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アツシさんのプロフィール

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体育大学を卒業後、アパレル業界からフィットネス業界へ。フリーランスのパーソナルトレーナーとして独立。 現在は、ボディメイク/身体づくりと姿勢を整える整体院”カラダづくり整体院Shinayaka”を運営と、”ノルディックウォーキング。Shinayaka”を立ち上げ、野外運動によるココロとカラダの健康サポートを行なっています。


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ニックネーム ：
アツシ

認証 ：
身分証認証済み 電話番号

評価 ：
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性別 ：
男性

登録日時 ：
2016/06/28

居住区 ：
東京都東大和市

職業 ：
その他



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スクール

美背中トレーナー谷川アツシの第4回姿勢づくりの美背中レッスン

渋谷区
■日 時 ８月２０日（土）１０：３０～１２：００ ■場 所 SHIN DANCE STUDIO https://m.facebook.com/SHIN.STAGEACADEMY/ ■参加費 ３，０００円 ■定 員 １５名さま（先着順） ■持ち物 動きやすい服装、飲料水、タオル ※シューズは履かなくても大丈夫です ■お申込 atsushi@spice-at-life.jpまで ■内 容 ⑴ボディメイクローラーで筋膜をほぐして、全身の歪んだバランスを整える ⑵コアエクササイズで体軸をつくる ⑶オリジナル美背中エクササイズで背骨と肩甲骨の姿勢スイッチをオン ⑷スクワットエクササイズで下半身と体幹を安定 ⑸ストレッチ まずは、自分のカラダと向き合い、自分のカラダを知ることから。 姿勢のアンバランスは、違和感・不調の原因。 また、バランスの悪いカラダは痩せにくい原因にもなります。 姿勢を整えて、美しく・健康で快適な毎日を送りましょう！
07/27
スクール

美背中トレーナー谷川アツシの「美しい姿勢づくりの美背中レッスン」

渋谷区 千駄ヶ谷
■日 時 ７月２３日（土）１０：００～１１：３０ ■場 所 SHIN DANCE STUDIO https://m.facebook.com/SHIN.STAGEACADEMY/ ■参加費 ３，０００円 ■定 員 １５名さま（先着順） ■持ち物 動きやすい服装、飲料水、タオル ※シューズは履かなくても大丈夫です ■お申込 atsushi@spice-at-life.jpまで ■内 容 ⑴ボディメイクローラーで筋膜をほぐして、全身の歪んだバランスを整える ⑵コアエクササイズで体軸をつくる ⑶オリジナル美背中エクササイズで背骨と肩甲骨の姿勢スイッチをオン ⑷スクワットエクササイズで下半身と体幹を安定 ⑸ストレッチ まずは、自分のカラダと向き合い、自分のカラダを知ることから。 姿勢のアンバランスは、違和感・不調の原因。 また、バランスの悪いカラダは痩せにくい原因にもなります。 姿勢を整えて、美しく・健康で快適な毎日を送りましょう！
07/01
スクール

ノルディックウォーキング体験会

品川区 小山台
【ノルディックウォーキング体験会＠林試の森公園】 ⚫︎日時　　4月17日（水）11:00〜12:30 ※雨天中止（前日の21:00までにご連絡致します） ⚫︎場所　　林試の森公園（つくし門集合） ⚫︎定員　　10名様（先着順） ⚫︎参加費　1,000円／ポールレンタル500円 ⚫︎持ち物　動きやすい服装／飲料水／タオルなど ⚫︎講師　　ノルディックウォーキング。Shinayaka 　谷川アツシ ⚫︎お申し込み／お問合せ　shinayaka2022@gmail.comまたはLINEから ⚫︎内容 「ノルディックウォーキングをこれから始めたい」「一度やったことがあるが、しばらく間が空いてしまった」「ノルディックウォーキングのことを全く知らない」 まったくの初心者のみなさんでも、安心してご参加できる内容です。 姿勢のことや身体の使い方、歩き方（フォーム）についてわかりやすくご説明してから、ポールを使っていきます。 緑豊かな公園散策を楽しみながら、ノルディックウォーキングの楽しさとメリットを感じていただきます。 みんさまのご参加お待ちしてます。
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