三河さんのプロフィール
- ニックネーム ：
- 三河
- 認証 ：
- 身分証2点 電話番号
- 評価 ：
-
13
0
0
- 性別 ：
- 非公開
- 登録日時 ：
- 2015/11/18
- 居住区 ：
- 愛知県豊川市
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
プロ格闘家が教える！出張パーソナルトレーニング キックボクシング ボディメイク
豊川市 門前町
出張格闘パーソナルトレーナー
空手 ムエタイ キックボクシング 自重トレーニング等
トレーナー３０代プロ格闘家
格闘技歴20年以上
・基礎から格闘技を学びたい
・キックボクササイズを体験してみたい
・スパーリング、組み手をやりたい
・キックボクシング.空手.ムエタイを体験したい
・子供を強くしたい(7歳〜から可能です。
・シックスパック、綺麗な身体を作りたい
・蹴ったり殴ったりしてストレスを発散したい
・親子.友人と格闘技を体験したい
・試合に出るから追い込んで欲しい
etc...
でしたら！自室でパーソナルトレーニングはいかがでしょうか？
勿論目的により強弱は調整します、過度なトレーニングは致しません。
現代YouTube等で知識を得られますが一人では難しい部分も多々あるかと思います...
自宅が難しい場合.店舗.公民館等借りて頂ければ可能ですが相談して頂ければこちらで場所も提案させて頂きます。
野外以外でしたら大方可能、家、ガレージ等であれば2.3畳有れば可能です。
¥ 金額
豊川市内 1時間5000円
初回の方は時間短縮で金額等融通致します。
グループレッスンの場合は相談下さい。
遠方の場合別途頂ければ伺います。
時間
平日PM18時〜２４時
大人用グローブ.防具等はこちらで用意しますが
子供用はありませんので用意の方よろしくお願い致します
無ければ防具必要ないトレーニングも可能です。
服装は運動できればどのような格好でも。
老若男女問いません。
勧誘等は一切致しませんのでダイエット.種目等気になることがあればお気軽にご相談下さい。
助け合い
雨樋詰まり 鳥の巣 家の雨漏れ 雨樋掃除致します
8000
豊川市 佐奈川町
(雨樋の役割)
降った雨を一箇所にまとめ、流す役割を担っています。
これにより屋根から落ちた雨水が、外壁や土台を傷めることを防ぎます。
雨樋がないと、屋根から直接地面に流れ落ちた雨水が溝や水たまりを作り地面に跳ね返った水が住宅の外壁を濡らし汚れ、劣化の原因を作ります。
又風に運ばれてきた落ち葉やほこり、鳥の巣、土や砂などが溜まりがちです。そのため、定期的な点検や掃除が必要な部分です。
詰まりを放置しておくと破損の原因になります。
(作業内容)
詰まりやすい雨樋集水器等のゴミ詰まりを梯子で掃除致します。
破損の場合は補修も可
1箇所8千円の価格で掃除致します。
他業者では1箇所1万超えなのでお得だと思います。
一人で伺いますので少し手伝っていただく場合もございます。
高所で足場が必要な場合はお断りする場合もございます。
複数箇所の場合は要相談で、見積もり無料ですのでご相談下さい。
(対象物件)二階建一軒家、平屋等が対象です。
稀に見積もりして高額請求する業者もいますが当方は個人で仕事をしていますので無理な請求等は致しませんのでご安心下さい。
気になる方は写真を撮って送っていただければ状態を確認してご連絡致します。
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