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ディップスタンド　プッシュアップバー　2WAY

0円目黒区自由が丘

2年半前に購入いたしました。今回転居に伴い出品いたします。受け取り方法は目黒区の自宅まで取りに行く来ていただける方限定といたします。【商品特徴】・上腕三頭筋、大胸筋、三角筋など主要な筋肉が一度に鍛えられます。・2段階の高さ調整が可能です（80cm・90cm）。・支柱を抜くだけで通常のディップススタンドとプッシュアップバー仕様になる2WAY構造です。・手の負担が軽減されるようグリップ部分は長めに設計しています。・太めに設計されたベースフレームがガタつきを軽減します。・広めに設計された横幅は肩への干渉を防ぎます。・グリップの太さは人間が握りやすい太さに設計しています。・耐荷重は安心の120kgです。

06/18

売ります

懸垂バー(チンニングバー)

0円目黒区自由が丘

引越しに伴いお譲りいたします。数年前にAmazonで購入したものになります。目黒区の自宅まで取りに来ていただける方、限定となります。【本体サイズ】懸垂マシンの長さ約100CM×幅約65CM×高さ190CM~208CM。【ネット】 22.5KG 【耐荷重】 150KG 【素材】ぶら下がり健康器が高級スチールを採用し、耐荷重も150kgに達成しました。【6段階調節可能】懸垂器具高さの順次には：208CM/204CM/200.5CM/197CM/193.5CM/190CMマシンの高さは身長に合わせて調節できます。【様々な筋トレ】腹筋、胸筋、腕、ピップ、ウエストの力を鍛えたい方、あるいは腰にけがした、汗を出てストレスを解消したい、カラダを強く健康になりたい、自宅で運動したい方にオススメです。

06/18

売ります

【取引中】可変式ダンベル 40kg 2個セット

15,000円 目黒区自由が丘

3年ほど前に購入した可変式ダンベルです。【購入時価格】28,000円ぐらい【サイズ】縦：50cm、横：20cm、奥行き：20cm　（大体です）【傷などの状態】持ち手のメッキが多少剥がれています。【アピールポイント】状態はいいのでまだまだ使えます！【希望取引場所】ご自宅まで運搬します(下記参照) 【希望取引日時】相談可能 ※運搬エリア事前に運搬可能かは必ずご確認をお願いいたします。神奈川県：横浜周辺東京都：基本全域可能それ以外：応相談 ※割引対象目黒区の自宅まで引き取りに来ていただける場合は、商品価格より値引きいたします。上記の条件に合わせてくださる方を優先させていただきます。（早いもの勝ちではありませんのでご了承ください）ドタキャンしない方、中古品のためサイズや状態などが目安であることをご了承いただける方のみお問い合わせください。数年前にAmazonで購入し、週に数回使用しておりました。今回転居に伴い出品いたします。よろしくお願いします。

05/07

スクール

※オンライン開催　筋トレ + 瞑想 + 読書で自己投資！

目黒区自由が丘

【平日毎日開催】みんなで自己投資しよう！こんにちは！主催のとっくんです！現在はトレーナー兼栄養のカウンセラーとして活動いています😀 自己投資のために本を読みたいと思っているんですが、一人ではなかなか続かない！ 1日15分読もうと思っても、日々の小さな雑務に追われて気づいたら1日が終わってる、なんてことも。（みなさんもそんな経験ないですか？）そこで誰かを巻きこもうもと思ったんですが、読書だけをする会ならツマらないっ！！ということで！僕がやっているトレーナー業を活かして、朝一緒にトレーニングを行って、読書もしようじゃないか！というみっちり詰まった懐石料理のような朝活を始めます。 ▼こんな人にオススメ！▼ ・コロナで運動不足になった・朝起きる習慣を身につけたい・本を読む習慣を身につけたい・一緒に自己研鑽できる仲間を見つけたい・環境を変えて習慣化をしていきたい ▼当日の流れ▼ 07:30　オープニング 07:35　みんなでトレーニング 07:40　瞑想 07:42　みんなで読書 08:00　終了 ▼詳細▼ ① オープニング　会の主旨や流れをご説明します ② トレーニング　20秒筋トレして10秒休むを1セットとして、合計8セット行います。　メニューは平日毎日変わりますっ！ ③ 瞑想　2分間の瞑想を行います。　読書に集中するために、精神統一しましょう！ ④ 読書　各自、自分が持ち寄った本を15分ほど読みます。　ジャンルは問わないので、小説、漫画、ビジネス書など自由です。 ⑤ クローズ　次回の告知など行います。　時間あるときは、残った人で雑談もできればと思います。 ▼持ち物▼ ・PCもしくはスマホ　当日はzoomで開催するので、zoomに接続できるデバイスをご用意ください。・運動できる服装　体を動かせる服装でご参加ください。・読みたい本　気になる一冊をご持参ください。 ▼申し込み方法▼ ・チケットをご購入ください。参加費は無料です。・都合が悪くなった場合はご連絡ください。 ▼禁止事項▼ ・恋愛目的でのご参加・参加者同士の連絡交換（自己責任でお願いします）・営業やビジネスへの勧誘

07/04

スクール

【4/9開催】QOLをあげる！絶対に役立つ栄養学を学ぼう！

目黒区自由が丘

『あなたは食べたもので作られる』今の皆さんの体は1ヶ月〜半年前に食べたものを材料にして作られています。口に入れたものが、体調を左右するのです。世の中には様々な健康情報が飛び交っていますが、それが正しいかどうかを判断するには、体と栄養の関係性を深く理解することが大切です！常識と思われている健康情報が、実は間違っていることは多々あります。この勉強会では、栄養状態が体に与える影響について学ぶことができます。『栄養ってそもそも何？』『栄養不足が体調不良に繋がるって本当？』『栄養はどうやって摂るべきなの？』などなど、学校では教わらない栄養学をお伝えしていきます！今まではクローズドで行っていた勉強会ですが、強い要望があり一般公開することにしました。一度、栄養学のおもしろい世界を体験してみませんか？ ▼こんな人におすすめ！▼ ・予防医療に興味がある・ざっくりと栄養学について勉強してみたい・最近、体調の変化があった・より健康を目指すために知識をつけたい・肌荒れや便秘など慢性的な不調で悩んでいる・サプリ飲んでるけど体感ない・同じく栄養学に興味を持つ仲間を見つけたい ▼主なセミナー内容▼ ・栄養ってそもそも何？・栄養不足が招く、体の不調たち・栄養はどうやって摂れば良い？・サプリ選びの注意点・その他、健康に関する質問はなんでも！【4月の日程】・4月9日（金）21:00〜22:00 ・4月12日（月）21:30〜22:30 ・4月22日（木）21:00〜22:00 ・4月30日（金）21:00〜22:00 【場所】 Zoomで開催します。 URLはお申し込み後に共有します！【参加費】無料【主催者プロフィール】とっくん（徳永康明） 1993年、愛媛県松山市生まれ。幼少期からサッカーに熱中し、朝から晩までサッカーに明け暮れた。慶應義塾大学に進学し、大学のある授業をきっかけに再生医療に興味を持つ。大学院では肝臓の再生医療の研究を行い、学会で賞などを受賞。一方で、再生医療の研究に携わる中で、そもそも病気にならないための生活習慣の大切さに気づき、栄養学に興味を持つ。研究で得た知見を自ら実践することで、幼少期から悩んでいた重度の花粉症を克服。現在は、薬に頼る対症療法ではなく、根本から不調を改善していくための食事や栄養のカウンセリングを行う。今までに、・肌荒れ（ニキビ、むくみ、腫れ）・花粉症・アトピー・倦怠感・肩こり・偏頭痛・目の疲れなどの慢性的な不調のカウンセリングを実施。より多くの方に栄養学の大切を伝えたいとセミナーを開催。

04/07

イベント

知らなきゃ損な栄養学セミナーやります！

3/26 目黒区自由が丘

<<栄養学セミナー>> 『あなたは食べたもので作られている』普段何気なく口に入れているお米やパン、お肉、お菓子などを材料にあなたの体が作られています。何を食べるかがあなたの体調が決まっているんです。今回は栄養学の初級編として、タンパク質、炭水化物、脂質、ビタミン、ミネラルの五大栄養素と、サプリ業界の闇について触れたいと思います！ ◆こんな方にオススメ◆ ・最近疲れやすい or 疲れが取れない・定期的に体調を崩しがち・体調面の悩み事がある・サプリを摂ってるけど体感がない ■日時 3月26日(金) 19:00〜20:00 50分のセミナーと10分の質疑応答を予定しています。 ■会場 zoomで開催します！ URLは別途、ご案内いたします。 ■参加費 500円 ※Pay Payで回収いたします (Pay Pay使えない方はご相談ください) ■講演者プロフィール三度の飯よりジブリが好き。趣味は筋トレと読書とアクション映画鑑賞。ただの変態な栄養学オタクです(笑) 慶應義塾大学で再生医療の研究に携わる傍ら、そもそも病気にならないような生活習慣を送ることが大切だと気づき、栄養学に興味を持つ。以来、論文を読み漁ったり、海外から書籍を取り寄せたりして、栄養学について学びながら、体の不調を栄養や食事で改善するためのカウンセリングを開始。症状を薬で抑える対症療法ではなく、体質を改善して根本から整えていくカウンセリングを実施。

03/24

売ります

Canon EOS 7D MARK2(G) EFS18-135 IS USM レンズキット W-E1

100,000円 目黒区自由が丘

新しいものを購入するため、売却いたします。目立つ傷はなく、綺麗な状態です。【仕様】 CAMERA TECHNOLOGY: SLR GPS機能対応有 HDMI端子数(新): 1 OUTDOOR FUNCTION: 防滴対応 SDカード対応種類: SDXC WiFi: WiFi Ready color: BLACK コンパクトフラッシュ対応有センサーサイズ: 22.4 X 15.0 mm センサーサイズ(新): APS−C バッテリー種類(DSC): リチウムイオン電池ファインダ種類: プリズム・ミラータイプフォーサーズ種類: フォーサーズ以外メモリカード対応種類: コンパクトフラッシュモニタ有レンズセット: 1本レンズ交換有無: レンズ交換対応有交換レンズ内手ぶれ補正機能: 補正機能有動画圧縮方式: MPEG4 動画有効画素数・クラス別: 400万画素以上動画記録画素数: 1920X1080 可動式液晶モニター: 非可動式液晶モニター撮像素子種類: CMOS 総画素数クラス別3: 601万画素以上静止画有効画素数・クラス別: 1551万画素以上顔認識種類: 顔認識機能【付属品】・ボディ本体・レンズ・バッテリーグリップ・バッテリー2つ・レンズお掃除セット・Wi-Fiコネクタ・メモリ128GB ・PC接続ケーブル #キヤノン #Canon

12/27

売ります

【ロードバイク】ビアンキ　レパルトコルサ

60,000円 目黒区

Bianchi reparto corse 乗らなくなったため、売却いたします。【注意事項】・手渡しでのお取り引きになります・手渡し場所は、中目黒周辺を予定しています・中古品のため、ご理解ある方のみご購入ください【使用/保管状態】・休日に出かける際に乗る程度でした・室内保管で雨の日は乗っていません・ハンドル部分は白色のため汚れが目立ちます【付属品】・フロントライト・速度メーター・スマホホルダー・バックライト

11/21

売ります

iMac (Retina 5K, 27-inch, Late 2015) メモリ拡張

90,000円 大田区上池台

iMacの2015年モデルです。あまり使用していなかったため、状態は良好です。箱も健在です。メモリを8GBから16GBに拡張しております。値段はご相談ください。

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