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メンバー

毎週木曜19時〜！加西でZUMBA！メンバー募集！

加西市北条町北条

こんにちは✨ はじめまして( `･ㅂ･)و 楽しく動きたい！笑いたい！踊りたい🎶 素敵な仲間大募集✨ 毎週木曜日19時15分〜20時45分頃のんびりがっつり動きませんか？いろんな国や音楽に合わせて楽しく自由に٩(.^∀^.)งLet's ZUMBA❗ 踊ったりストレッチしたり筋トレしたり✨ わいわい少人数だからできる自由なリクエストも受付中✨ 皆で楽しく気持ちも心もスッキリしましょう✨ 当時飛び込み大歓迎✨ 50代前後の方が中心で活動中💃🏻 食後の運動に！ストレス発散に！健康管理に！体験1000円見学無料✨ 2回目以降 1500円(チケットでお安くなります) 👕持ち物動きやすい服装、着替え(必要な方) ✱更衣室あります✨ 飲み物(自販機あります) 室内シューズ、タオル場所伊藤寝具店跡地スタジオ 672-2312 兵庫県加西市北条町北条1057-2 斜め前に関塾があります✎ ✨お気軽にメッセージください(*´罒`*)

06/01

メンバー

毎月2回！水曜日にゆったりヨガ&ストレッチ！しませんか？

加西市北条町北条

こんにちは✨ はじめまして(*´꒳`*)ﾟ*.・♡ なんだか最近体が重い( ･᷄-･᷅ ) 肩こりや腰痛がひどい❗ ちょっと伸ばしたい！リラックスしたい😌 そんな方は一緒にのんびりゆったり水曜日の夜にヨガ＆ストレッチしませんか？✨ その時のコンディションや状態に合わせてメニューを組み立てます✨ 時にはしっかり筋トレを交えたストレッチ💪(`･ω･´💪) その時に合わせたアロマオイル香リラックス| ε:)_🌱 少人数だからできるリクエストクラス✨ ゆっくりとお話をしながらのんびり遊びに来てみませんか？男女混合ですのでご夫婦でのご参加もお待ちしています✨ (今は男女比は半々くらい✨) 5.60代の方中心で活動中★ 体が硬いから無理無理😣…そんなこと絶対大丈夫(*´︶`) 無理しないことを頑張るクラスです★ 👕持ち物動きやすい服装、着替え(必要な方) ✱更衣室あります✨ 飲み物(自販機あります) 室内シューズ、タオル、ヨガマット(無けれバスタオル) 場所伊藤寝具店跡地スタジオ 672-2312 兵庫県加西市北条町北条1057-2 斜め前に関塾があります✎ 見学無料✨ 体験 1000円 2回目以降 1300円(チケットでお安く✨) 隔週水曜日 19:00〜20:00 ✨お気軽にメッセージください(*´罒`*) 体験＊ご連絡お待ちしてます(ง ᵕωᵕ)ว♪

06/01

メンバー

週に一回しっかり動きませんか❓

小野市樫山町

そろそろ薄着になってきて体型や露出される部分が気になる頃… ダイエット‼️…は明日から❓ グッズを買ってみたものの… 1人でするのってつまんない(●`з´●) 誰かに励まして欲しい‼️ そんな方はひとまず週に一回から始めてみませんか❓✨ 皆さんのその日の気分や体調でメニューを変えます✨ 筋トレ❓ダンス❓ヨガ❓薬膳❓ みんなで楽しく綺麗になりましょう✨ ちっちゃい子連れのママも大歓迎✨ 2月は休みなく❗️ 😋毎週金曜日🎉 🍭20時10分〜21時50分✨ 💓小野市匠台アクト軽運動室 🎂月一気まぐれに手作り体に優しいお菓子の日体験🍀500円 2回目以降🍒1300円

02/18

メンバー

ZUMBA&ヨガサークルメンバー募集

三木市加佐

ZUMBAサークル✨ la familiar✨ 毎月土曜日か日曜日の月２回開催中‼️ 13時〜15時にみんなで踊ってます🎶 最近運動不足だな💦 ダイエットしたいな🐷 汗をかきたい‼️ とにかく騒ぎたい🎉 そんな方は是非サークルに遊びに来てください✨ 体験初回無料✨ 2回目以降は1回500円になります(♡>艸<♡) 持ち物は動きやすい服装🎽 飲み物🚰(自動販売機あります) シューズ👟 タオル✨ 笑顔‼️ 心よりお待ちしてまーす(♡>艸<♡) 時間:13時〜15時スタートは13時10分頃から✨ 🍀予定日🍀 4月予定はわかり次第掲載✨(3/19現在) 場所★匠台公園体育館おのアクト１階軽運動 ZUMBA70 ヨガ·ストレッチMIX30 必要な方は大きめのバスタオルがヨガマットをお願いします✨ なくても全く問題ないですって方はそのままで(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)♥️ よろしくお願いします🍀 ご予約不要💕 でもご連絡を頂けるとお会いできるのをウキウキしながら待てるので嬉しいです♥️ 遅刻✨早退‼️ どーんとこぃ(ﾉ≧∀≦)ﾉ

02/18