出雲CHANDOLAさんのプロフィール

はじめまして、昭和の物が好きでレコードを集めています。 庭作りもぼちぼちやってますが 雑草に負けそう、、いや、負けております☘️ 大阪の都会から田舎に移住して山の中の縁側のある日本家屋でインドで習ったヨガを深めています🧘‍♀️🇮🇳 自身現在５7歳、当時は５4歳で何も知らずにインドに渡り学んだ事を日々練習しています。 全米ヨガアライアンスRYT200修了のヨガインストラクターです。 更年期で代謝が下がりぶくぶくとみるみる太りあれよあれよと言う間に１５キロの体重増加に、、 そこから、ヨガを取り入れインドに渡ることにより牛肉豚肉を食べなくなり果物メインのベジな食生活の４ヶ月🇮🇳🧘‍♀️ 徐々に戻りつつあります。 何より年齢や体が硬いことを理由に始めるのを足踏みしている方と一緒にやってみたいなと自身の経験をもって思ってます。 頑張り過ぎずに続けられるような心地いいヨガを心掛けていますので、マントラ、呼吸法、瞑想だけの時間もありかなと✨🧘‍♀️✨✨ シンギングボウルヒーリングは寝転んで聴くだけで瞑想に入れます✨ 一度体験してみて欲しいです🥣 　　【✨出雲🌙CHANDOLA🧘‍♀️ヨガ🇮🇳】 ◆マントラ ◆呼吸法 ◆インドの太陽礼拝 ◆アーサナ ◆瞑想 ◆ヒーリングシンギングボウル 【✨チャンドラ🌙ヨガレッスン】 神々が集まる出雲の山の中、前には川が流れている自然豊かな窪田コミュニティセンター敷地内ワイワイの和室にて第2第4土曜日の 10:00〜11:00、インドヨガ ワンレッスン60分2000円 11:30〜12:30、シンギングボウル ヒーリング60分3000円 自宅のヨガルームにてご希望の時間に合わせてレッスン、ヒーリングをさせて頂いております。 佐田の自然の中で地球の声を感じながらインドはジャガンナート寺院近くのお店で見つけたのティンシャの音色でいやされてみませんか。