はちすさんのプロフィール
初めまして✩°｡⋆ご覧いただきありがとうございます。 ・元エステティシャン&セラピストでしたが寿退職。 ・産後は12kg太った体をストレッチと体幹リズムエクササイズで元に戻す事に成功♪ ・一人だとなかなかストレッチも運動もやる気になりませんよね。 ・ダイエットはもちろん気分転換やむくみ、冷え性の方も。 皆さんの何か始めたい！ストレス発散をお手伝いさせて頂きます！
- ニックネーム ：
- はちす
- 認証 ：
- 身分証1点
- 評価 ：
-
0
0
0
- 性別 ：
- 非公開
- 登録日時 ：
- 2017/11/26
- 居住区 ：
- 北海道札幌市
- 職業 ：
- 主婦（子供あり）
投稿一覧
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大人の為の始めてのダンス入門♪
札幌市
体験講習会やってます！
毎週火曜日18:30〜19:30動きやすい服装&靴でいらっしゃってください♪
ジルバやマンボ、ブルースなど、海外ドラマのダンスシーンでは必ず出てくるペアダンスを体験してみませんか？？
お友達同士、親子、ご夫婦、カップルの参加も大歓迎！
無料体験期間です！
夏に新しい事初めてみませんか？？
気軽にお問い合わせおまちしてます！！
スクール
サルサから始める♪初めてのラテンダンス入門♪
札幌市
ダンスと聞くと、とっても難しく聞こえますよね？振り付けを覚えたり、周りの人と比べてしまったり。。。
でも大丈夫！！サルサならダンスが初めての方でも、その日から踊れちゃいます♪♪
なぜなら‥‥
サルサの基本は、曲に合わせて足を踏み続けているだけ♪
リーダー役（動きのきっかけを作る人。主に男性）は常に頭を回転させて、次に何をやるかを考えてフォロアー役に伝える必要があります。
最初は少し大変かもしれませんが、リードが伝わって自相手が踊ってくれた時はとても気持ちの良いものです！
フォロアー役（きっかけを受けて踊る人。主に女性）はリーダーが何をしようとしているのかを感じ取るりつつ、踊ります！
上手なリーダーだと、何もステップを知らなくても踊れちゃうのが不思議！！
まずはサルサに慣れて本格的なラテンダンスも楽しみましょう♪
まずは見学、体験してみませんか
誰かと踊る事が苦手な方の為のダンスもありますのでまずはお気軽にお問い合わせくださいっ^ ^
お仲間募集中です！
スクール
♡美活始めませんか♡【気軽にストレッチ&コアトレ】
札幌市
《気軽にストレッチ&コアトレ》
忙しい主婦の皆さん&OLさん！
日頃のストレスから離れて、自分の時間つくりませんか？？
体が硬い方も大丈夫♪自分のペースでゆったりと安心して参加できます♪
普段は使う事のない筋肉をゆったりと伸ばせば、リンパの流れもスムーズに♪
痩せやすい体はストレッチから♪
他にも...
▪️鏡に映る姿勢が気になる
▪️肩こりや腰痛が辛い
▪️冷えやむくみが気になる
そんな方も大歓迎♪
ゆったりとした音楽に合わせ身体を伸ばし、心も体もリフレッシュ♬
目指せヘルシーボディ♡
◆毎週 火曜12:30～13:30
◆参加費 下記参照
◆持物 タオル 動きやすい服装
【入会金3240円のところ・初回会員登録で500円に♬】
【一回のみの参加もOKです！】
＝ 料金体制 ＝
・入会金 ¥3240-
・回数券 ¥5400 （5回分）
（一回あたり1080円、有効期限2ヶ月有効）
・ワンショットレッスン ¥1200-
・体験料 ¥1000-（お一人 １回迄）
《★体験当日入会で入会金が500円となります★》
※お問い合わせの際はジモティを見たと一言お願いします。
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