イッチーさんのプロフィール
ウォーキングを始めて約半年。 ダイエット目的ではじめたウォーキングでしたが、ウォーキングの楽しさに目覚めその良さを伝えたいと思うようになりました。 体重は半年で15キロ減。年内目標として5〜8キロ程度落としたいと考えています。1日の目標歩行数は15000歩(仕事やプライベートの活動など1日の生活の中での歩行数)。 食事量より運動量や活動量を中心としたダイエットをしています。 基本的には単独でのウォーキングなので、その中でのモチベーションを更に上げれるようにするにはどうすればいいかということを考えています。 趣味は ウォーキング、アクアリム、音楽鑑賞、読書(小説、漫画)、お酒etc
- ニックネーム ：
- イッチー
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
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- 性別 ：
- 非公開
- 登録日時 ：
- 2017/11/14
- 居住区 ：
- 鹿児島県鹿児島市
- 職業 ：
- 会社員
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