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ゆったりヨガさんのプロフィール

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マラソン・自転車・筋トレ・ダンスをするため、心身をゆったりさせるヨガでリラックスしている私。 ケガしていても、ゆったりと行えるヨガなので、興味ある方いましたら、一緒に楽しみましょう!


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ニックネーム
ゆったりヨガ

認証
電話番号

評価
1 0 0

性別
女性

登録日時
2017/02/16

居住区
北海道札幌市

職業
未登録



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スクール

ヨガサークルメンバー募集 札幌市西区 金曜夜

札幌市 西区
一緒にヨガで心身をのばしてスッキリしませんか? 初心者・腰や肩などを痛めていて、あまり動かせない方もOKです。 仕事やスポーツでのコリなどをほぐしましょう。 *月2回金曜日19:25〜20:55 *6/14・6/21 *年齢・性別は問いません。 *持参する物:水・汗拭きタオル・ヨガマット (ヨガマットが無い方はバスタオルでOKです) *服装:ヒジ・ヒザの曲げ伸ばしがしやすく、足を広げやすく、前屈や体をひねる時、服がつっぱらなければ何でもOKです。 *質問などございましたら、気軽に連絡をください。 ☆マスク着用はご自身の判断でお願いします。 ☆人数が増えましたが、換気はしっかりしています。 ☆こまめに自由に水分補給します。 ☆途中、お手洗いへ行くのは自由です。 ☆お香・音楽は使いません。 ☆肌寒い日が続き、急に気温上昇した時、熱中症になる人が多い時期です。ヨガで、暑さに対応できる心身を作りましょう。
08/24
スクール

中国語入門~中級会話サークルメンバー募集 札幌

札幌市 北区 北八条西
一緒に楽しく中国語会話サークルで学びませんか。 私は中級2クラス(札幌駅付近)ですが、他のクラスの問い合わせもあるので、 入門・初級についても紹介しますね。 先生は、北海道大学非常勤講師で、経験豊富なネイティブです。 紹介するクラス全て同じ先生なので、レベル相談できますよ。 ●難しい中国語の発音のコツを学び、基礎を強化します。 ●授業は日常会話を中心に進めます(中国の風俗・習慣・文化なども紹介) ●必ず中国語で日常会話ができるようになり、中国語で旅行や接客などができることが目標です。 ●入門・初級はピンインの学習終了の方対象です。 ●中級のレベルは、HSK4級程度です。 ●随時、見学受付中。(見学は無料)  見学時、会話体験して雰囲気を感じとってくださいね。 ●利用する部屋をご案内しますので、いらっしゃる3日前までに連絡をください。 『個人レッスン』あります!! 日時・場所・料金などについては相談受けます。 (基本、場所は札幌エルプラザです) ≪入門クラス1≫中央区民センター 【火曜】14:00~15:30 参加費5,000円(部屋代別途500~1000円) ≪入門クラス2≫東区民センター 【木曜】13:30~15:00 参加費4,000円(部屋代別途500~1000円) ≪初級クラス1≫札幌エルプラザ 【水曜】19:00~20:30 参加費6,500円(部屋代含みます) ≪初級クラス2≫中央区民センター 【木曜】10:00~11:30 参加費5,000円(部屋代500~1000円) ≪初級クラス3≫札幌エルプラザ 【土曜】10:00~11:30 参加費6,500円(部屋代含みます) ≪中級クラス1≫札幌エルプラザ 【水曜】13:00~14:30 参加費6,500円(部屋代含みます) ≪中級クラス2≫札幌エルプラザ 【木曜】19:00~20:30 参加費6,500円(部屋代含みます) ※場所説明 札幌エルプラザ(札幌市北区北8西3/札幌駅直通) 札幌中央区民センター(札幌市中央区南2西10/地下鉄西11丁目駅から徒歩7分) 札幌東区民センター(札幌市東区北11東7/地下鉄東区役所前駅から徒歩2分) ☆中級クラス2より☆ 会話で使ってみましょう! ⚫应有尽有 (あるべきものは)何でもそろっている。 ①那个房间里真是应有尽有。 ②您需要什么?我们这儿什么都有。 もちろん②のように言えますが、应有尽有も使いたいですね。
02/16

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