りょうさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- りょう
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
-
0
0
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- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2018/10/31
- 居住区 ：
- 鹿児島県鹿児島市
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
メンバー
いつでも気軽にお茶したり遊べる人
鹿児島市
基本市内に仕事終わりとかでいるので暇してるのでご飯行ったりお茶したり、スポーツ、映画などなんでもいいのでする人募集してます。
年齢、男女関係なく誰でも是非✨
メンバー
今日の22時以降で天文館、アミュで会える方
鹿児島市
お茶しながら分野など関係なく楽しい話をできる人探しています。
スポーツ好き、車好きなんでも構いません。
メンバー
サングリーンでアスリートのトレーナーからのトレーニング
鹿児島市
💪体幹トレーニング教室の案内💪
【テーマ】
「ボディメイク 〜魅力的な身体を手に入れる〜」in 鹿児島
【内容】
これからの季節寒くて外になかなか出づらい中でもできるトレーニングを紹介や実践をしていきます。
身体の仕組みの基本的な知識の紹介をしながら、寒くなる時期の手先、足先の冷えやむく
の予防や対策の方法なども伝授します。
こんな体を手に入れたい方に
＊冷え性の改善
＊むくみの解消
＊疲れにくい
＊姿勢を良くしたい
＊肩こりや腰痛の解消
＊基礎代謝のアップ
＊痩せたい、体がしまる(太りにくくなる)
＊スポーツする人なら、
パフォーマンスアップ、怪我の予防
につながります。
運動をしたい方や効率的に痩せたい方、運動不足の方や運動が苦手な方、どなたでも参加できるような内容になっています！
定員になりしだい終了
【日時】
11/23(金) 21:00 開始(1時間〜1時間半程度)
【場所】
サングリーン
鹿児島市与次郎1丁目10-28
【参加費】
500円 (学生は200円)
【持ち物】
・大きめのタオル
(肘や膝を床につけるのでクッション代わりに使う場合があります)
・動ける服装
(激しい動きはしませんが、少し汗ばむことはあります)
・飲み物
・裸足か靴下で行うので、靴はいりません
着替える場所が整っていないので、ご不便をおかけするかもしれません。
メンバー
週末集まれる人募集
鹿児島市
週末にご飯行ってくれる方や集まってわいわいできる人募集しています！
男女関係なく仲良くできる人お願いします😊✨
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