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売ります

【美品】2015年式ハイアール☆91L☆冷蔵冷凍庫

500円 逗子市逗子

不具合なく、きれいな状態です。買い替えのため、使ってくださる方を探しています。コンパクトサイズで、上が冷凍庫、下が冷蔵庫になっています。冷蔵庫は3段に仕切られています。料理をたくさんする方には小さいかもしれません。ピンポイントで恐縮ですが、 12/23（木）午前中、または14:00以降に逗子市久木の自宅に引き取りに来てくださる方にお願いいたします。・ET1173A・ハイアール冷凍冷蔵庫・JR-N91J ・91L ・2015年式・幅480×奥行560×高さ852(mm) ※ 2021年6月に業者さんから中古で購入したものです。

12/21

売ります

2015年式ハイアール☆91L☆冷蔵冷凍庫

2,500円 逗子市逗子

不具合なく、きれいな状態です。転居のため使ってくださる方を探しています。コンパクトサイズで、一人暮らしの方におすすめです。料理をたくさんする方には、小さいかもしれません。ピンポイントで恐縮ですが、 12/23（木）14:00以降に引き取ってくださる方限定でお願いいたします。 ⭐️ET1173A✨ハイアール冷凍冷蔵庫⭐️ ⭐️JR-N91J⭐️ ⭐️91L⭐️ ⭐️2015年式⭐️ ⭐️幅480×奥行560×高さ852(mm)⭐️ ※ 2021年6月に業者さんから中古で購入したものです。

12/19

売ります

2015年式ハイアール☆91L☆

2,500円 逗子市逗子

不具合なく、きれいな状態です。転居のため使ってくださる方を探しています。ピンポイントで恐縮ですが、 12/23（木）午後に引き取ってくださる方限定でお願いいたします。 ⭐️ET1173A✨ハイアール冷凍冷蔵庫⭐️ ⭐️JR-N91J⭐️ ⭐️91L⭐️ ⭐️2015年式⭐️ ⭐️幅480×奥行560×高さ852(mm)⭐️ ※ 2021年6月に業者さんから中古で購入したものです。

12/11

売ります

2018年製/ハイアール/4.5kg

3,000円 逗子市久木

不具合なく、きれいな状態です。転居のため使ってくださる方を探しています。ピンポイントで恐縮ですが、 12/23（木）午後に引き取ってくださる方限定でお願いいたします。 ※ 2021年6月に業者さんから中古で購入したものです。

12/06

イベント

【8/8（土）】Sunset YOGA @ 逗子ビーチ

8/8 逗子市新宿

逗子ビーチで夕日を見ながらヨガ♪ 暑さが和らぎ、心地よい風がふく海の夕暮れどき。 1カ月の短い夏を、楽しみましょう！逗子ビーチは駅から徒歩10分ほど。アクセスがよく楽です。やさしいヨガポーズばかりなので、身体がかたいかたも、初心者のかたもご安心ください。年齢、性別不問、どなたでもwelcome💖 ヨガが終わったあとは、軽くごはんやお酒をご一緒しませんか♪（自由参加です）お気軽にどうぞ🍀 【日時】 8/8（土）18:00-19:00 17:45に太陽の記念碑あたりで待ち合わせまたは17:30に逗子駅にて待ち合わせ【お持ちもの】ヨガマットまたはバスタオルなど必要があればマットの下に敷くレジャーシート飲みもの動きやすい服装【ご参加費】通常2,000円（税込）初めてのかたは1,000円（税込）【お申込み方法】こちらからお願いいたします。 https://reserva.be/wakabayoga/reserve?mode=event&evt_no=75eJwzNDcxsrAEAAROAUA&evt_sub_no=16eJwzBAAAMgAy&evt_date=2020-08-08#main_contents

08/02

スクール

【毎週火曜日】朝活ヨガ・瞑想@ヒカリエ徒歩1分

渋谷区渋谷

毎週火曜日の朝活ヨガ（瞑想）♫ ヨガ30分＆瞑想30分＋ちょっとお茶。 1週間の中の、大事なリセット時間光あふれる心地よいスペースで、日常の中にヨガ習慣をつくりませんか？✨ とってもやさしい動きなので、ヨガ初めてのかたにもおすすめ。年齢、性別不問です♫ ヨガマットもあるので手ぶらでOK！【スケジュール】 8:00 ヨガ 8:30 瞑想 9:00 お茶（日によります・自由参加）朝食を持参しても構いません 10:00解散（時間は仮なので、参加するかたのご希望で変更することも可能です。）【持ち物】・動きやすい服装、タオルなど（着替えスペースはありませんが、トイレをご利用いただけます）・ヨガマットは用意してありますが、持参しても可・必要な方はブランケット・体に良いお水とワンドリンクご用意します【定員】10名【参加費】 2000円（税込）当日現金でいただきます＋ワンドリンク500円（税込）ご注文をお願いします。【お申込み】 ▼こちらからお申込みいただけます🎀 http://www.sharebiz-blossom.com/event/asa-yoga200211/2020-03-03/ 【講師】若林彩乃（わかばやしあやの）ヨガ・インストラクター 2011年、ヨガに出逢う。会社員を続けながらヨガを楽しみ、 2017年からはヨガ講師となる。横浜市の鶴見を拠点にヨガ教室を展開。ヨガのポーズや瞑想、呼吸法をバランスよく取り入れ、からだが硬くても、何歳でもヨガのよさを味わえるヨガを伝えている。＜メッセージ＞ヨガ、瞑想を生活に取り入れると、からだが、心が、脳が変わります☀️ 特に瞑想については近年研究が進み、脳に大きく影響することがわかってきているんですよ✨ ・海馬、小脳などが強化→記憶力UP ・大脳皮質が増大→脳の総合力UP ・ストレスホルモン減少→脳が疲れにくくなり、集中力UP ・脳内機能の連携が強まる→判断力UP 迷いが減る・感覚野が増大→身体感覚が鋭くなる瞑想状態になると、「もうずっとこのままでいたい」と思うほどの気持ちよさがやってきます💕 この気持ちよさを別のなにかで例えるのは難しいと思うくらいの気持ちよさ🍀 じわーんと自分が周りの世界に溶けだしていくような感覚🌏 そして瞑想は、心を浄化します🌱 忙しさ、怒り、苦しみ、不安などで曇った心の鏡をクリアにし、本来の自分の美しさ、穏やかさをうつすものだと感じています。この気持ちよさをぜひ味わってほしいので、ピンときた人は一緒に練習しましょう🎶 練習すれば、できるようになっていきますよ🌈 ヨガのポーズ練習は、瞑想の下地づくりでもあり、ポーズを練習すること自体も瞑想の一部です🧘‍♀️ 年齢、性別不問、からだのかたさも関係ないので、興味があればどなたでもwelcome💖 からだも心もリセット&デトックス✨ ヨガ、瞑想はじめてのかたも気軽にどうぞ🍀 【主宰】根本恵理子（ねもとえりこ）ヒプノセラピスト（催眠療法家）東京都港区三田のサロンPADOMAで前世療法の個人セッションと、全国各地で体験型セミナーを行う。 https://padoma-therapy.com アメブロ「私の前世療法」で 3000人以上のクライアントに接した中からの体験談や独自の前世療法観を発信している。 https://ameblo.jp/eribow711 2019年には初の著書『セルフ前世療法』（ダウンロード誘導音声付き）発売。 https://amzn.to/37NTh3E 以前横浜市の鶴見に住んでいた頃にヨガ教室WAKABA YOGAに出会い、穏やかな瞑想系ヨガと優しいあやの先生の虜になる。＜メッセージ＞前世は、起きている時と寝ている時の間の「半覚醒」の時に、潜在意識にアクセスすることで見えるもの。ヨガや瞑想は潜在意識にアクセスするトレーニングになります。なので、前世が見れるようになりたい！って方も、この朝ヨガに参加してみるといいかもしれません。純粋にヨガ、瞑想をやりたい人ももちろん来てください＼(^o^)／ちなみにヨガで4kgやせました！

02/22

スクール

横浜鶴見で初心者向けヨガ【女性限定】◇水・木・土・日◇ 開催

横浜市鶴見区鶴見中央

日ごろからがんばる女性にむけたヨガクラスです。たまには自分のために心もからだもゆるめる、そんな時間を作りませんか？疲れ、肩こり、冷え性、ダイエットやアンチエイジングなど、お悩み改善にも繋げていきましょう。うっすらと汗をかくくらいの運動量ですので、身体がかたいからと一歩踏み出せずにいるかたも、運動が苦手なかたも、お気軽にご参加ください。無理なく運動不足を解消し、深いリラクゼーションを味わい、からだの調子を整えていきましょう。【持ちもの】ヨガマット（なければバスタオル）・動きやすい服・飲みもの【ご参加費】初回1,200円【申し込み方法】 ▼HPよりお申し込みください。 http://ayano710.wixsite.com/wakabayoga ※※ 『WAKABA YOGA』のLINEアカウントを友だち追加し、トークで話しかけるとお得なクーポンが出ます。 ▼友だち追加はこちらから https://line.me/R/ti/p/%40ztu0223s ※上記方法以外にもLINE ID【ztu0223s】を検索すると友だち追加していただけます。

07/05

スクール

癒しのヨガ for WOMEN【横浜鶴見】

横浜市鶴見区鶴見中央

日ごろからがんばる女性にむけたヨガクラスです。たまには自分のために心もからだもゆるめる、そんな時間を作りませんか？疲れ、肩こり、冷え性、ダイエットやアンチエイジングなど、お悩み改善にも繋げていきましょう。うっすらと汗をかくくらいの運動量ですので、身体がかたいからと一歩踏み出せずにいるかたも、運動が苦手なかたも、お気軽にご参加ください。無理なく運動不足を解消し、深いリラクゼーションを味わい、からだの調子を整えていきましょう。【持ちもの】ヨガマット（なければバスタオル）・動きやすい服・飲みもの【ご参加費】初回1,200円【申し込み方法】 ▼HPよりお申し込みください。 http://ayano710.wixsite.com/wakabayoga ※※ 『WAKABA YOGA』のLINEアカウントを友だち追加し、トークで話しかけるとお得なクーポンが出ます。 ▼友だち追加はこちらから https://line.me/R/ti/p/%40ztu0223s ※上記方法以外にもLINE ID【ztu0223s】を検索すると友だち追加していただけます。よろしくお願いします！

07/05