丸尾尚子さんのプロフィール
- ニックネーム ：
- 丸尾尚子
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
-
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2018/08/30
- 居住区 ：
- 愛知県名古屋市
- 職業 ：
- 主婦（子供あり）
投稿一覧
メンバー
美便してますか？
名古屋市
自分の腸がどんな状態かを確認するにはどうしたらよいでしょうか？？
それは、やはり“お通じ”のチェックが一番良い方法です。
あなたの便は“美便”ですか？？
“美便”とは、スルッとでるバナナ1〜2本分の便。異臭がしない、黄土色、プカッと浮くなどのポイントも。
そして、毎日出る便こそが、美便といえるでしょう。
ぜひ、あなたも毎日の便が美便かチェックしてみてくださいね。
お肌のチェックだけでなく、カラダからのお便りチェックも毎朝の習慣にしていきましょう。
健康のために、いっしょに腸活しませんか？？
腸活のための情報交換をグループチャットをとおしておこなっています。
月に2回程度ランチ会など予定しています。
活動の中心メンバーは女性です♪
・看護士さん
・栄養士さん
・整体師さん
などなど、スキルを持ったかたも多数。現在30人程の規模です。
※ネットワークビジネス、マルチ商法への勧誘、他のサークル・イベントへのグルチャ内での直接勧誘行為は固く禁止しております。
メンバー
良い腸、目指しませんか？
名古屋市
良い腸とはいったいどんな状態なのでしょうか？
それはずばり、「腸内細菌のバランスが良好」であること。
理想的なバランスは、善玉菌が２割、悪玉菌が1割、優勢な方につく日和見菌が7割と言われています。
日和見菌が善玉菌を応援してくれるためにも、腸内環境を善玉菌優勢にしておく必要があるわけです。
良い腸のために、いっしょに腸活しませんか？？
腸活のための情報交換をグループチャットをとおしておこなっています。
月に2回程度ランチ会など予定しています。
活動の中心メンバーは女性です♪
・看護士さん
・栄養士さん
・整体師さん
などなど、スキルを持ったかたも多数。現在30人程の規模です。
※ネットワークビジネス、マルチ商法への勧誘、他のサークル・イベントへのグルチャ内での直接勧誘行為は固く禁止しております。
メンバー
腸について学びませんか？
名古屋市
「腸活」とは、腸内環境を整えることや、善玉菌を強化し、正常な腸内環境を維持する、あらゆる活動のことを言います。
その延長で、善玉菌を増やすことを目的とした「菌活」という言葉も登場しました。
腸内におよそ100兆個も生息しており、100種類以上あると言われる腸内細菌の中でも、体に良い働きをするビフィズス菌、乳酸菌、納豆菌などが、善玉菌とされています。
腸内の善玉菌の割合が増えて、腸内環境が整えば、お通じが良くなることはもちろん、肌の潤いアップや、病気の予防にもなり、ダイエットにも役立つと、いいことばかり。
花粉症とも深く関係していると言われています。
健康のために、いっしょに腸活しませんか？？
腸活のための情報交換をグループチャットをとおしておこなっています。
月に2回程度ランチ会など予定しています。
活動の中心メンバーは女性です♪
・看護士さん
・栄養士さん
・整体師さん
などなど、スキルを持ったかたも多数。現在30人程の規模です。
※ネットワークビジネス、マルチ商法への勧誘、他のサークル・イベントへのグルチャ内での直接勧誘行為は固く禁止しております。
メンバー
いっしょにアイチエイジング！
名古屋市
シミやシワ、髪のパサつきの原因は、細胞を傷つける活性酸素の攻撃によるものです。
活性酸素はストレスや激しい運動などで発生し、酸化力が強いため、老化促進にもつながってしまいますが、腸の内部に生息する腸内細菌には、「活性酸素」に対抗する力があります。
腸内環境が良好であれば、腸内細菌が活発に働いて活性酸素を退治してくれるので、その被害を受けることは少なくなります。
代謝を促すビタミンB群や、コラーゲンの生成を助け、抗酸化作用のあるビタミンCなどは、体内で作り出すことができず、食べ物から摂取するか、腸内細菌が合成したものを摂りこむ必要があります。
腸活により腸内環境を整えると、この腸内細菌がビタミンを合成する働きがスムーズになり、アンチエイジングに役立ちます。
若々しい髪や肌のために、いっしょに腸活しませんか？？
腸活のための情報交換をグループチャットをとおしておこなっています。
月に2回程度ランチ会など予定しています。
活動の中心メンバーは女性です♪
・看護士さん
・栄養士さん
・整体師さん
などなど、スキルを持ったかたも多数。現在30人程の規模です。
※ネットワークビジネス、マルチ商法への勧誘、他のサークル・イベントへのグルチャ内での直接勧誘行為は固く禁止しております。
メンバー
免疫を高めるために
名古屋市
腸内環境が善玉菌優勢の状態になると、免疫が整って病気の予防にもなるといわています。
善玉菌はオリゴ糖や食物繊維の一部をエサとして、短鎖脂肪酸（特に酪酸）という物質を生み出します。
この短鎖脂肪酸は、腸内環境を善玉菌がすみやすい酸性に保つはたらきがあるほか、腸管の粘膜を保護して外部から侵入した病原菌が、腸内で増えるのを防ぎ、感染を防御する役割を果たしています。
また短鎖脂肪酸が作られると過剰な免疫反応を防ぐことにもつながります。
つまり、腸活により腸内環境が整うことで、腸が持つ免疫機能を整えることができ、病気予防に役立つことになります。
病気になりにくい体質を目指して、いっしょに腸活しませんか？？
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月に2回程度ランチ会など予定しています。
活動の中心メンバーは女性です♪
・看護士さん
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などなど、スキルを持ったかたも多数。現在30人程の規模です。
※ネットワークビジネス、マルチ商法への勧誘、他のサークル・イベントへのグルチャ内での直接勧誘行為は固く禁止しております。
メンバー
痩せやすい体質になるために
名古屋市
腸活に取り組むと、腸内環境が整うため、痩せやすい体質になります。
オリゴ糖や食物繊維の一部は、腸内細菌に分解されることで、酪酸やプロピオン酸といった、腸内の悪玉菌の繁殖を抑えて善玉菌が住みやすい環境を作る短鎖脂肪酸になります。
同時に腸が「短鎖脂肪酸がたくさんあるぞ」と身体に信号を発して、エネルギー消費量を増やしたり脂肪の分解を進めたりと、肥満にならないように調節を促してくれます。
逆に腸の働きが乱れると短鎖脂肪酸を生み出す力が弱まって代謝が低下してしまうので、腸内環境を良好に保つことは肥満予防には不可欠です。
痩せやすい体質を目指して、いっしょに腸活しませんか？？
腸活のための情報交換をグループチャットをとおして行っています。
月に2回程度ランチ会なども予定しています。
活動の中心メンバーは女性です♪
・看護士さん
・栄養士さん
・整体師さん
などなど、スキルを持ったかたも多数。現在30人程の規模です。
※ネットワークビジネス、マルチ商法への勧誘、他のサークル・イベントへのグルチャ内での直接勧誘行為は固く禁止しております。
メンバー
幸せ～(*´∀`)♪目指して腸活しませんか？
名古屋市
腸内フローラが整ってるとセロトニンという物質ができるのですが、
実はそのセロトニンが幸福感を引き起こしますヽ(・∀・)
ということは、腸にいいもの食べてれば幸せになれるんですよ～(*´∀｀*)
一緒に腸活しませんか？？(^｡^)
腸活のための情報交換をグルチャでやってます！！
マジメな話題ですが楽しみながらやってますよ。たまにランチ会とかもやってます(*´∀｀*)
活動の中心メンバーは女性です♪
・看護士さん
・栄養士さん
・整体師さん
などなど、スキルを持ったかたも多数います(^^)d
もちろん腸活初心者さんもOKです！！
どしどしお問い合わせくださいね〜ヽ(・∀・)
※ネットワークビジネス、マルチ商法への勧誘、他のサークル・イベントへのグルチャ内での直接勧誘行為は固く禁止しております。
メンバー
いっしょに腸活しませんか？
名古屋市
最近、テレビや雑誌ですごく腸活が取り上げられますね(^｡^)
いっしょに腸活をやってくださる方、募集してますヽ(・∀・)
腸活のための情報交換をしながらお互い切磋琢磨がんばりましょう♫
グルチャでワイワイやってます。たまにランチ会とかもやってますよ(*´∀｀*)
・看護士さん
・栄養士さん
・整体師さん
などなど、スキルを持ったかたも多数おられますよ〜
どしどしお問い合わせくださいね〜〜ヽ(・∀・)
※ネットワークビジネス、マルチ商法への勧誘、他のサークル・イベントへのグルチャ内での直接勧誘行為は固く禁止しております。
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