スタイルフルネスさんのプロフィール
今年の2月にストレスケアの専門店をオープンしました☆ 当院では頑張っている人、チャレンジする人を応援するとともに、『人生をhappyにするストレスケア』をしております☆ ホームページにも詳しく掲載しておりますので、ぜひ一度ご覧ください☆ http://stylefulness.jp/
- ニックネーム ：
- スタイルフルネス
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
0
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2017/04/30
- 居住区 ：
- 兵庫県神戸市
- 職業 ：
- 会社員
投稿一覧
イベント
睡眠の質を上げる話題のプチ瞑想会。女子力UPに効果抜群のストレス対策法～まだ人間関係にストレスを感じてますか？人生がときめくロハスな女子会～
11/18-12/23
神戸市 中央区 八幡通
＊こんな女性の方にオススメ＊
・看護師
・保育士
・幼稚園の先生
・公務員
・人間関係に疲れた
・いつも仕事に追われている
・ミスができない緊張感に疲労困憊
・周りからの評価が気になる
・夜勤やサービス残業で心身共にクタクタ
・アイメイクがしにくくなった
・お肌のくすみが気になる
○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○
心が安らぐプチ瞑想（マインドフルネス）を行ったあと、ハーブティを飲みながら様々なお話をしてストレス解消の場を一緒に作りませんか？
のべ１万５千人以上の患者に鍼灸・美容施術を行ってきた女性鍼灸師の澤院長が、東洋医学の観点から生活習慣の改善アドバイスや、効果抜群のストレス対策法をご説明させて頂きます。
さらに、心と身体のストレスを数値化できる専門機器を使い、「ストレス耐性」「肉体的疲労度」「自律神経バランス」をその場で算出します。それを基に、知っておきたい女子力UP方法や、知らないと損するアンチエイジングなどの知識を共有しましょう。
○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○
【プログラム】
①ストレスチェック＆結果説明
②ストレス測定の結果から考えられる身体の不調の原因とは
③簡単なストレッチ体操
④プチ瞑想（マインドフルネス）
⑤身体をいたわる日替わりハーブティ
【開催日】
＊１１／１８(土)・・・１７：００～１８：３０
＊１１／２５(土)・・・１６：００～１７：３０
＊１２／２(土)・・・１９：００～２０：３０
＊１２／９(土)・・・１５：００～１６：３０
＊１２／１６(土)・・・１５：００～１６：３０
＊１２／２３(土)・・・１５：００～１６：３０
上記日時で開催します♪
【場所】スタイルフルネス神戸三宮（神戸市中央区八幡通４－１－１８ F&カサベラビル２F）
【参加費】お一人様１０００円です☆
※各イベント１～４名様までの少人数で行いますので、お一人様からでもお気軽にご参加ください。
【参加申込】代表者のお名前とご連絡先を書いて下記アドレスまでお問合せください。
Mail:kobe@stylefulness.jp
（月・火は定休日のため返信できません）
【特典】 専門機器による心と身体のストレスチェック
参加者全員に自宅で出来る瞑想音声コンテンツプレゼント
公式サイト：http://stylefulness.jp/list/
地元のお店
大好評につき新メニュー登場☆その名も脳ほぐし！！ご要望多数につき延長決定！7月30日まで期間限定モニター様募集☆
神戸市 中央区 八幡通
リラックス度はなんと睡眠の３倍！！！
クリームやオイルを一切使用しない、オールハンドによる独自技術です。
個室にて頭や首、耳周辺の筋肉をほぐし、頭内の緊張を緩和します。
◎こんなお悩みを持っている方は特にオススメ◎
・不眠
・頭痛
・眼精疲労
至極のリラックスプログラムです♪
新メニュー導入を記念して脳ほぐしの期間限定モニター様を募集します☆
脳ほぐし40分/通常税込￥5000→モニター限定価格￥3000
脳ほぐし・極70分/通常税込￥9000→モニター限定価格￥6000
上記の特別価格で受けて頂けます☆
※モニターの方には施術後のアンケートの記入をお願いしております。
ご協力お願いしますm(_ _)m
～【脳ほぐし】瞑想ヘッドスパ～
通常のリズミカルに行うヘッドマッサージ・スパとは全く異なり、弱刺激でやさしくスローにほぐしていきます。
ソフトタッチとトリガーポイント刺激を繰り返し、表層と深層を交互に緩めていくことで、心地よい揺らぎを実現。
刺激をひとつひとつ味わうことで、今その瞬間の感覚だけに意識を向け、瞑想状態へと誘います。
瞑想による休息効果は睡眠の約２～５倍と言われ、脳神経細胞の活性化が科学的に証明されています。
個室にてθ波のミュージックを聴きながら、ハイエンドな瞑想ヘッドスパをぜひご体験ください！！
【場所】
スタイルフルネス神戸三宮
（兵庫県神戸市中央区八幡通4-1-18 2F）
【日時】
７月３０日（日）まで
ご予約はこちらから☆
http://stylefulness.jp/
※備考欄に「ジモティーのモニター希望」と書いてください＾＾
【問い合わせ先】
kobe@stylefulness.jp
※月・火は定休日のため返信ができませんのでご了承ください＞＜
イベント
知らなかった！各界リーダーが実践する「意思決定能力」の高め方～経営者なら知っておかないと損するストレスケア～
7/6-7/27
神戸市 中央区 八幡通
・リスクマネジメントにストレスケアを。
・マインドフルネスはなぜ世界で人気があるのか。
・姿勢がもたらす人間力とは。
心と身体のストレスを数値化できる専門機器を使い、「ストレス耐性」「肉体的疲労度」「自律神経バランス」をその場で算出します。さらに姿勢分析により、お身体の不調の原因や予防法を探ります。
のべ１万５千人以上の患者に鍼灸・美容施術を行ってきたストレスケア専門院の院長である澤が、東洋医学の観点から生活習慣の改善アドバイスや、効果抜群のストレス対策法をご説明させて頂きます。
【プログラム】
・ストレス値測定
・姿勢分析
・結果説明
・ジョブズも実践していたマインドフルネスとは
・プチ瞑想会
【日時】
７／６(木)・・・１９：３０～２１：００
※こちらは好評につき定員に達しましたm(_ _)m
７／１３(木)・・・１９：３０～２１：００
７／２０(木)・・・１９：３０～２１：００
※こちらは好評につき定員に達しましたm(_ _)m
７／２７(木)・・・１９：３０～２１：００
上記の日時で開催します☆
【場所】スタイルフルネス神戸三宮（神戸市中央区八幡通４－１－１８ F&カサベラビル２F）
【参加費】お一人様１０００円でご参加いただけます。
※各イベント１～４名様までの少人数で行いますので、お一人様からでもお気軽にご参加ください。
【参加申込】代表者のお名前とご連絡先を書いて下記アドレスまでお問合せください。
Mail:kobe@stylefulness.jp
（月・火は定休日のため返信できません）
【特典】参加くださった方には自宅で出来る瞑想音声コンテンツプレゼント
イベント
大人のための創造力トレーニング☆ジョブズも実践した集中力UPの方法～稼ぐ人はみんなマインドフルネス瞑想を取り入れている～
7/5-7/26
神戸市 中央区 八幡通
クリエイターにとって、クライアントの要望は絶対に守らなくてはならないルール。クライアントの要求に応えられるかは、常について回るプレッシャーです。
さらに、何かを生み出すためには過去のものと同じものを作っても通用しないということ。つまりこれから流行りそうなものの情報を常にインプットし、それを商品としてアウトプットする必要があります。こういった切迫感は大きなストレスとなり、決して断ち切ることのできないものでもあります。
つまり対策としては、
・「クリエイティブさ」を鍛える
・「ストレス耐性」を鍛える
の２通りしかありません。
そこで、ジョブズも実践したマインドフルネス瞑想、グーグルなど大手企業が研修で取り入れているマインドフルネス瞑想です。
マインドフルネス瞑想の効果はMRIなどの検査や研究により科学的に実証されています。
・「クリエイティブさ」が鍛えられる。
・「集中力」が鍛えられる。
・「意思決定能力」が鍛えられる。
・「不安」や「うつ病」の軽減効果がある。
これらの効果はクリエイターにとって、頭の中がごちゃごちゃしてきた時【脳をリセット（再起動）する裏技】とも言われています。
格差社会を生き延びるために「アイデア力」を鍛えて稼げる人へ！
ぜひこの機会に楽しく実践してみませんか？
【プログラム】
①ストレスチェック
②ストレス数値結果の見方の説明
③「マインドフルネスとは」
④仕事の合間にデスクでできるお気軽ストレッチ
⑤マインドフルネス実践
【日時】
７／５(水)・・・１９：３０～２１：００
７／１２(水)・・・１９：３０～２１：００
７／１９(水)・・・１９：３０～２１：００
７／２６(水)・・・１９：３０～２１：００
↑残り１席です！！！
上記日時で開催します☆
【場所】スタイルフルネス神戸三宮（神戸市中央区八幡通４－１－１８ F&カサベラビル２F）
【参加費】お一人様１０００円でご参加いただけます。
※各イベント１～４名様までの少人数で行いますので、お一人様からでもお気軽にご参加ください。（もし複数名でご参加の場合は事前にご連絡ください。）
【参加申込】代表者のお名前とご連絡先を書いて下記アドレスまでお問合せください。
Mail:kobe@stylefulness.jp
（月・火は定休日のため返信できません）
【特典】参加者全員に自宅で出来る瞑想音声コンテンツプレゼント！
イベント
まだ人間関係にストレスを感じてますか？人生がときめくロハスな女子会～睡眠の質を上げる話題のプチ瞑想会。女子力UPに効果抜群のストレス対策法～
7/1-7/29
神戸市 中央区 八幡通
＊こんな女性の方にオススメ＊
・看護師
・保育士
・幼稚園の先生
・公務員
・人間関係に疲れた
・いつも仕事に追われている
・ミスができない緊張感に疲労困憊
・周りからの評価が気になる
・夜勤やサービス残業で心身共にクタクタ
・アイメイクがしにくくなった
・お肌のくすみが気になる
○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○
心が安らぐプチ瞑想（マインドフルネス）を行ったあと、ハーブティを飲みながら様々なお話をしてストレス解消の場を一緒に作りませんか？
のべ１万５千人以上の患者に鍼灸・美容施術を行ってきた女性鍼灸師の澤院長が、東洋医学の観点から生活習慣の改善アドバイスや、効果抜群のストレス対策法をご説明させて頂きます。
さらに、心と身体のストレスを数値化できる専門機器を使い、「ストレス耐性」「肉体的疲労度」「自律神経バランス」をその場で算出します。それを基に、知っておきたい女子力UP方法や、知らないと損するアンチエイジングなどの知識を共有しましょう。
○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○
【プログラム】
①ストレスチェック＆結果説明
②ストレス測定の結果から考えられる睡眠の質が下がっている原因とは
③簡単なストレッチ体操
④プチ瞑想（マインドフルネス）
⑤身体をいたわる日替わりハーブティ
【開催日】
＊７／１(土)・・・１５：００～１６：３０
＊７／８(土) ・・・１５：００～１６：３０
＊７／１５(土)・・・１５：００～１６：３０
＊７／２２(土)・・・１６：００～１７：３０
※上記日時は好評につき満席になりましたm(_ _)m
＊７／２９(土)・・・１５：００～１６：３０
上記日時で開催します♪
【場所】スタイルフルネス神戸三宮（神戸市中央区八幡通４－１－１８ F&カサベラビル２F）
【参加費】１グループ１０００円です☆
※各イベント１～４名様までの少人数で行いますので、お一人様からでもお気軽にご参加ください。
【参加申込】代表者のお名前とご連絡先を書いて下記アドレスまでお問合せください。
Mail:kobe@stylefulness.jp
（月・火は定休日のため返信できません）
【特典】 専門機器による心と身体のストレスチェック
参加者全員に自宅で出来る瞑想音声コンテンツプレゼント
イベント
大人のための創造力トレーニング。ジョブズも実践した集中力UPの方法～稼ぐ人はみんなマインドフルネス瞑想を取り入れている～
5/24-6/28
神戸市 中央区 八幡通
クリエイターにとって、クライアントの要望は絶対に守らなくてはならないルール。クライアントの要求に応えられるかは、常について回るプレッシャーです。
さらに、何かを生み出すためには過去のものと同じものを作っても通用しないということ。つまりこれから流行りそうなものの情報を常にインプットし、それを商品としてアウトプットする必要があります。こういった切迫感は大きなストレスとなり、決して断ち切ることのできないものでもあります。
つまり対策としては、
・「クリエイティブさ」を鍛える
・「ストレス耐性」を鍛える
の２通りしかありません。
そこで、ジョブズも実践したマインドフルネス瞑想、グーグルなど大手企業が研修で取り入れているマインドフルネス瞑想です。
マインドフルネス瞑想の効果はMRIなどの検査や研究により科学的に実証されています。
・「クリエイティブさ」が鍛えられる。
・「集中力」が鍛えられる。
・「意思決定能力」が鍛えられる。
・「不安」や「うつ病」の軽減効果がある。
これらの効果はクリエイターにとって、頭の中がごちゃごちゃしてきた時【脳をリセット（再起動）する裏技】とも言われています。
格差社会を生き延びるために「アイデア力」を鍛えて稼げる人へ！
ぜひこの機会に楽しく実践してみませんか？
【プログラム】
①ストレスチェック
②ストレス数値結果の見方の説明
③「マインドフルネスとは」
④仕事の合間にデスクでできるお気軽ストレッチ
⑤マインドフルネス実践
【日時】
５／２４(水)・・・１９：３０～２１：００
５／３１(水)・・・１９：３０～２１：００
※５／３１は好評につき予約が埋まりましたm(_ _)m
６／ ７ (水)・・・１９：３０～２１：００
６／１４(水)・・・１９：３０～２１：００
６／２１(水)・・・１９：３０～２１：００
６／２８(水)・・・１９：３０～２１：００
上記日時で開催します☆
【場所】スタイルフルネス神戸三宮（神戸市中央区八幡通４－１－１８ F&カサベラビル２F）
【参加費】お一人様１０００円でご参加いただけます。
※各イベント１～４名様までの少人数で行いますので、お一人様からでもお気軽にご参加ください。（もし複数名でご参加の場合は事前にご連絡ください。）
【参加申込】代表者のお名前とご連絡先を書いて下記アドレスまでお問合せください。
Mail:kobe@stylefulness.jp
（月・火は定休日のため返信できません）
【特典】参加者全員に自宅で出来る瞑想音声コンテンツプレゼント！
イベント
知らなかった！ 各界リーダーが実践する「意思決定能力」の高め方～経営者なら知っておかないと損するストレスケア～
5/25-6/29
神戸市 中央区 八幡通
・リスクマネジメントにストレスケアを。
・マインドフルネスはなぜ世界で人気があるのか。
・姿勢がもたらす人間力とは。
心と身体のストレスを数値化できる専門機器を使い、「ストレス耐性」「肉体的疲労度」「自律神経バランス」をその場で算出します。さらに姿勢分析により、お身体の不調の原因や予防法を探ります。
のべ１万５千人以上の患者に鍼灸・美容施術を行ってきたストレスケア専門院の院長である澤が、東洋医学の観点から生活習慣の改善アドバイスや、効果抜群のストレス対策法をご説明させて頂きます。
【プログラム】
・ストレス値測定
・姿勢分析
・結果説明
・ジョブズも実践していたマインドフルネスとは
・プチ瞑想会
【日時】
５／２５(木)・・・１９：３０～２１：００
６／ １ (木)・・・１９：３０～２１：００
６／ ８(木) ・・・１９：３０～２１：００
６／１５(木)・・・１９：３０～２１：００
６／２２(木)・・・１９：３０～２１：００
６／２９(木)・・・１９：３０～２１：００
上記の日時で開催します☆
【場所】スタイルフルネス神戸三宮（神戸市中央区八幡通４－１－１８ F&カサベラビル２F）
【参加費】お一人様１０００円でご参加いただけます。
※各イベント１～４名様までの少人数で行いますので、お一人様からでもお気軽にご参加ください。
【参加申込】代表者のお名前とご連絡先を書いて下記アドレスまでお問合せください。
Mail:kobe@stylefulness.jp
（月・火は定休日のため返信できません）
【特典】参加くださった方には自宅で出来る瞑想音声コンテンツプレゼント
イベント
まだ人間関係にストレスを感じてますか？ 人生がときめくロハスな女子会～睡眠の質を上げる話題のプチ瞑想会。女子力UPに効果抜群のストレス対策法～
5/27-6/23
神戸市 中央区 八幡通
＊こんな女性の方にオススメ＊
・看護師
・保育士
・幼稚園の先生
・公務員
・人間関係に疲れた
・いつも仕事に追われている
・ミスができない緊張感に疲労困憊
・周りからの評価が気になる
・夜勤やサービス残業で心身共にクタクタ
・アイメイクがしにくくなった
・お肌のくすみが気になる
○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○
心が安らぐプチ瞑想（マインドフルネス）を行ったあと、ハーブティを飲みながら様々なお話をしてストレス解消の場を一緒に作りませんか？
のべ１万５千人以上の患者に鍼灸・美容施術を行ってきた女性鍼灸師の澤院長が、東洋医学の観点から生活習慣の改善アドバイスや、効果抜群のストレス対策法をご説明させて頂きます。
さらに、心と身体のストレスを数値化できる専門機器を使い、「ストレス耐性」「肉体的疲労度」「自律神経バランス」をその場で算出します。それを基に、知っておきたい女子力UP方法や、知らないと損するアンチエイジングなどの知識を共有しましょう。
○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○*:;;;:*○
【プログラム】
①ストレスチェック＆結果説明
②ストレス測定の結果から考えられる睡眠の質が下がっている原因とは
③簡単なストレッチ体操
④プチ瞑想（マインドフルネス）
⑤身体をいたわる日替わりハーブティ
【開催日】
＊５／２７(土)・・・１５：３０～１７：００
＊６／ ３(土) ・・・１５：００～１６：３０
＊６／１０(土)・・・１５：００～１６：３０
＊６／１７(土)・・・１５：００～１６：３０
＊６／２４(土)・・・１９：３０～２１：００
上記日時で開催します♪
【場所】スタイルフルネス神戸三宮（神戸市中央区八幡通４－１－１８ F&カサベラビル２F）
【参加費】１グループ１０００円です☆
※各イベント１～４名様までの少人数で行いますので、お一人様からでもお気軽にご参加ください。
【参加申込】代表者のお名前とご連絡先を書いて下記アドレスまでお問合せください。
Mail:kobe@stylefulness.jp
（月・火は定休日のため返信できません）
【特典】 専門機器による心と身体のストレスチェック
参加者全員に自宅で出来る瞑想音声コンテンツプレゼント
イベント
【看護師】まだ人間関係にストレスを感じてますか？人生がときめくロハスな女子会☆～睡眠の質を上げる話題のプチ瞑想会。女子力UPに効果抜群のストレス対策法～
5/21
神戸市 中央区 八幡通
こんな女性の方にオススメ。
・看護師
・保育士
・幼稚園の先生
・人間関係に疲れた
・いつも仕事に追われている
・ミスができない緊張感に疲労困憊
・周りからの評価が気になる
・夜勤やサービス残業で心身共にクタクタ
・アイメイクがしにくくなった
・お肌のくすみが気になる
心が安らぐプチ瞑想（マインドフルネス）を行ったあと、ハーブティを飲みながら様々なお話をしてストレス解消の場を一緒に作りませんか？
のべ１万５千人以上の患者に鍼灸・美容施術を行ってきた女性鍼灸師の澤院長が、東洋医学の観点から生活習慣の改善アドバイスや、効果抜群のストレス対策法をご説明させて頂きます。
さらに、心と身体のストレスを数値化できる専門機器を使い、「ストレス耐性」「肉体的疲労度」「自律神経バランス」をその場で算出します。それを基に、知っておきたい女子力UP方法や、知らないと損するアンチエイジングなどの知識を共有しましょう。
【プログラム】
①ストレスチェック＆結果説明
②各々に合ったストレス解消法とは
③睡眠の質を上げる方法
④簡単なストレッチ体操
⑤プチ瞑想（マインドフルネス）
⑥身体をいたわる日替わりハーブティ
【日時】５／２１（日）１４：３０～１６：００（予約が埋まり次第受付終了。お早めにご連絡ください）
※５／１４は好評につき予約が埋まったため受付を終了致しましたm(_ _)m
【場所】神戸市中央区八幡通４－１－１８ Ｆ＆カサベラビル２Ｆ
（スタイルフルネス神戸三宮院内）
【価格】１０００円／１グループ
【参加条件・人数】女性限定。看護師の方を含む２～４人までのグループでご参加ください。
【特典】 専門機器による心と身体のストレスチェック
【主催】スタイルフルネス神戸三宮
イベント
春のやる気が今年を決める、無料ストレスチェックイベント開催！満足度９５％のストレスケア専門院で、自分を知るきっかけ作り
5/3-5/31
神戸市 中央区 八幡通
専門機器を使い、ストレス耐性・肉体疲労度・自律神経のバランスを無料で測定します。
初めてご来院の方は、期間限定でストレス値計測とカウンセリングを全室個室マンツーマンにて、無料で受けることが出来ます。
●意識の高い会社員や経営者の方を中心に、頑張る人チャレンジする人が多数ご来院●
他人との違いを数字で知ることはとても大切です。
例えば人よりストレスを感じやすいという結果であれば、同じ仕事をしていても人よりちゃんと休む時間が必要なんだなと理解できますし、管理職の方でしたら人材管理にも非常に役立ちます。
●イベントご参加の流れ●
①期間中に公式サイトにてご予約、ご来院。
②測定器でストレスを数値化。（ストレス耐性・肉体疲労度・自律神経のバランスが検出され、測定結果はお持ち帰り頂けます）
③個室にてもう少し詳しくカウンセリングを行い、お身体の状態をご説明。ご自身で出来るケア方法のご説明や、お身体に合う施術のご案内。
※予約枠が全て埋まってしまった場合、予告なく早期終了することがあります。
◆ストレスが原因でありがちな「１０」の症状
１、アイメイクがしにくくなった。
２、お肌のくすみが気になる。
３、何事にも前向きになれない。
４、将来このままでいいのかなと不安になる。
５、仕事を頑張りたいけれど、パワーが出ない。
６、集中力が続かない。
７、常にカラダがダルい。
８、頭の中が整理できず、良いアイデアが浮かばない。
９、起床時から憂鬱。
１０、小さなことでイライラする。
※１つでも当てはまるなら、今すぐストレスチェックを。
◆ストレスケア専門院『スタイルフルネス』とは
▽～日本初、手技×ストレッチ×瞑想。エビデンスのある施術をご提供～
トリガーポイントによる筋膜リリースと、呼吸法＆ストレッチによる自律神経の調整、googleやアップル社など大手企業が取り入れているマインドフルネス、それぞれ単体で受けられる場所はありますが、これらを一度の施術で行い心と身体にアプローチできるのは日本でも当院だけです。意識の高い会社員や経営者の方が、東京をはじめ遠方より多数ご来院くださっております。
▽ストレスケアにフォーカスした３つのアプローチ
①肉体的ストレス：頑張るストレス・・・肉体的ストレスを緩和する方法としてトリガーポイント手技という施術法があります。トリガーポイント手技は、いわゆるマッサージのように筋肉をほぐす施術になりますが、ペインクリニックなどの病院でも、トリガーポイントに対して注射を射つ治療が盛んになってきております。
②精神的ストレス：我慢するストレス・・・職場環境や仕事内容、家庭生活、人間関係などによる不安やプレッシャーで、精神的ストレスが貯まると自律神経のバランスが崩れてきます。腹式呼吸を使ったストレッチを覚醒時に行い、自律神経のバランスを取れるよう調整します。
③ストレス許容力・・・ストレスには、個人によって許容範囲があります。この許容力を上げて、ストレスをコントロールできる身体を作ればいいのです。そのために、瞑想を通して集中力を高めるマインドフルネスを施術ベッドに寝転んだままマンツーマンで行います。従来の身体をほぐすだけの施術ではなく、心と身体のバランスを調整し、ストレスコントロールが出来る身体を作るものとなります。
▽お客様の声(公式サイトhttp://stylefulness.jpに直筆体験談多数掲載)
・いつもは休みになると頭痛が出て何もする気が起きなかったのですが、休日を有意義に過ごせるようになりました。ありがとうございました。（30代・女性・看護師）
・その時だけじゃなく、家でのトレーニングがありがたかったです。これからも続けていこうと思います。また何かあったらお願いします。（30代・男性・自営業）
・ずっと眠りが浅く、しんどかったのですが、久しぶりに熟睡できました。メールでも相談に乗ってくださり、専属トレーナーみたいで感謝しております。（40代・女性・公務員）
・人材の採用コストを考えると、離職率を減らすためにも我が社もぜひ取り入れたい。精神科とは違うので部下にも勧めやすいと感じた。（40代・男性・会社役員）
▽店舗概要
ストレスケア専門院『スタイルフルネス神戸三宮』
神戸市中央区八幡通4-1-18 F&カサベラビル2F
店舗URL：http://stylefulness.jp
Mail：kobe@stylefulness.jp
営業時間：11:30～21:00
定休日：月曜・火曜
全21件中 11-20件表示