mocaさんのプロフィール

私は6年前にピラティスを知りました。 それまで運動とは無縁な生活。ヒールを履き、重たい書類を詰めたビジネスバックを持ち、年中無休で営業の仕事に明けくれておりました。 ピラティスを始めてみようと思ったきっかけは、祖母が突然寝たきりになったのがきっかけでした。 習字学校の先生だった祖母はいつも背筋が伸びていて綺麗で素敵な女性でした。85歳の時にもラスベガスへ旅行するほど元気でした。 88歳の時階段で転び、足を捻挫したのがきっかけであっというまに筋肉が落ち、寝たきりになりました。 健康でいるために何か出来ないかなと考え調べた時にピラティスを知りました。 すぐに銀座のスタジオに毎日通いました。毎日3時間レッスンを受けて資格を取るまでにピラティスに夢中になりました。 正しい歩き方や姿勢、呼吸によって身体を健康で若々しく保てると実感でき楽しくなりました。そして1人でも多くの人が自分の身体のメンテナンスが自分で出来る様にサポートしたいと思ってます。