ともみさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- ともみ
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
-
4
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2018/02/08
- 居住区 ：
- 石川県金沢市
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
地元のお店
運動苦手でも大丈夫◎ まずは楽しく身体を動かしませんか？ ✨【金沢市×パーソナル】
金沢市 西町三番丁
はじめまして✨
金沢市でパーソナルトレーニングをしています。
「ジムに行ってみたいけど、何をしたらいいかわからない」
「運動が苦手だからちょっと不安」
「一人だと結局続かない…」
そんな方にこそ、気軽に来てもらえたらと思っています😊
パーソナルというと
「追い込まれそう」
「意識が高い人が行くところ」
と思われることもありますが、
私のところでは、その人の体力や目的に合わせて一緒に進めていきます。
実際に通ってくださっている方も、
・ダイエットしたい
・姿勢や体型を整えたい
・筋肉をつけたい
・健康診断の数値が気になる
・運動不足を解消したい
・一人では続かないから習慣にしたい
など、目的はさまざまです。
そして私が一番嬉しいのは、
「運動嫌いだったけど、ここに来るのは楽しい」
「できることが増えた！」
「身体が変わって自信がついた」
そんな変化を一緒に喜べることです🌱
私自身も、もともとはダイエットがうまくいかず、体型に自信があったわけではありません。
だから、最初から頑張れる人じゃなくても大丈夫。
今できるところから、一緒に始めましょう✨
最初はカウンセリング・身体の測定をして、
目標や生活スタイルを聞きながら進めていきます。
・初回体験（2回）：3,300円（税込）
※このページを見た方は800円引き！
・測定＆アドバイスのみ：無料
「私でも大丈夫？」
「どんなことするの？」
くらいの質問でも大丈夫です😊
無理な勧誘はしていません。
まずはお気軽にメッセージください✨
Instagramでは普段のトレーニングの雰囲気なども載せています🌻
👉 https://instagram.com/tomomi.coach_newmeal?igshid=YmMyMTA2M2Y=
スクール
☘️未経験OK｜パーソナルトレーナー・ウェルネスコーチ募集✨
金沢市 西町三番丁
閲覧ありがとうございます😊
石川県金沢市のジムで
「栄養8割・運動2割」をベースに
ボディメイクや健康サポートを行っています！
現在、
一緒に活動してくださる
トレーナー・ウェルネスコーチを募集しています✨
✔ 健康や美容、筋力トレーニングが好き
✔ 人と関わる仕事がしたい
✔ 副業を探している
✔ 自分磨きをしながら働きたい
✔ 将来的に自由な働き方をしたい
そんな方におすすめです🌿
⸻
💡活動内容
・お客様の健康サポート
・簡単な食事アドバイス
・トレーニングサポート
・SNS発信
・オンラインサポート など
未経験スタートのメンバーも多く、
研修やサポートもあるので安心してください😊
私自身も未経験からスタートしました✨
⸻
🌿こんな働き方ができます
・副業OK
・予約に合わせて活動可能
・オンラインでも活動可能
・人との繋がりが増える
・健康知識が身につく
⸻
少しでも気になった方は
お気軽に「DM」または「コメント」ください😊
質問だけでも大歓迎です✨
メンバー
食べること、運動すること、写真が好きな方募集✨
金沢市
こんにちは！
ランチしたり、美味しいものを食べるのが大好きで、それを写真に撮るのも趣味です📸🍴
同世代（30代〜40代）〜年上の方と、気軽にお喋りしたり、一緒にランチに行ったり、写真を撮ったりできる仲間ができたら嬉しいなと思って投稿しました😊
トレーナーしてるので筋トレや健康のお話も好きです！
昔は嫌いというか苦手でした！
お互いの苦労話とかあったら語りましょう🙈
「ひとりで行くのもいいけど、誰かと楽しみたいな〜」
そんなふうに思ってる方がいたらぜひ仲良くしてください✨
気軽にメッセージもらえると嬉しいです🌱
よろしくお願いします😆❣️
メンバー
【10/25(日)金沢】ハロウィン夜会🎃おひとり参加も歓迎✨
金沢市 西町三番丁
10/25(日)、金沢でハロウィン夜会を開催します🎃
美味しい料理を食べながら、いろんな人と楽しく飲みませんか？🍻
こんにちは！
金沢で定期的に食事会を開催しています☺️
今回はハロウィンということで、いつもとちょっと雰囲気を変えて開催します！
料理のテーマはアメリカン🇺🇸
お腹いっぱい食べられる料理と、飲み放題をご用意しています♪
こんな方がいたらぜひ！
・新しい友達や飲み仲間がほしい
・仕事以外でも人とのつながりを増やしたい
・休日に出かけるきっかけがほしい
・いろんな人と話してみたい
・ハロウィンの雰囲気を楽しみたい
・単純に美味しいものを食べて飲みたい！笑
年齢や性別、職業は問いません◎
おひとり参加も、お友達との参加も大歓迎です！
初めての場所や知らない人ばかりだとちょっと緊張するかもしれませんが、ウェルカムするので1人になることはないです✨
気軽に参加してもらえたら嬉しいです☺️
今回はハロウィンなので、仮装しての参加も大歓迎！
もちろん普段着でもOKです♪
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🎃 夜会 Halloween version
【日時】
10月25日(日)
19:00〜
二次会 21:00〜
【場所】
金沢市内(場所の詳細は✉️で送ります)
【参加費】
🍻 通し参加 6,000円(税込)
19:00〜23:00
4時間飲み放題＋大皿料理コース
🍴 一次会のみ 4,500円(税込)
19:00〜
2時間飲み放題＋大皿料理
🥂 二次会のみ 2,500円(税込)
21:00〜
2時間飲み放題＋おつまみ
※飲み放題には生ビール、その他アルコール、ノンアルコール、ソフトドリンクもあります。
※料理は立食スタイルでご用意します。
※飲酒は20歳以上の方に限ります。
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ちなみに、がっつり仮装じゃなくても大丈夫です！笑
ハロウィンらしい小物をつけたり、いつも通りの服装だったり、それぞれ自由に楽しんでもらえたらと思っています。
飲み会って、行ってみないとどんな人がいるかわからないけど、普段なら出会わなかった人と話せるのも面白いところ。
一緒に楽しい時間を過ごせたら嬉しいです！
「ひとりでも大丈夫？」
「どんな雰囲気？」
「二次会だけ行きたい！」
などなど、気になることがあればお気軽にメッセージください☺️
参加希望の方も、こちらからご連絡お待ちしています！
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