石森さんのプロフィール
昭島市福島町で 合気道と キックボクササイズを取り入れた 護身エクササイズを楽しく行なっています。やわらぎ道です。 メンバーは20代から50代の仲間が 和気合いあいと取り組んでおります。護身術を身に付けたい、ストレス発散、体質改善したい! スポーツや、仕事に、カラダの動かし方に新しい感覚を取り入れたい方は体験する価値があります。体験レッスン受付てます。
- ニックネーム :
- 石森
- 認証 :
- 電話番号
- 評価 :
-
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- 性別 :
- 男性
- 登録日時 :
- 2017/02/05
- 居住区 :
- 東京都昭島市
- 職業 :
- 会社員
投稿一覧
メンバー
昭島市、立川市近隣の人 護身術エクササイズでダイエットしませんか!
昭島市 福島町
ラダートレーニングで ウォーミングアップ
キック と パンチで ミット打ちで
ダイエット!ストレス発散!
程よく汗をかいて解れた身体に
合気道による護身術です。
気の合う仲間と古武術の動きを入れた
身体の使い方、関節技による極め技は
ストレッチ効果もありありますので
身体を整える整体効果もあります。
ホームページ
https://yawaragido2009.crayonsite.net
スクール
キックボクササイズ 少人数グループレッスン
昭島市 福島町
予約制で3,4人目安の少人数レッスンを心掛けています。
仲の良い友達と参加して下さい
その他 合気柔術のレッスンも有ります。
平日 月〜金曜日 16時〜20時 の間 90分レッスン
土日祝 10時〜20時 の間 90分レッスン
詳しくは
https://yawaragido2009.crayonsite.net
スクール
ダンス、ヨガ 、インストラクター募集中!
昭島市 福島町
昭島市近郊で、ダンス、ヨガ などの インストラクター
または初心者向けに教えてみたい方 自分の教室を持ちたい方、募集します!
普段は、キックボクササイズ、合気道 で レッスンする場所なので
マットが敷いてある感じになります。
募集は9時〜16時の間の時間の募集です。
キックボクササイズで来ている女性からの要望が多く
ヨガ のレッスンもあれば 来たいと言う話が出たので
相乗効果を期待しての募集になります。
ヨガ経験者で、教室を持ちたい方お待ちしてます。
スクール
東京都の 護身術 教室 やわらぎ道
昭島市 福島町
護身エクササイズ yawaragido です。
毎週 火曜、木曜、土曜日 19時〜21時 稽古しています。
合気柔術➕ キックボクシング
毎週 火、木、土曜日19時〜21時
合気柔術 エクササイズ を レッスンしています。
キックミットエクササイズ を レッスンしています。
その他 15時〜18時 整体、少人数 、レッスン可能です。
ホームページ http://yawaragido2009.crayonsite.net
メンバー
みんなで楽しく体を動かして、ダイエット、ストレス解消!
昭島市 福島町
護身術エクササイズを楽しくおこなっている
団体です。基本的に火曜、木曜、土曜日の
19時から21時まで、キックボクササイズと
合気道をメインに男女仲良く稽古しています。
ダイエット、体質改善、日本人に合った身体操作
に興味のある方、体験したい方 お待ちしてます。
他の時間に稽古希望がある方は少人数レッスンと
して行う事も可能です。
水曜日16時より
レディースキックボクササイズ活動中です。
その他 土曜、日曜日と
草サッカー、キャンプや川遊びをメンバーや友人を集めて不定期に行っております。
是非興味あるかたは、体験レッスンに参加して
楽しんでくださいね!
メンバー
痩せすぎ注意❗️護身エクササイズ で ダイエット
昭島市 福島町
ダイエット、体質改善‼︎
やわらぎ道 の 護身エクササイズ
みんなで楽しく ラダートレーニング
ストレス発散 ボクシングミット打ち
腰のクビレが出来る キックミット打ち
反射神経、瞬発力が付く スポチャン
合気道をベースにした、護身術
など、この動きを毎週稽古していれば自然とシャープに引き締まってきます。
スポーツジムで、反復練習が続かないあなた、
ランニングや、水泳も長続きしない あなた、
やわらぎ道の 護身エクササイズは 様々な
動きをするので 飽きません。
毎週変わったトレーニングをしますので
ストレス解消と軽い脳トレになるので
レッスン後は、皆さんスッキリして帰られます。
是非一度、体験して判断して下さいね。
お待ちしてます。
火・木・土曜日 毎週
14時〜16時 19時~21時
詳しくは ホームページ
http://yawaragido2009.crayonsite.net
体験レッスン有 ご希望の方はメール下さい
yawaragido 2009@yahoo.co.jp
スクール
多目的スタジオ レンタルスペース貸出
昭島市 福島町
普段は、格闘技が中心に活動している場所なので、下にはマットが敷いてありますので、ヨガ、ダンス、演劇などに適した
スペースになります。
駐車場有り
午前 10時〜12時
午後 13時〜17時
スタジオ貸出し 1時間 1,000円〜
10時〜17時 通しは 5,000円
その他 要相談
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