その汗は報われるさんのプロフィール
名取市から坂戸市に転勤で戻りましたが体重も元に戻りましたｗ これではいけないと思い膝の痛みと相談しながらＬＳＪ中心に AM5:30～6:30位の出勤前に活動しております。 宜しくお願いします！
- ニックネーム ：
- その汗は報われる
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
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- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2018/05/05
- 居住区 ：
- 埼玉県坂戸市
- 職業 ：
- 会社員
投稿一覧
メンバー
ランニング、スロージョグ、ウォーキング、ＴＴ、２～５ｋｍ
坂戸市 鎌倉町
気付いたらヤバい体型に。。。やるなら今しかない！ そう思い３月末～開始しております。膝痛い時はウォーキングorスロージョグにしております。
時間合う方いらっしゃいましたらどうかなと＾＾
AM5:30坂戸ろう学校横ゲオＰ→高坂橋折り返し→スタート地点迄 20～40分程です。
体調により距離増減しておりますが407号沿い歩道オンリーのコースです。
人様に見せれない位、ヘロヘロになりながら走っている為、平日の早朝ですｗ
今朝、声かけて下さった方、ありがとうございました、頑張ります！
51歳 男性 明るいだけが取り柄ですが宜しくお願い致します。
メンバー
RUN&JOG
名取市 箱塚
会社の健診で体重＆血圧等が気になり
「出来る事から始めよう！」
的な感じで始め、既に２年目になります。
出張雨天等で走れない日も多々ありますが継続しております。
コースは、活動場所に記載しておりますが
坂道だらけで、へろへろになりながらも走っていますｗ
時間帯は、19:30~21:00の間で平日土日祝祭日
全て同じ時間帯です。＊時間は多少前後します。
冬期やＴシャツ＆短パンになれない位の
寒い日は走っておりません。
いつも一人ですが、
時々他の方とも走ってみたくて投稿してみました。
最初は500mで息が切れておりましたが
今では10km位は何とか走れる様になりました。
当方40代の社会人です。
アベレージ速度は、h/7~11kmムラがありますｗ
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