トムさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- トム
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- 電話番号
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- 性別 ：
- 非公開
- 登録日時 ：
- 2018/05/28
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
🌼バレトン®︎ ＆ ZUMBA®︎ サークル🌼
千葉市 美浜区
こんにちは😊サークル｢B&Z｣は創設されてまだ新しいサークルです✨(*´ー｀*)
サークルを作った目的…
🍀前向きで輝ける時間を少しでも多く作っていただきたいため
🍀スポーツジム等へ行けない方にも人気プログラムを気軽にお楽しみいただきたいため
🍀バレトン®を通して身体の変化を感じ取っていただきたいため
🍀NYで吸収してきたｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰによるZUMBA®を満喫いただきたいため(規約に則り資格は日本で取得済)
サークル｢B&Z｣では、和気あいあいとした方々のメンバーさんばかりで、アットホームな雰囲気です。楽しみながらも、汗はきちんとかいて(笑)活動しております。
サークルによく見られがちな強い繋がりもありませんので個人個人で楽しまれている方がほとんどです╰(*´︶`*)╯
バレトン®︎‥フィットネス、バレー、ヨガのおいしいとこどりプログラム🎵
体幹や背中はじめ他ぜい肉もスッキリさせてくれます。決して走ったりはしませんので、参加対象制限が殆どないNY発祥の人気プログラムです✨
ZUMBA®︎‥南米発祥のフィットネスダンス。メレンゲやサルサはじめとした様々なジャンルのダンスを楽しい音楽に身を任せて踊るだけです😊
約1時間のZUMBAで350kcal、時には1000kcal消費することもできる今話題のプログラムです✨
<曜日>毎週 月曜日＆土曜日
<時間>11〜13時、又は 13時〜15時
<場所>千葉市内コミュニティーセンター
(稲毛海岸or検見川浜)
<参加料>お問い合わせください
⬇⬇＋α情報😆😆💓⬇⬇
🍀ZUMBA for Kids®
子ども向けZUMBA‥
新クラス開設のため、新メンバー募集中🎶
スクール
🎈✨出張レッスン🌈✨(バレトン®、ZUMBA®、からだバー®)
千葉市 美浜区
仕事はじめに、
仕事の合間に、
仕事の終わりに、
心とカラダのスッキリ✨をお届けします。
気持ちが何となく、
肩こりがつらくて、
運動不足になりがち、
そんな皆さまの元へ駆け付けます(*´ー｀*)
一般企業での勤務経験があり、
パソコンや営業業務の辛さ&大変さも
肌で感じておりました😞
オフィスワークの皆さま‥お気持ち察します😢
お務めの皆さまを心身共にサポートいたします✨お身体や他に対するご相談も受け付けます😊🌸
朝活or昼活or夕活‥お時間調整いたします。
<出張レッスン>
🌼バレトン®︎‥フィットネス、バレー、ヨガのおいしいとこどりプログラム🎵
体幹や背中はじめ他ぜい肉もスッキリさせてくれます。決して走ったりはしませんので、参加対象制限が殆どないNY発祥の人気プログラムです✨
🌼ZUMBA®︎‥南米発祥のフィットネスダンス。メレンゲやサルサはじめとした様々なジャンルのダンスを楽しい音楽に身を任せて踊るだけです😊
約1時間のZUMBAで350kcal、時には1000kcal消費することもできる今話題のプログラムです✨
(ZUMBAは定期的に行います)
🌼からだバー®‥筋力、バランス、コーディネーション、ストレッチ、ほぐしの5点を行うことができる、木製器具を使用。←特許取得済(社団法人 日本からだワーク協会主催)
バレトンよりも強度は低いです。動きが緩やかです。
そして、その分自分で気づかなかった(若しくは気づけなかった)身体の使い方を知ることができます。うまくそれを矯正していくこともやり方によっては可能です。
場所とお時間や催行決定人数などはご相談の上で決定させていただきます✨😌✨
皆さまの有意義な１日のお手伝いをお手軽プライスでレッスンさせていただきます(ノ´∀｀*)仲介業者が間に入っておりませんので、ご予定なども調整しやすくなります☺
🌼大人ZUMBAサークルも開催しております😊
➡ジモティー検索欄｢バレトン ZUMBA 千葉｣からどうぞ☝
➡サークル名 "B&Z" です(*´ー｀*)
スクール
👧👦 ZUMBA Kids メンバー募集 👦👧
千葉市 美浜区
カロリー消費と楽しい音楽に乗って踊るフィットネス…ZUMBA🎶
このZUMBAに実は子供向けにプログラムされたZUMBA Kidsがあります。
純粋なダンス教室とは異なります。
心を解放し、回を重ねるごとにお子さまの心の成長を垣間見ることができます。
例えば、初回お母さまから全く離れられなかったお子さま、２回目からは自分からインストラクター近くまで来て楽しそうに踊ってました。
年令対象…4~7~11才
🌼ご希望の方、いらっしゃいましたらお問い合わせください😊
その際に場所や時間など検討できましたら幸いです。公共施設や幼稚園内など。
🌼大人ZUMBAサークルも開催しております😊
➡ジモティー検索欄｢バレトン ZUMBA 千葉｣からどうぞ☝
➡サークル名 "B&Z" です(*´ー｀*)
イベント
🎶👦子供も大人もご一緒に👧🎶 ～みんなでZUMBA～
11/3
千葉市 美浜区
お子さま連れサークルメンバーさんはじめ、
保護者の皆さまが気兼ねなくZUMBAを
お楽しみいただけますように😊✨
～～🎶～～～👦👧🎶～～🎶👦👧～～🎶～
<日時&場所>
11/3㊗(土)
13~15時
@ﾍﾞｲﾏｰｸｽｸｴｱ ﾏﾝｼｮﾝ多目的室
⭕JR稲毛海岸駅より 徒歩3分
⭕無料駐輪場あり 集会室周辺
⭕駐車場
マリンピア※等の他施設駐車場のご利用を
お勧めしております。
※最初の2時間無料
(全ﾚｼｰﾄ合計3000円以上の買物で
１時間無料プラス)
<タイムスケジュール>
13~14時 KIDS ZUMBA
14~15時 大人 ZUMBA
(14~15時 ワークショップ for KIDS)
<申込有無 & 参加費用>
🌼今回はKIDS関連のみ申込制
🌼大人ZUMBAはいつも通り(*ノ▽ノ)
🌼大人ZUMBA中のお子さまは、
同スペースで手作り雑貨のﾜｰｸｼｮｯﾌﾟを
行います。(担当 阿部 & 大橋)
13~14時 KIDS ZUMBA
参加費500円
<申込要&定員なし>
14~15時 大人 ZUMBA
参加費500円
<申込不要&定員なし>
ﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ for KIDS
参加費 1000円
<申込要 & 先着5名様まで>
<申込期日>
KIDS関連の申込のみ、
10/15(月) ～レッスン当日
まで(о´∀`о)ノ🌼
ご希望の方はメッセージくださいませ✨
ご質問ご相談も合わせてどうぞ😊💞
よろしくお願いいたします(*´∀`)♪
※ZUMBAレッスンは定期的に行っておりますため、イベントではございません。
ﾜｰｸｼｮｯﾌﾟが当日のみになりますので
イベントとという形でご案内いたしました。
イベント
💃 原っぱZUMBA 💃へのお誘い(゜∇^d)💕
10/8
千葉市 美浜区
広い秋空の下で
音楽にのりましょ🎵
ココロもカラダも(*´∇｀*)
千葉では前代未聞の❕ (…たぶん?笑)
🌿 原っぱ ZUMBA 🌿 を行います✨
つまり、原っぱの上でZUMBAをいたします(名前の通り、そのまんまﾃﾞｽ笑)
また、今回は同日にKIDS ZUMBAも開催することが決まりました✨
(対象 幼稚園児～小学校6年生まで)
詳細は以下の通りです。
ご参加希望の方は
<10月6日(土)>までに
ご連絡ください。
～～🌿✨～～💃🌿～～～🌿💃🌿～～～
【日時&スケジュール】
10月8日㊗(月)
🔴11:45~12:30 KIDS ZUMBA
(受付 11:30~11:45)
🔴13:00~14:20 ZUMBA
(受付 12:45~13:00)
※終了予定時刻[14:20]に、
[+10分] 延長予定。。。😍
但しッ❕
…皆さんのエネルギー次第です😍(笑)
【場所】
稲毛海浜公園⛵✨
詳細場所はお申込み時にご案内致します。
【参加費】
KIDS ZUMBA 1000円
ZUMBA 2000円
(各おまけプレゼント付🎶)
⭐KIDS ZUMBA、又はご家族で
ZUMBAご参加者さまは
同一世帯につき500円割引👪
【持ち物】
ウェア、水分、運動靴(スニーカー)等
【"あったら良いかも"グッズ】
レジャーシート等、帽子、
ピクニックグッズ&軽食😆(笑)
【アクセス】
マイカー
最寄駐車場🚙 第二駐車場
普通車:3時間まで300円
以降1時間ごとに100円
駐輪場🚲 あり🆓
バス🚌
・JR稲毛駅西口1番バス乗り場より、
「海浜公園入口行き」で
「南高浜団地」下車、徒歩3分
・JR稲毛海岸駅南口2番乗り場より、
「海浜公園入口行き」で
「南高浜団地」下車、徒歩3分
徒歩🚶 JR京葉線稲毛海岸駅から約22分
【その他】
・途中入場&退出🆗(参加費一律)
・お手洗いあり
更衣室はございません。
駅近く店舗をご利用ください。
又はご自宅で事前に着用ください。
・ 自動販売機あり
・ 写真など撮影予定📷
フレームに入りたい方は、
🌈my ZUMBAスタイル🌈でどうぞ😄
・コンビニあり
LAWSON 稲毛海浜公園店
南高浜団地 バス停より徒歩1分以内
第二駐車場 より 徒歩3分以内
【申込期限】
10月6日(土)
以上です🌈
他、ご不明点ございましたら
何でもどうぞ(*´ー｀*)
よろしくお願いいたします😌🎶
さて、やりますよ🎶
ココロとカラダを
風に委ねて音に委ねて
踊りますよ(*´∇｀*)
※写真はイメージです😁
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