mxxxさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- mxxx
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
1
0
0
- 性別 ：
- 非公開
- 登録日時 ：
- 2018/12/16
- 居住区 ：
- 福岡県福岡市
- 職業 ：
- 会社員
投稿一覧
売ります
セミダブルベッド 3000円 (取りに来て頂ける方限定です)
3,000円
福岡市 博多区 下呉服町
ご覧頂きましてありがとうございます。
セミダブルベッド
縦200cm×幅120cm×高さ45cm
スプリングは潰れていません。
小さなシミが写真の通りございますので、ご了承頂けましたらお願い致します。
福岡市博多区に取りに来られる方に差し上げます。
宜しくお願い致します。
スクール
薬院・2ヶ月短期集中ダイエットプログラム【女性専用少人数制ヨガ・マンツーマンレッスンBodyMakeYogaStudioKARUNA】無料体験実施中
福岡市 中央区 薬院
ご覧頂きまして有難うございます。
福岡市中央区薬院にあります女性専用ヨガスタジオBodyMakeYogaStudioKARUNA(ボディメイクヨガスタジオカルナ）です。
当店は最大6名の少人数制グループヨガ・パーソナルレッスンを実施しております。
「なりたい自分になれるヨガスタジオ」をコンセプトに
今年こそダイエットしたい方へ2ヶ月の短期集中プログラムをご準備しております。
【2ヶ月ダイエットプログラム ￥108,000(税込)】
●全１２回７５分パーソナルトレーニング
●グループレッスン受け放題
●プロテイン・ササミソーセージ付き
●食事管理・２４時間メールサポート
当店のパーソナルトレーニングは、自分の体重で行う自重トレーニングを主に実施しておりますので、
運動やトレーニングをした事がない方でもご安心くださいませ。
バレエメソッドを基にして作られた「マスターストレッチ」を始め、バランスボールやヨガなど様々なボディワークを組み合わせ
運動経験や筋力に合わせたプログラム、そして女性らしいしなやかなボディラインを作り上げる為に歪みや姿勢改善の観点から、お一人ずつに合わせてオーダーメイド致します。
痩せる為には運動も大切ですが、身体は食べた物で出来ている為お食事の改善が欠かせません。
ダイエットを決意しても甘い物の誘惑に負けてしまう・・・なんて経験はございませんか？
2ヶ月中はインストラクターと一緒に食事を見直しますので、
今までは一人で挫折してしまった方でもマンツーマンでサポート致します。
短期プログラムは今までの生活習慣を変える大きなチャンスです。
この2ヶ月間は今後の生活習慣の基盤となり、その後は自分自身のライフスタイルに合わせた痩せる生活習慣を作り上げましょう。
お一人様1回のみ無料体験を実施しております。
【パーソナルレッスン 受付時間】
平日 8：30～23：00迄（22：00最終受付）
土曜 8：30～19：30迄（18：30最終受付）
日曜 定休日
※いづれもグループレッスン以外のお時間でのご案内となっております。
空き状況につきましては、お気軽にお問い合わせくださいませ。
【Body Make Yoga Studio KARUNA】
福岡県福岡市中央区薬院4丁目1-4薬院四つ角ビル202
TEL：092-406-6988
HP：https://www.karunayogastudio.net/
instagram:＠karunayoga_fukuoka
スクール
薬院・女性専用ヨガスタジオ【BodyMakeYogaStudioKARUNA】無料体験実施中
福岡市 中央区 薬院
ご覧頂きまして有難うございます。
福岡市中央区薬院にあります女性専用ヨガスタジオBodyMakeYogaStudioKARUNAです。
当店では最大6名の少人数制ヨガのグループレッスンを実施しております。
●アサナ（ポーズ）が合っているか分からない
●周りの目を気にせず集中してリラックスしたい
●ホットヨガが体質に合わなかった
●ヨガで体を痛めてしまった
等誰しも抱きやすいお悩み・・・
当店は常温で少人数制だからこそ出来るきめ細やかで丁寧なヨガが特徴です
ヨガのアサナには「アライメント（正しい形）」があるのをご存知でしょうか。
アライメントは料理に例えるとレシピの様なものです。
このアライメントが崩れてしまうと、怪我をしてしまったり、何年ヨガを続けても身体の歪みが改善されない、心地良く呼吸が行えない等ヨガの効果を十分に感じられません。
体が硬いとヨガは難しい？ いえいえ、そんなことはありません。
無理をせず、出来る範囲で体を動かしながら少しずつ体をほぐしていきます。
むしろ体が硬い人ほど、ヨガを行うことで自分と向き合い、自身の体調を知る良いきっかけになります。
ポーズとともにゆっくり呼吸をしてリラックスすれば、心も体もきっと軽くなりますよ。
丁寧に進めていきますので初めてヨガをされる方でもご安心下さいませ。
【レッスンスケジュール】
月曜日 13：30～14：30 ビギナーヨガ
19：00～20：00 グラヴィティヨガ
火曜日 10：00～11：30 ヴァイクンタヨガ90min
12：00～13：00 リラックスヨガ
19：30～20：30 骨盤矯正ヨガ
水曜日 10：30～11：30 肩甲骨ほぐしヨガ
14：30～15：30 ボディメイクヨガ
20：30～21：30 デトックスヨガ
木曜日 10：00～11：00 インナービューティーヨガ
13：00～14：15 ヴァイクンタヨガ75min
金曜日 12：00～13：00 デトックスヨガ
土曜日 10：00～11：00 ビギナーヨガ
13：00～14：00 肩甲骨ほぐしヨガ
お一人様1回のみ無料体験を実施しております。
【Body Make Yoga Studio KARUNA】
福岡県福岡市中央区薬院4丁目1-4薬院四つ角ビル202
TEL：092-406-6988
HP：https://www.karunayogastudio.net/
instagram:karunayoga_fukuoka
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運搬を手伝って頂き、ありがとうございました。
とても助かりました！
機会があれば今後もよろしくお願いします。