不安を持つ方や、ミセスシニア世代へ衰えない体・綺麗でしなやかな体作りのお手伝いができないかと考え開講しました。
無理なくそれぞれのペースでできるクラスです。
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。
スクール
キッズダンス生徒募集(タップ・バレエ・テーマパークダンス・ヒップホップ)
江戸川区 南小岩
進級に伴い新規生徒募集！500円体験実地中
少人数定員制、4つのジャンル
中学生からはレギュラークラス
定員になり次第締め切りのため、ご興味ある方はお早めにご連絡ください。お問い合わせ順にご案内します。
hcdg324@gmail.com にメールまたはお電話ください。
スクール
園児プレダンス体験しませんか？
江戸川区 南小岩
園児プレダンスクラス
水曜15時〜、土曜10時〜 各50分
体験実施中(500円)
定員になり次第募集締め切ります。お問い合わせください。
ママパパと離れてお稽古することを学ぶクラスです。ダンスのはじめの一歩、楽しみながら柔軟や筋力トレーニング、バランスにリズムトレーニングなど踊るための体つくりをしていきます。
少人数定員制、インストラクターは2人体制、一人一人に向き合いダンスレッスンを通してお子さんの成長のサポートをさせていただきます。
小学生からはジュニアクラスになります。
スクール
土曜ジュニアクラススタート！体験会
江戸川区 南小岩
4月から土曜ジュニアヒップホップクラス開講します。
それに伴い、500円体験会実施します。
3/2 土曜日 16:30~低学年 17:30~高学年
予約受付中
スクール
園児.ジュニア4月からの生徒さん募集
江戸川区 南小岩
園児ダンスプレクラス 水曜土曜
スクール
園児ダンス＆ジュニアダンス（タップ・バレエ・ヒップホップ・テーマパークダンス）生徒募集！大人クラスもあります！！
江戸川区 南小岩
江戸川区小岩のダンススタジオHAND-CLAP DANCE GYM 体験500円
各ジュニアクラス＆園児クラスの新規生徒募集します。
定員になり次第締め切りとなりますので、まずはお気軽にお問合せください。
ジュニアクラス
各クラス55分 月謝制6400円
●月曜ヒップホップ15:30~ 16:30~ 17:30~
（クラス分けについてはお問合せください）
土曜ヒップホップ16:00~ 低学年 17:00〜高学年
●水曜テーマパークダンス16:00~ 17:00~ 18:00~
（クラス分けについてはお問合せください）
●金曜バレエ16:00~低学年 17:00~高学年
●日曜タップ15:30~小学生〜中２
園児クラス
各クラス50分 月謝制6000円
●水曜15:00~
●土曜10:00~
中学生以上のクラスや詳細はスタジオHPをご覧ください
スクール
始めようダンス！ジャンル豊富！園児〜シニアが楽しくレッスン！テーマパークダンサーに特化したクラスあり
江戸川区 南小岩
江戸川区小岩にある我が家のような小さなスタジオ「HAND-CLAP DANCE GYM」はダンスを楽しみたい人を応援します。小岩駅からアーケードのある商店街を通るので雨の日も通いやすいです。レッスン前後にお買い物もできるので便利です。
園児クラス：
ママと離れてお稽古することを学んでいくクラスです。レッスン内容はどのジャンルのダンスでも最初に行う、柔軟性や筋力.バランス力やリズム感を養うものです。
ジュニアクラス：
小学生からはこちらのクラス。４つのジャンル（バレエ、タップ、ヒップホップ、テーマパークダンス）から選び本格的に学んでいきます。
レギュラークラス：
中学生から受講可。どのジャンルも初心者クラスあり。
ミセスシニアの体矯正＆ストレッチクラス：
入会しなくても１レッスン単位で受講可。リハビリ、体力作り、美容目的、リフレッシュをテーマにしたクラスです。椅子に座ったマッサージからスタートします。できないことは無理せずマイペースに行えます。
そしてそして
テーマパーク出身ダンサーたちによるテーマパークシアタークラス！ジュニアテーマパーククラス！必要なスキルをみっちり伝え、夢を応援します！
小さいスタジオだからこその行き届いたクラスは自信を持ってお勧めします！
詳細はホームページをご覧ください.
http://hcdg.web.fc2.com/
ご質問ご相談は hcdg324@gmail.com
イベント
始めようダンス！園児ダンス無料体験！ママと離れてお稽古できるかな？当日入会希望の方はさらに特典あり
2/20-4/10
江戸川区 南小岩
水曜１５時半から５０分
動ける服装（更衣室完備）、汚れてもいい靴下（バレエシューズおお持ちの方はご持参ください）、水分をお持ちください。
クラス内容
まずは音楽で準備運動、フロアでじっくり柔軟と軽い筋力トレーニング、バーを掴んでまっすぐ立つことや基礎の動きの練習、後半は音楽に合わせて色々なステップや手の動きを練習します。
一人一人をじっくり見られるよう二人のインストラクターで行います。
通常クラスは保護者の方は見学不可となっています（子供達の集中を促すため、ただしお子さんの状況によっては見学可としています）体験会は待合室またはスタジオ内で見学できます。
このクラスは園児対象となっています。小学生からは４つのジャンルのジュニアクラスへ、中学生からはレギュラークラスの受講となります。
体験ご希望の方はスタジオホームページにスタジオの詳細がございますのでご覧ください。
http://hcdg.web.fc2.com/
お申し込み、お問い合わせは hcdg324@gmail.com へ（迷惑設定をしている方はご注意ください）
全8件中 1-8件表示