おへそワークスさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- おへそワークス
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
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- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2016/02/13
- 居住区 ：
- 大阪府茨木市
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
スクール
土曜午前♪ 『親⼦で姿勢キレイ化計画 in 蛍池』 開催してます
豊中市
豊中市・蛍池で隔週土曜日、『親⼦で姿勢キレイ化計画 in 蛍池』を開講中です！
開催日時：毎月第一、第三土曜日 10:15～11:00まで。（開催日時詳細はお問合せください）
場所：とよなか起業・チャレンジセンター２Fホール内（大阪府豊中市螢池中町３丁目９−２０）
料金：1000円/回（税込）あたファミ会員800円/回（税込）
お子様対象年齢：0歳～4歳
子育て中は猫背になりがち…。
子どもには良い姿勢で育ってほしいから、そのためにはまずは親の私から！
そんな、育児中の方々の声を解決するため、開催することになった運動教室です。
運動内容は体幹トレーニングやストレッチの要素を用いた、お子様と一緒に楽しく取り組めるプログラムとなっています。
お子様が走り回っても問題ありません！そのまま遊ばせておき、親はしっかりトレーニングに励みます。
体幹トレーニングをしている時に乗っかってきてもOK！むしろ負荷が高まって歓迎です(笑)
親子といっても、基本的には親がきちんとイイ姿勢やその感覚を感じ取っていただくことがメインとなります。ただ、一つ一つのプログラムは親子で楽しく取り組めるものとなっています。お家で復習する際にもご一緒に取り組んでいただけます。
単発でのご参加が可能で、好きなときに参加できます。
育児で自分の時間が取れず会員制の運動施設に通えなかったり、運動不足を感じる方、ご自分の姿勢が気になる方にピッタリな内容となっています。
お問合せ、お申込みは
お電話 → 06-6852-8870
Eメール → atafami-20140501@docomo.ne.jp
までご連絡ください！
スクール
参加しやすい土曜日開催♪ 蛍池で『大人の運動教室』 一時保育付き
豊中市
豊中市・蛍池で隔週土曜日、運動不足を感じる大人のための運動教室を開講中です！
開催日時：毎月第一、第三土曜日 11:15～12:00まで。（開催日時詳細はお問合せください）
場所：とよなか起業・チャレンジセンター２Fホール内（大阪府豊中市螢池中町３丁目９−２０）
料金：1000円/回（税込）あたファミ会員800円/回（税込）
運動内容は体幹トレーニング、有酸素運動を組み合わせたオリジナルプログラムとなっております。
単発でのご参加が可能で、好きなときに参加できます。
保育士による一時保育の利用ができますので、小さなお子様をお連れの方でも安心してご参加していただけます。
育児で自分の時間が取れず会員制の運動施設に通えなかったり、運動不足を感じる方、ご自分の姿勢が気になる方にピッタリな内容となっています。
～お客様の声～
・家でもできる、体幹を鍛えるポーズを教えてもらえたよかった
・子どもと少し離れる時間ができて、リフレッシュできた
・年代に関係なく、参加できる
～『大人の運動教室』よくある質問～
Q.内容はしんどくないですか？
A.参加される方々の属性に合わせて講師が調整させていただきますのでご安心ください
Q．60代でも大丈夫ですか？
A．もちろん、大丈夫です！！20代～70代まで幅広い世代の方がご参加されています！
お問合せ、お申込みは
お電話 → 06-6852-8870
Eメール → atafami-20140501@docomo.ne.jp
までご連絡ください！
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