めーしーさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- めーしー
- 認証 ：
- 身分証1点 電話番号
- 評価 ：
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25
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2015/11/29
- 居住区 ：
- 東京都台東区
- 職業 ：
- その他
投稿一覧
スクール
カボスの手作り酵素ジュースセミナー
台東区 上野
毎月恒例、手作り酵素ジュースセミナーです。
酵素ジュースの効能はいっぱいあります～～！
体内の健康を守る
体内に取り入れたすべての栄養は酵素が吸収してくれる
ダイエット効果も発揮、便秘解消効果、美肌効果
自律神経の安定効果
酵素には腸の免疫を高める効果も持っています。
酵素の生きたジュースは体の中をきれいにデトックスしてくれます。
冷え症さんにもおすすめ！
要予約
日 時 ： 2018／11／11（日） 13：00～14：30
参加費 ： 4,000円 （酵素ジュース付）
場 所 ： 健康カフェＯＤＬ 福澤めぐみ
台東区東上野1-23-8 KSﾋﾞﾙ1F
03-5826-8341
Mail : kenkoucafeodl@gmail.com
お子様も参加可能
朝ごはんの代わりの酵素ジュースを飲めば、ショートファスティングもできます。
季節の旬の果物を材料に、農薬を除去して使います。
今回は大分のカボス
発酵に欠かせないお砂糖は、体にやさしい「てん菜糖」を使います。
市販のものの多くは添加物、保存料が入っていますが、当講座で作るジュースは添加物なしです。
ご自身で作ることで自分の手の常在菌が入るので、より体に合った
酵素ジュースになります。
お持ち帰りいただき、毎日愛をこめてフリフリしたら1ヶ月ほどで出来上がり。
現代人に不足がちな酵素を毎日摂取でき１ヶ月お腹のお掃除ができます。
体のなかから美しく&健康になりましょう。
スクール
今が旬、柿の手作り酵素ジュースセミナー
台東区 上野
酵素ジュースセミナー（酵素の効能）
体内の健康を守る
体内に取り入れたすべての栄養は酵素が吸収してくれる
ダイエット効果も発揮、便秘解消効果、美肌効果
自律神経の安定効果
酵素には腸の免疫を高める効果も持っています。
酵素の生きたジュースは体の中をきれいにデトックスしてくれます。
冷え症さんにもおすすめ！
要予約
日 時 ： 2018／10／14（日） 13：00～14：30
参加費 ： 4,000円 （酵素ジュース付）
場 所 ： 健康カフェＯＤＬ 福澤めぐみ
台東区東上野1-23-8 KSﾋﾞﾙ1F
03-5826-8341
Mail : kenkoucafeodl@gmail.com
お子様も参加可能
朝ごはんの代わりの酵素ジュースを飲めば、ショートファスティングもできます。
季節の旬の果物を材料に、農薬を除去して使います。
今回は「柿」
発酵に欠かせないお砂糖は、体にやさしい「てん菜糖」を使います。
市販のものの多くは添加物、保存料が入っていますが、当講座で作るジュースは添加物なしです。
ご自身で作ることで自分の手の常在菌が入るので、より体に合った
酵素ジュースになります。
お持ち帰りいただき、毎日愛をこめてフリフリしたら1ヶ月ほどで出来上がり。
現代人に不足がちな酵素を毎日摂取でき１ヶ月お腹のお掃除ができます。
体のなかから美しく&健康になりましょう。
スクール
梨の手作り酵素ジュースセミナー
台東区 上野
酵素ジュースセミナー（酵素の効能）
体内の健康を守る
体内に取り入れたすべての栄養は酵素が吸収してくれる
ダイエット効果も発揮
便秘解消効果
美肌効果
自律神経の安定効果
酵素には腸の免疫を高める効果も持っています。
酵素の生きたジュースは体の中をきれいにデトックスしてくれます。
冷え症さんにもおすすめ！
朝ごはんの代わりの酵素ジュースを飲めば、ショートファスティングもできます。
季節の旬の果物を材料に、農薬を除去して使います。
今回は 秋の定番「梨」
発酵に欠かせないお砂糖は、体にやさしい「てん菜糖」を使います。
市販のものの多くは添加物、保存料が入っていますが、当講座で作るジュースは添加物なしです。
ご自身で作ることで自分の手の常在菌が入るので、より体に合った酵素ジュースになります。
お持ち帰りいただき、毎日愛をこめてフリフリしたら1ヶ月ほどで出来上がり。
現代人に不足がちな酵素を毎日摂取でき１ヶ月お腹のお掃除ができます。
体のなかから美しく&健康になりましょう。
要予約
日 時 ： 2018／9／9（日） 13：00～14：30
参加費 ： 4,000円（酵素ジュース付）
場 所 ： 健康カフェＯＤＬ 福澤めぐみ
台東区東上野1-23-8 KSﾋﾞﾙ1F
03-5826-8341
Mail : kenkoucafeodl@gmail.com
お子供様も参加可能
スクール
「簡単リンパマッサージ」 ローズクオーツのカッサを使ってセルフマッサージ
台東区 上野
腰痛、肩こり、生理痛、むくみ、冷え症の方、必見！！！
自分でリンパを流して、体イキイキ！
体のことって、分かってるようで知らないことだらけ！
仕組みを知って、健康と美しさを維持しましょう♪
愛の石と言われるローズクオーツのカッサを使ってリンパを
流します。
ご自身の体の状態を知ったうえで、いつまでもイキイキとした女性でいるためのメソッドを、リンパ療法師がレクチャーします、
日 時 ：2018／8／19（日）14：0０～１6：0０
参加費 ：初回限定 3,000円
場 所 ：健康カフェＯＤＬ 福澤めぐみ
台東区東上野1-23-8 KSﾋﾞﾙ1F
03-5826-8341
mail: kenkoucafeodl@gmail.com
スクール
「簡単リンパマッサージ」 ローズクオーツのカッサを使ってセルフマッサージ
台東区 上野
腰痛、肩こり、生理痛、むくみ、冷え症の方、必見！！！
自分でリンパを流して、体イキイキ！
体のことって、分かってるようで知らないことだらけ！
仕組みを知って、健康と美しさを維持しましょう♪
愛の石と言われるローズクオーツのカッサを使ってリンパを
流します。
ご自身の体の状態を知ったうえで、いつまでもイキイキとした女性でいるためのメソッドを、リンパ療法師がレクチャーします、
日 時 ：2018／8／19（日）14：0０～１6：0０
参加費 ：初回限定 3,000円
場 所 ：健康カフェＯＤＬ 福澤めぐみ
台東区東上野1-23-8 KSﾋﾞﾙ1F
03-5826-8341
mail: kenkoucafeodl@gmail.com
スクール
バナナの手作り酵素ジュースセミナー
台東区 上野
「何となくだるい。 疲れが取れない」
そんなあなたは酵素が足りていないのかもしれません。
現代人は酵素が足りていないと言われ、きちんと酵素を取り入れる必要があります。
酵素が含まれる食材には、野菜や果物、お刺身、発酵食品などがあります。
酵素ジュースは、効率よく酵素を摂取することができ、日々の健康をサポートしてくれます。
また、体の新陳代謝を高める効果があり、太りにくくなるというメリットがあります。
新陳代謝が活発になり太りにくく、ダイエットにも効果的。
身体に必要な栄養をサポートし新陳代謝が高まり、美肌効果
シミやしわの予防にも！
食後の消化作用を助け、デトックス効果
酵素が腸内環境を改善し、便秘の悩みや、免疫力もアップ
血液中のコレステロールを減らし、生活習慣病の予防
こんな素晴らしい効能のある酵素ジュースを作ってみませんか？
今回はバナナで酵素ジュースを作ります。
要予約
日 時 ： 2018／8／12（日） 13：00～14：30
参加費 ： 4,000円 （酵素ジュース付）
場 所 ： 健康カフェＯＤＬ 福澤めぐみ
台東区東上野1-23-8 KSﾋﾞﾙ1F
03-5826-8341
Mail : kenkoucafeodl@gmail.com
スクール
「夏みかんの酵素ジュースセミナー」手作りジュースセミナーです。 酵素ジュースを飲むと、新陳代謝が活発になり太りにくく、ダイエットにも効果的。新陳代謝が高まり、美肌効果 シミやしわの予防。 食後の消化作用を助け、デトックス効果、便秘の悩みや、免疫力もアップ
台東区 上野
酵素が足りなくなると体に色々な影響が出るのです。
しかし、現代人は酵素が足りていないと言われ、きちんと酵素を取り入れる必要があります。
酵素が含まれる食材には、野菜や果物、お刺身、発酵食品などがあります。 酵素ジュースは、栄養素が高い野菜や果物を発酵させ、必要な栄養を凝縮した飲みもの効率よく酵素を摂取することができ、日々の健康をサポートしてくれます。
また、酵素ジュースには身体の新陳代謝を高める効果があり、必要な栄養素を取り入れつつ代謝が良くなるため、太りにくくなるというメリットがあります。
新陳代謝が活発になり太りにくく、ダイエットにも効果的。
身体に必要な栄養をサポートし新陳代謝が高まり、美肌効果
シミやしわの予防
食後の消化作用を助け、デトックス効果 便秘の悩みや、酵素が腸内環境を改善し、免疫力もアップ 血液中のコレステロールを減らし、生活習慣病の予防
酵素は、消化吸収を助け、高い栄養を体に取り入れることで日常の健康をサポートしてくれます。
こんな素晴らしい効能のある酵素ジュースを作ってみませんか？
今回は夏みかんの酵素ジュースを作ります。
要予約
日 時 ： 2018／6／10（日） 13：00～14：30
参加費 ： 4,000円 （酵素ジュース付）
場 所 ： 健康カフェＯＤＬ 福澤めぐみ
台東区東上野1-23-8 KSﾋﾞﾙ1F
ＴＥＬ 03-5826-8341
Mail : kenkoucafeodl@gmail.com
メンバー
「涙活」ランチ会
台東区 上野
ランチ会のお知らせです。
毎月恒例、女性限定ランチ会
今回のテーマは
「涙活」
貴方が最後に涙を流したのはいつですか？
ストレス解消だけではなく免疫力アップにもつながります。
日 時 3月26日12時～15時
参加費 ランチ＆ジュース代の1500円のみ
場 所 健康カフェＯＤＬ
東京都台東区東上野1-23-8 ＫＳﾋﾞﾙ1Ｆ
03-5826-8341
異業種交流の名刺交換会でもありますので、名刺やチラシ等をお持ちください。
おひとり様でもすぐに打ち解けて楽しく参加できますよ。
スクール
柿の手作り酵素ジュースセミナー
台東区 上野
夏の疲れをふっ飛ばす酵素ジュースセミナーの開催です。
旬の柿で酵素ジュースを手作りします。
添加物ゼロの安心な酵素ジュースを一緒に作りませんか？
腸が喜ぶ健康ジュースで、夏の疲れを吹き飛ばしましょう。
柿の効能
風邪・鼻の粘膜保護、動脈効果や生活習慣病の予防、疲労回復や美肌作り、アンチエイジング作用や副腎機能低下を防止する働きがあり、二日酔いの妙薬など。
自分で手作りすると、手の常在菌が入り、体に合ったジュースになります。
手ぶらで来てもらえば、１カ月分1.2Lが出来上がり。
ご自宅で１ヶ月フリフリしたら、飲みごろになります。
ビタミンミネラルたっぷりの酵素ジュースは、ショートファスティングにも使えます。
ワイワイ話しながら、おいしいジュースを作りませんか？
日 時：２０１7／9／10（日） １３：0０～１4：3０
参加費：\3,500
場 所：健康カフェＯＤＬ 福澤めぐみ
台東区東上野1-23-8 KSﾋﾞﾙ1F
03-5826-8341
mail: kenkoucafeodl@gmail.com
メンバー
40歳からの健康ランチ会
台東区 上野
女子会流行りの昨今ですが、なかなか行く機会はありません！
でもでも、知らないまま年を取るのは少しさみしいのは事実！
美味しいものを食べながら、話をするって親しくなりやすいってことでランチ会。
40代からのカフェ会を、先月に初開催しましたが、とても楽しくいろんなお話をしました。
今回は初ランチ会です。
8月12日の土曜日というお盆休み真っ盛りですが、1粒万倍日という吉日なのでやってみます。
ご都合が良い女性の皆さま、ぜひご参加ください。
行動範囲が狭くなる年代っていくつからですか？
若いころのように知らない世界になかなか飛び込めない今日この頃・・・
いくつになっても友達や知り合いやが欲しい。
知らないことを教えて欲しい、心の内を話したい～～！
そんなこんなで、ランチ会を開催します。
健康ランチを食べながらおしゃべりしませんか！
場所 健康カフェODL
住所 東京都台東区東上野1-23-8 KSﾋﾞﾙ1F
TEL 03-5826-8341
会費 1500円（薬膳カレー代金含む）
今回のテーマは「今の現状と健康法あるある」
ぜひ、おしゃべりしたい方はご連絡くださいね。
福澤めぐみ
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大変な中、ご対応頂きありがとうございました。
また、ご縁がありましたら宜しくお願いします。