ひとみさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- ひとみ
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
8
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2017/11/17
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
6/14（金） 梅雨の養生ヨガ＆薬膳ランチWS
南城市 知念
梅雨真っさかり！！
体がだる重い、天気のせいで頭が痛い、
食欲が出ない、やる気も出ない、、
立ちくらみやめまいがある、、
そんな症状はありませんか？
このWSに参加すれば
梅雨の養生法を学び、ヨガで体をスッキリ整え
季節の薬膳ランチで内側からも健康になれますよ💓
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こんにちは！
読谷村でヨガスタジオを運営している
はちやひとみと申します✴︎
https://www.instagram.com/nagomiyoga_hitomi/
この度、南城市知念にて
梅雨の養生ヨガ&薬膳ランチの3時間WSを開催いたします！
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6/14（金）10：30〜13：30
✴️おもだるい梅雨を乗り切る養生法
✴️水分代謝をよくして体スッキリヨガ(60min)
✴️消化に優しいベジ薬膳ランチ
金額：4500円（ランチ込み）
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おかげさまで大好評いただき、
6月28日に開催予定の夏の養生WSは満員御礼🈵
14日（金）も残り2枠です！！
ご興味ある方は、以下リンクから公式ラインに
ご登録の上、「梅雨」とメッセージください！
https://lin.ee/Hff9G8Y
ジモティのメッセージからでもOKですが、
ラインからのご予約で300円OFFさせていただきます(^^)
梅雨の養生ですが、健康にとっても大切な
「胃腸」をテーマにしていますので
一年中役立つ内容となっておりますよ😊
お会いできるのを楽しみにしております。
最後までお読みいただきありがとうございました🌼
和（nagomi)ヨガ主宰 はちやひとみ
スクール
読谷村の少人数制ヨガスタジオ 和(nagomi)ヨガ🕊✴︎
中頭郡 読谷 楚辺（字）
読谷村にある小さなヨガスタジオ 和（nagomi)ヨガです。
東洋医学の知識を活かしながら、季節に寄り添った暮らし、
日常動作を楽にするための体の使い方を、
ヨガのポーズを通して伝えていきます。
肩こり腰痛や、慢性的な疲労感がある方、季節の変わり目によく体調を崩される方
運動不足や体の硬さが気になる方。
和(nagomi)ヨガのレッスンでは、肩こりや腰痛になりにくい体を作り、
季節の特徴から、その季節に合った過ごし方を知ることで
自分の力で、体質を改善していく知識が身に付きます。
整体やマッサージに行っても、その時は良くなるけど
またすぐにもどってしまうのは、動かしやすい体の使い方、
エネルギーを消耗し過ぎない日常の過ごし方を知らないからです。
初心者の方、からだが硬い方、体力がない方も大歓迎です💫
一緒に毎日が暮らしやすくなる体を作っていきましょう！
ご予約はこちらから▼
https://reserva.be/nagomiyoga_13
公式LINE→
https://lin.ee/2EUpVMN
Instagram→
https://www.instagram.com/nagomiyoga_hitomi/
※ジモティからのメッセージでもOKですが、
連絡が遅くなってしまう可能性があります。
レッスンにてお会いできることを楽しみにしております♡
売ります
billabong ウェットスーツ フル 3ミリ
4,500円
中頭郡 読谷
Billabong のウェットスーツです。
フル3ミリ裏起毛です。
サイズはレディースのUS4です。(Europe 8)
目立った傷はありませんが
結構着用していたので使用感はあります。
ご理解いただける方のご購入お待ちしております。
売ります
TAHCHEE ウェットスーツ タッパー
2,000円
中頭郡 読谷
TAHCHEEのタッパーです。
ラベンダー色でハートのモチーフでとてもかわいいです。
ずいぶん昔に購入して数回しか着用していないですが
素人保管ですので、ご了承くださる方のみ
ご購入をお願いいたします。
レディースMサイズと書いてありますが
かなり小さめだと思います。
普通のSかXSくらいだと思います。
売ります
チョッパー
500円
中頭郡 読谷
まだまだ使えます。
錆がありますが、外側なので料理に影響はないです。
速さは二段階選べます。
中古品なので神経質な方はご遠慮ください。
売ります
ジューサー
700円
中頭郡 読谷
フタを付け替えると冷蔵庫で保存もできるタイプです。
そのまま保存できるのが
とても便利でよく使っていました！
新しいものを購入したので
必要な方に受け取っていただけたら嬉しいです。
中古品なので神経質な方はご遠慮ください。
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この度は遠方からお越しいただきありがとうございました。
ぜひお使いいただけると嬉しいです＾＾