salon 宿り木さんのプロフィール
こんにちは、日々、おいしいヘルシーを模索中のヨガインストラクターのRieです。 自宅サロン(salon yadorigi）では ヨガレッスン、ハーブやオートミールを使ったお菓子作り、ハーブを活用したワークショップを開催しています。 こころと身体にやさしい生活のエッセンスをお届けします。 ぜひお気軽にお問合せの上ご参加くださいね。 ☆ヨガレッスンも再開予定です。 日常の中の特別な時間を皆さんと過ごしたいと思います。 どうぞよろしくお願いします☆
- ニックネーム ：
- salon 宿り木
- 認証 ：
-
身分証認証済み
電話番号
- 評価 ：
-
2
0
0
- 性別 ：
- 非公開
- 登録日時 ：
- 2018/10/21
- 居住区 ：
- 神奈川県横浜市
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
年明けキャンペーン❣️ 【オンライン】無料✴︎整理収納アドバイス
横浜市 港南区 野庭町
居心地のよい空間づくりアドバイザー
『 R ♡Life 』りーこ です。
あけましておめでとうございます⛩
新年、春からの新生活に向けて
片付けたいけど進まない…
モノが多くて片付かない…
忙しくて片付ける暇も気力もない…
大丈夫です❣️
そのお悩み
【片付けたいモニター】で解決❕❕
モニターさんのあゆみ⇩
0.【片付けたいモニター希望】とお申込ください。
1.事前カウンセリングシート記入
2.30分のオンラインお片付けサポート
3.事後、口コミフォームへの記入をお願いいたします🤲
・公式LINE通話
・Instagram通話
いずれかを使用して通話しながらお片付けをしていきます。
こんな方におすすめ❣️
・片付けが苦手
・物が多い
・きれいなお部屋、お家で暮らしたい
・前向きに人生を歩みたい
・収納に困っている
・使いにくさ、不便を解消したい
・服が多い
・節約したい
・物の捨て方がわからない
etc…
『 R ♡ Life 』では
ふたつのRとLを柱に活動しています。
R 1.rest(休息) 2.relax(くつろぐ)
L 2.lucid(冴える) 2.lucky(幸運)
忙しくて、お片付けやお掃除に手が回らない…
子どもが片付けた側から散らかしていく…
⇩
散らかりの原因にアプローチ
⇩
散らからない仕組みづくり
⇩
お家がきれいになる。
⇩
時間を上手に使える
しっかり休める
⇩
お仕事、家事育児、趣味
ご自身の生活の質が上がる。
おうちを居心地よく整え
ゆっくり英気を養える場にし
家事育児、社会活動を頑張れるよう応援したい📣
ご不明な点がございましたら、
お気軽にお問い合わせくださいね☺︎
自己紹介
大手企業にて社内インフラ、ヘルプデスク業務に従事
出産を気に主婦業へ
✳︎ 現在の活動 ✳︎
ヨガ講師(心とからだを整えるヨガ主催)、
親子向けワークショップ講師、ファシリテーター
家事代行業
✴︎整理収納アドバイザー1級取得
はてなブログ では日々の是是を綴っています。
https://blog.hatena.ne.jp/riri98186405/rlife.hatenablog.jp/
Instagram:個人アカウント @_rie_n
スクール
【横浜市】出張ヨガレッスン承ります。
横浜市 港南区 野庭町
こころと身体をたいせつにする。
sustainable(サスティナブル)yoga(ヨガ)
60分リラックスヨガのレッスンを出張で承ります。
料金：1名2000円。最小遂行人数2名さまからお受けいたします。
◇出張費に関して遠方は交通費のご負担をお願いする場合がございます。
自宅ヨガやサークル活動、お友達同士で等など
ぜひご利用ください。
インストラクター：りーこ
幼稚園、子育て支援施設、福祉施設でのママさん向けヨガレッスン
他、定期レッスン、親子ヨガを開催。
ヨガ歴23年/アラフォー/全米ヨガアライアンスRYT200修了
スクール
【横浜市港南区】自宅サロンでヨガレッスンを開催しています。
横浜市 港南区 野庭町
こころと身体をたいせつにする。
sustainable(サスティナブル)yoga(ヨガ)
はじめての方、身体のかたい方も安心してご参加ください。
むくみ、不眠、疲れ、等々
自律神経の乱れからくる不調にもぴったりのリラックスヨガです。
頭がからっぽになる、落ち着く、すっきりする。
そんな感覚をぜひ感じてみてください。
不定期平日 10:30-11:30（完全予約制）
※開催日が決定しましたらご案内していきます。
『マイコミュ』というアプリにご登録の上ご予約ください。
アプリの使用が難しい方は、
メールにて必要事項のご連絡をお願いしております。
料金：1回2500円
定員：4名さま
ヨガマットはご用意しております。
お仕度：動きやすい服装、お着換え場所のご用意もございます。
お持物：レッスン中のドリンク、フェイスタオル。
お気軽にご参加、お問い合わせください。
お待ちしています。
インストラクター：りーこ
ヨガ歴23年/アラフォー/全米ヨガアライアンスRYT200修了
メンバー
【横浜市港南区野庭町】10/22(水) ごみ拾いは福拾い！！
横浜市 港南区 港南台
10/22(水)10:30-11:30
『野庭中央公園』で福拾い(ゴミ拾い)を行います🌱
横浜市営バス 野庭中央公園から徒歩2分の場所にある公園です。
季節の植物を鑑賞しながら、
公園をきれいにして、ごみを福に変える活動です。
お子さま連れ、大人の方のみ
ママ友づくり、地域でお友達を作りたい、なにか活動がしたい！
ボランティアをしたい！
などなど
どなた様でも参加大歓迎❣️
ゆるーく、お散歩しながら、
参加者さま同士のご縁もつなげていけたらなぁ。
と思います。
余談
現在、中2になる長男が2歳前で横浜へ引っ越してきました。
以前は住んでいた地域で、
区が開催した『セルフエフィカシー(自己効力感)』の母子分離講座に参加しました。
そこで自分のやりたい事を考えた時に思い浮かんだのが、
長男とのボランティア活動(ゴミ拾い)です。
2歳代の時は長男をベビーカーに乗せて
3歳代からはお散歩の際、一緒にゴミ拾い活動を始めたのが『福拾い(ごみ拾い)』の始まりです。
その後、福拾いという言葉を知り、幼稚園のママ達も誘って福拾いもしました。
いつでもどこでも拾う。というのは難しいですが、やってみるととても楽しい活動なので
ぜひ地域の皆さまと一緒に
『福拾い』を楽しみたいと思います❣️
『福拾い』という考え方はたくさん情報がありますのでぜひ検索してみてください🔍
持ち物:ごみ袋
拾ったゴミは可能な限り分担して持ち帰り
処分をお願いしたいです🤲
お申込み、お問い合わせは
・ ジモティ
・ r.life2025n@gmail.com
までお願いいたします。
※雨天中止
中止の際は、前日10/9㈭17:00までにご連絡させて頂きます。
スクール
【横浜市港南区野庭町】10/10㈮ 10/28㈫ 美姿勢ヨガ
横浜市 港南区 港南台
10月のヨガは…
『美姿勢ヨガ』
姿勢をととのえるということを特に意識してみました。
酷暑、残暑でがんばった身体、心をヨガでセルフケアしていきましょう♪
日時：2025.10.10.㈮ 10.28.㈫
10:00-11:00(開場9:40)
場所：横浜市港南区野庭町
とても広いきれいな場所をお借りしています。
※場所の詳細ははお申込み時にお伝えします。
駐車場なし、駐輪場あり
料金：1500円(ヨガマットレンタル200円)
服装：動きやすい服装
お持物：ヨガマット、フェイスタオル、お飲み物
■ご予約・お問合せについては
・ジモティメッセージ
・メール✉：r.life2025n@gmail.com
・インスタグラム @yuj_yokohama
↑
・件名【1010ヨガ】【1028ヨガ】
・お名前
※緊急時はお申込みの連絡先へご連絡させて頂きます。
ヨガマットレンタル(200円)希望の方は
・ヨガマットレンタル希望
担当:りーこ
■キャンセルポリシー
キャンセルに関する料金は発生しません。
□お支払いについて
当日現金でお支払いをお願いします。
#横浜ヨガ
#子連れヨガ
#横浜市港南区
#yuj_yokohama
#姿勢改善
#デトックスヨガ
スクール
【港南区野庭町】9/12㈮ 9/29㈪ 美姿勢ヨガ
横浜市 港南区 港南台
9月のヨガは…
『美姿勢ヨガ』
姿勢をととのえるということを特に意識してみました。
酷暑、残暑でがんばった身体、心をヨガでセルフケアしていきましょう♪
日時：2025.9.12.㈮ 9.29.㈪
10:00-11:00(開場9:40)
場所：横浜市港南区野庭町
とても広いきれいな場所をお借りしています。
※場所の詳細ははお申込み時にお伝えします。
駐車場なし、駐輪場あり
料金：1500円(ヨガマットレンタル200円)
服装：動きやすい服装
お持物：ヨガマット、フェイスタオル、お飲み物
■ご予約・お問合せについては
・ジモティメッセージ
・メール✉：r.life2025n@gmail.com
・インスタグラム @yuj_yokohama
↑
・件名【0912ヨガ】【0929ヨガ】
・お名前
※緊急時はお申込みの連絡先へご連絡させて頂きます。
ヨガマットレンタル(200円)希望の方は
・ヨガマットレンタル希望
担当:りーこ
■キャンセルポリシー
キャンセルに関する料金は発生しません。
□お支払いについて
当日現金でお支払いをお願いします。
#横浜ヨガ
#子連れヨガ
#横浜市港南区
#yuj_yokohama
#姿勢改善
#デトックスヨガ
スクール
【横浜市港南区】7/23(水)おやこでたのしむヨガレッスン
横浜市 港南区 野庭町
2025.7.23.㈬10:00-10:50(開場9:45)
港南区野庭町にて
『おやこでたのしむヨガレッスン』
を開催します。
とても広いきれいな場所をお借りしているのでお子さまが存分に走り回ってもOKです❣️
小さなおこさまから大きなお子さままで
親子でのご参加お待ちしております。
おやこヨガをすると…
・親子でたのしめる
・コミュニケーションが円滑になる
・からだがすっきりする
・夏休みの思い出になる
たくさんの良いことがあります☆
料金はひと家族さま、1500円です。
パパ、ママ揃ってのご参加も大歓迎！
けしてテンションの高いレッスンではありませんがｗ
ゆるく、のんびり、からだを動かしてたのしみましょう♪
・・・・・・・・・・・・
お問い合わせ、お申込みは✉️にて
件名『0723ヨガ』
本文
お名前、参加人数、お子さまの年齢
・・・・・・・・・・・・
以上の内容をご連絡下さい☺︎
#港南区ヨガ
#おやこヨガ
#親子ヨガ
#子連れヨガ
#港南区野庭町
#子連れイベント
#横浜市港南区
#横浜市磯子区
#横浜市戸塚区
#横浜市栄区
イベント
【港南台バーズ】お片付け交流会
7/8
横浜市 港南区 港南台
港南台バーズ 2F吹抜け広場にて
きれいが続く、ととのう
『お片付け交流会』を開催します❣️
整理収納アドバイザー1級
家事代行業
収納とお掃除のプロにお片付け、お掃除のお悩み相談ができますよ❣️
今回の交流会では…
・お片付け、お掃除について話す
・整理収納、お掃除のプロからアドバイスがもらえる
・みんなのお話が聞ける
・地域の人とつながれる
・ママ友づくり
・キャンドルがもらえる
・アドバイザーりーこのとっておきの土産話もあるよ🎁
そんな交流会が参加費無料です❣️
お気軽にご参加してみてね👋
#港南台バーズ さんと #AsMama
の地域コミュニティづくりのリアルイベントとなっています。
コミュニティアプリ
『マイコミュ』からの事前予約でガラス瓶入りのアロマキャンドルをプレゼントしています🎀
交流会に参加して、楽しくおしゃべりして、もらったアドバイスを少しやってみて、お部屋がととのったら…プレゼントのキャンドルを灯してみてね☺︎
#整理収納アドバイザー1級
#家事代行
#交流会
#親子イベント
#子連れイベント
#港南区
#港南台
イベント
【港南台バーズ】思い出を残す 手形足形アートづくり by AsMama
6/10
横浜市 港南区 港南台
明日、手形足形アートを開催しますよ！
たくさんのかわいいコラージュできる切り抜き素材を用意しましたので、おこさんとの思い出作りにぜひご参加ください♪
港南台バーズ×AsMama 地域交流イベント開催！
＼ご予約受付中／
🔻詳細・ご予約はこちら
https://my-commu-web.asmama.jp/community/17/event/20784
今この瞬間の思い出を手形・足形アートに込めてみませんか？
●日 時：6/10（火）①10:45 ～ ②11:45 ～ ③12:45 ～（各回45分）
●場 所：港南台バーズ 2階吹き抜け広場
●定 員：各回7組（予約優先）
●参加費：無料
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
無料でご参加頂けれる親子イベントとなっております。
【マイコミュ】という
港南台バーズのSNSアプリからご予約の上ください。
定員がございますが当日参加も可
【マイコミュ】は
港南台バーズを中心に地域情報や物のおゆずり、貸し借り
趣味のサークルグループ、お子さまの託児など
とっても便利なコミュニティアプリです。
ぜひこの機会にインストールご登録の上、
ご活用いただければと思います。
メンバー
【横浜市港南区】6/18(水)ぐりーん&くりーん ごみ拾いは福拾い！！
横浜市 港南区 港南台
6/18(水)10:30-11:30
『港南台北公園』で福拾い(ゴミ拾い)を行います🌱
港南台駅から徒歩10分の場所にある公園です。
季節の植物を鑑賞しながら、
公園をきれいにして、ごみを福に変える活動です。
お子さま連れ、大人の方のみ
ママ友づくり、地域でお友達を作りたい、なにか活動がしたい！
ボランティアをしたい！
などなど
どなた様でも参加大歓迎❣️
ゆるーく、お散歩しながら、
参加者さま同士のご縁もつなげていけたらなぁ。
と思います。
余談
現在、中2になる長男が2歳前で横浜へ引っ越してきました。
以前は住んでいた地域で、
区が開催した『セルフエフィカシー(自己効力感)』の母子分離講座に参加しました。
そこで自分のやりたい事を考えた時に思い浮かんだのが、
長男とのボランティア活動(ゴミ拾い)です。
2歳代の時は長男をベビーカーに乗せて
3歳代からはお散歩の際、一緒にゴミ拾い活動を始めたのが『福拾い(ごみ拾い)』の始まりです。
その後、福拾いという言葉を知り、幼稚園のママ達も誘って福拾いもしました。
いつでもどこでも拾う。というのは難しいですが、やってみるととても楽しい活動なので
ぜひ地域の皆さまと一緒に
『福拾い』を楽しみたいと思います❣️
『福拾い』という考え方はたくさん情報がありますのでぜひ検索してみてください🔍
持ち物:ごみ袋
拾ったゴミは可能な限り分担して持ち帰り
処分をお願いしたいです🤲
お申込み、お問い合わせは
・ ジモティ
・ r.life2025n@gmail.com
までお願いいたします。
※雨天中止
前日6/17(火)12:00判断後、
17:00までにご連絡させていただきます☺︎
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