瞑想講座（投稿ID : a1wgn）

名勝二見浦の自然の中で、宿泊だけでなく己の状態を見つめなおす瞑想講座です。 自分自身の内の世界をあるがままに観察、感じる瞑想ワークをします。 【瞑想講座】 月曜～木曜の午前11時～午前11時45分です。 瞑想講座は基本的には基本的にはぽかぽか村代表の樋渡さとしが担当します。 樋渡不在の場合は、ぽかぽか村スタッフが担当します。 思考は追えば追うほど湧いてくるのをご存知ですか？ 瞑想講座では、思考を交えず、なにものにもとらわれることなく 唯、あるがままにあるがままのものを観察します。 現代人は、じっと同じ姿勢で座ることができない人が多いです。 瞑想中に身体のとらわれを無くす為のとらわれない身体の状態を学びます。 自分の身体はこういう風になっていたんだ 自分が本当にしたいことはこういうことだったんだ といった事を感じる様々な発見があります。 瞑想は、本当の自分自身を知るための必要不可欠なものです。 【アクセス】 JR二見浦駅（伊勢市駅から二駅目）から徒歩15分。 伊勢二見鳥羽有料道路二見JCTから車で5分。 【駐車場無料】 11台までとめることができます。 【ご協力をお願いします】 ぽかぽか村のお部屋、館内は禁煙とさせていただいています。 皆様のご来館心よりお待ちしております。