那由多さんのプロフィール
卓球で遊びながら運動不足解消および健康増進をめざし、下手だけど身体を動かし、汗をかく☀️😵💦ことが大好きな70才台半ばのシニアです。卓球、ピンポンは手軽に何時でも何処でも始められて各自の技量や体力にあわせて汗をかくことができます。直径40mm重さ2.7gのピンポン玉を追えばそこから無限の宇宙が広がります。 p.s.硬式テニス仲間も募集してます。
- ニックネーム ：
- 那由多
- 認証 ：
- 身分証1点 電話番号
- 評価 ：
-
4
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- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2019/01/14
- 居住区 ：
- 長野県北佐久郡
- 職業 ：
- その他
投稿一覧
売ります
18日まで。UHFアンテナ3種(大中小)、BSCSバラボラアンテナ1種
300円
北佐久郡 軽井沢 中軽井沢
まとめて500円。バラの場合300円／個。19日には廃棄処分予定。中古品のためネジなど金属部分に錆はあります。ケーブル類は付属しません。バラボラアンテナは4k8k対応ではないと思います。
メンバー
風越公園シニア🏓卓球(🎾テニス)
北佐久郡 軽井沢
平日や休日午後に卓球(やテニス)で一緒に汗をかき運動相手してくれる人募集。(練習相手いなくて私自身は一年以上卓球から遠ざかっていて運動不足です。)卓球は軽井沢風越体育館で不定期または定期におこないます。現地集合現地解散。体育館に空きがあれば休日でも夜間でも可能です。利用料金は卓球台込、時間制約無しで200円(町内者)、300円(町外者)。入会金不要。ラケットやボールない人は無料で借りられます。
(テニスは風越公園屋外コートで行います。事前予約制で利用料金は1時間あたり600円➗人数です。二人ならば300円、四人ならば150円といった感じです。硬式ラケット🎾やシューズ👟は必要です。)
#卓球
#硬式テニス
#平日
#シニア
#風越公園
#運動不足解消
#足腰強化
#健康増進
#フレイル撃退
メンバー
室内で軽く汗かき卓球しましょう
北佐久郡 軽井沢 長倉（大字）
卓球・ピンポンの相手をしてくれる方募集。寒くても暑くてもオールシーズン通して最適な室内スポーツです。軽井沢風越体育館で不定期または定期におこなえればと思います。現地集合現地解散。利用料金は卓球台込、時間制約無しで200円(町内者)、300円(町外者)です。ラケットやボールない人無料で借りられます。
#卓球
#平日
#風越体育館
#ピンポン
#運動不足解消
#足腰強化
#健康増進
p.s.硬式テニス練習相手も募集してます。
メンバー
森の中、マレットゴルフで汗かきしましょう
北佐久郡 軽井沢 長倉（大字）
こちら長野軽井沢に来てから一緒にプレイする仲間がいません。あまり上手くはないですが、マレットゴルフコース36ホールを廻って一緒に運動してくれる方。半分の18ホールでもよいです。冬季はコースが閉鎖されます。
・場所 軽井沢風越夫婦石マレットコース
・コース利用料金 無料
・スティック・ボールの貸し出し 町役場にて無料
メンバー
詩吟に関心のある方
北佐久郡 軽井沢 中軽井沢
詩吟で声を出せば楽しい😃🎶気持ちスッキリ、ストレス解消、血圧低下安定。私もシニアで生徒のひとりです。毎週木曜日13時30分から15時30分まで中軽井沢区民会館でやってます。現在70代から80代の男女が10人います。
詩吟に少しでも興味がある方なら誰でも一緒に練習しませんか。初心者も経験者も若い方から高齢の方まで是非。一応、岳風流と呼ばれます。写真は教本の一例です。一見厳めしそうな教本に見えますが見かけだけでカラオケより簡単かも。
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ありがとうございました。また機会がありましたら宜しくお願いします。