ぽかぽか 村さんのプロフィール

ぽかぽか村では自分で健康を手に入れる「自力運動療法講座」や、自分を見つめなおす「瞑想講座」を行っています。 肩こりや頭痛、生活習慣病に悩まずに済む身体を作りたい方 あるがままの自分を観察して自分が何者かを感じたい方は是非いらしてください。 最近ではずっと同じ姿勢でいられない人が多いですが、そうならないための身体の使い方もレクチャーします。