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ちゃたん。さんのプロフィール

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全米ヨガアライアンス200取得 初めての方もできるヨガを モットーに 癒し系のクラスを 隔週さいたま市界隈で ひらいております。 どうぞ宜しくお願いいたします。 現在 コクーンカルチャーにて イスヨガ ヨガスタジオにて リンパヨガ をしております。


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ニックネーム ：
ちゃたん。

認証 ：
身分証認証済み 電話番号

評価 ：
0 0 0

性別 ：
女性

登録日時 ：
2018/05/03

居住区 ：
未登録

職業 ：
自営業



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メンバー

ヨガサークルメンバー募集

さいたま市 緑区
数ある投稿から見つけていただき、ありがとうございます。 会場　　浦和美園コミニティセンター 骨盤調整ヨガ リンパデトックスヨガ イスヨガ 等。 ご要望に応じて 初心者の方からシニアまで。 初回500円 ２回目以降1000円 ヨガマット持参 又はバスタオル 動きやすいスタイル 水分　 ※日程はまだ未定です。 人数集まり次第開催を考えております。 日程、時間等ご希望ございましたら なんでもこちらからメール頂けたら幸いでございます。 よろしくお願いいたします。 ヨガブログ https://nagiyoga.amebaownd.com/
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スクール

少人数制チェアヨガ@リンパヨガ募集

さいたま市 西区 指扇（大字）
初回800円。 2回目以降1000円。 ※チェアヨガ・リンパヨガ どちらもふくまれます。 ヨガマット貸出1回100円。 初心者歓迎いたします。 5名さま募集いたします。 女性限定です。 会場にもポスターを張り出しているため 人数が増える可能性もあります。 <持ち物> ・ヨガマット、ない方レンタル可 ・水分補給のお飲み物 ・動きやすい服装 ・寒い時には、靴下や羽織るものなど 隔週第2第４ 火曜日午前 日曜日午後 開催いたします。 お近くの方是非に。 参加希望される方 会場詳細・人数把握・マット用意のため お手数ですが必ず こちらからもしくは LINE@までご連絡ください。 よろしくお願いします。 https://line.me/R/ti/p/%40lim7995m‬ ★数ある投稿中、目を通してもらい誠に有難うございます★
07/08
スクール

3名様限定✳︎チェアヨガ

さいたま市 西区 指扇（大字）
●6/10(日曜日)15時〜 １時間程度● ●初回800円 2回目以降1000円● ●こちらでは 5名さま 募集致します● ※ありがたい事に、既に2名様ご予約いただいて いる為、3名様の募集にさせていただきます。 ※会場にも掲示板にポスターを貼っている為 完全に5名様ではない時もあります。 ●ご理解のほど よろしくお願いします。● ●こんな方に向いています● ●ヨガは気になるけど がっつりヨガはあまりしたくないなぁ。 ●ヨガ初心者の方 ●チェアヨガとは？● ●読んでそのままですが、椅子に腰掛けた 状態で行うヨガです。 覚えれば、自宅や職場 椅子があるとこならどこでもできます● ●持ち物● 500ml以上のペットボトル/水筒 のお水/お茶 どちらかお好きなもの タオル 動きやすい服装 ●人数把握・防犯の為、会場詳細は お問い合わせくださった方のみにお知らせしております● ●ご理解・ご了承の程、お願いいたします● ◆ヨガを通して、みんなが笑顔にハッピーになること◆ ◆日々に感謝を願っております◆ ●数ある中、最後迄目を通して下さり、ありがとうございます●
06/05
スクール

残りわずか！1名さま限定！1500円★筋膜リリースヨガ

さいたま市 西区 指扇（大字）
5/27(日)15時〜 １時間程度 筋膜リリースヨガを5名様限定で開催します。 ※大変有難いことに、ご好評頂き 既に4名さまご予約いただきましたので 今回は1名さまの募集にいたします。 ※男性さまは、ご夫婦参加条件でしたら 可能でございます。 ●こんな方にオススメ● ・ヨガは興味あるけど あまりすごいポーズは苦手。 ・少人数でゆっくりヨガをたのしみたい。 ・肩こりがするから、かるい運動がしたい。 ●筋膜とは● 簡単に言うとカラダ全てを支えている 筋肉に付いた薄い膜。 日々の仕事や生活などで 動かすことにより気がつかないうちに 絡まり、凝り固まってしまう筋膜は そのままにしていると肩凝りの要因にもなるとも 言われています。 そんな筋膜をテニスボールを使用して カラダの各部位をほぐすことにより リリースしてカラダを癒してあげる運動が 筋膜リリースヨガです。 ●前回ご参加頂いた方の御感想● ・普段仕事で長時間座った作業が 多いのですが、このヨガを知り これから実践していこうと思いました。 ありがとうございます。 (30代 女性) ●ヨガを通して皆がハッピーになることを心から願うのと● ●まいにちに感謝しています● 数ある投稿の中 長々、目を通していただき、本当にありがとうございます。 ●持ち物● バスタオル。 ハンドタオル。 動きやすいスタイル。 水、又はお茶などのペットボトル。 ※甘い飲み物を飲みがちですが 糖質がカラダに入ると、本来入るべく水分が カラダに染み渡りにくくなるので、 水などをオススメいたします。 テニスボール代込みで おひとり様1500円にて。 ヨガマット貸出1人100円。 人数把握、テニスボール、ヨガマットの用意の為と 会場詳細を お送りしたいのでこちらより 出席希望、問い合わせをお願い致します。 ※防犯対策のために 開催情報の記載は しておりません。 ご理解ご了承の程よろしくおねがいいたします。
05/24

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