マットピラティスサークル活動
さいたま市 南区
ピラティスのメンバー募集中です。
ピラティスは体感を鍛えるエクササイズです。体力にあまり自信のない方でも自分のペースで出来ますので大丈夫です。効果としては肩こり腰痛の改善や呼吸器系が強化されたりなど
いろいろな効果が期待できます。
是非一度体験レッスンを受けてみてください。お待ちしてます。
毎週月曜日10時~11時 西浦和公民館又は田島公民館で行ってます。
月謝ー1か月2800円となります TEL09034505974です。 よろしくお願いします。
03/18
親切丁寧な対応を有難うございました。(^^)