room Ohanaさんのプロフィール
名古屋市で活動するメンタルトレーナー・セラピスト。 世界44か国で使われているセラピー「ジャーニー」国際公認プラクティショナー。 子どものころから自分嫌い。 「こうなりたい自分」を思い描いて頑張り続けるも、少しも理想には近づけず。 自分嫌いはさらに悪化。 そんなときに出会ったのが心理セラピーの世界。 クライアントとしての体験を通して知ったのは、我慢し心の奥に閉じ込めた 未完了の感情と「私は～」「人は～」「世間は～」といった観念（ビリーフ）の数々。 これらが自分の人生をコントロールし、不健全な感情、思考、行動パターンを作っているということ。 これらに気づき手放し続けるうちに、いつの間にか自分嫌いが無くなる。 今も自分の心と向き合いながら、同じ悩みを持つクライアントさんのサポートをしている。 自分自身の潜在意識
- ニックネーム ：
- room Ohana
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2015/04/25
- 居住区 ：
- 愛知県名古屋市
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
イベント
☆2021.12.19☆ゴスペルコンサート開催！
12/19
名古屋市 千種区
師走の忙しさでストレスフルあなたの心にゴスペルを♪
ヴォーカリスト、ヴォイストレーナー江崎理子が
ディレクターをつとめる二つのゴスペルグループ
「Riko's Friends」
「Chikusa Round Voice」
12/19（日）に名古屋市の千種文化小劇場で
コンサートを開催。
生歌の魅力と迫力をぜひ体験してください。
アフリカ系アメリカ人の奴隷制度とともに生まれた
ゴスペル。
過酷な環境の中でも神への感謝や希望を持って
前向きに生きる彼らの歌はとてもパワフル。
力強さと美しいハーモニーの世界をお楽しみいただけます。
♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪
開催日：2021年12月19日（日）
開場：14時
開園：14時30分
開場：千種文化小劇場（ちくさ座）
アクセス：地下鉄桜通線「吹上」駅 7番出口より徒歩3分／「今池駅」からも徒歩10分ほど
料金：1500円 ※中学生以下は1000円
チケット申し込み・問い合わせ：room.ohana@gmail.com
イベント
【女性限定】私を感じる読書会～心に効く夜時間（ 11/22）
11/22
名古屋市 中区 栄
【女性限定】私を感じる読書会～心に効く夜時間
日時：11月22日（木）19:00～20:30
会場：名古屋市栄近辺（お申込みの方にお知らせします）
定員：6名
図書：「豊かな人生が始まるシンプルリスト」
著者：ドミニック・ローホー/訳：笹根由恵
11/22（木）：「これが私！」と思えるリスト
料金：各日1,000円 ※飲食代は各自別途でお願いします
お申込み・問い合わせはこちら↓
https://room-ohana.com/new-event/event-book/
宗教、ネットワークビジネス等への勧誘行為や、
他の参加者様への迷惑行為はご遠慮いただいております。
職場と家の往復の毎日が何となくつまらない・・・
今のままでいいんだろうか・・・
自分らしさってなんだろう・・・
とあれこれ考えてしまうあなたへ。
ポジティブシンキングで何かに挑戦しても、
長続きしないあなたへ。
一旦その手を止めて、あなたの周りにある「小さな幸せ」
これを見つけてみませんか？
読んで気づく、話して気づく、書き出して気づく
仕事帰りにぶらりと寄れる、小さな読書会。
頭の中で漠然と考えていることや、心に浮かぶモヤモヤも
話したり、書き出してみることで
”それが何なのか”がハッキリしてきます。
自分が大切にしたいものや思い（価値観）を明確にしておくことで、
迷いがなくなり、自分のエネルギーを今よりもっと効率的に使うことができます。
今回ご紹介するのは
「豊かな人生が始まるシンプルリスト」（ドミニック・ローホー）
毎回１項目ずつを一緒に読んで、感じたことをシェアしたり
文中のリストを作成していきます。
１回完結の会なので、どのタイミングからでも参加可能です。
●こんな人にオススメです●
・毎日仕事場と家の往復で、自分の時間を取れない方
・本に書かれているワークを自分一人ではなかなかできない、面倒な方
・今が人生の転換期にいる方
・毎日をシンプルに、穏やかに過ごしたい方
・自分らしさを見つけたい方
●こんなスタートを迎えられます●
・自分自身を俯瞰して、知ることができます
・あなたにとって「捨てる」「手放す」ものが明確になります
・無駄な買い物をしなくなります
※12月は6日、20日に開催予定です。
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
メンタルトレーナー かおり
（セラピスト＆コーチ）
名古屋市在住
小さいころから自分を好きになれず
このままの自分じゃダメ！
何としても変わりたい！
何としても認められたい！
そんな思いで上京し俳優を目指して頑張るも、
心のなかの自分を責める声は一向に無くならず・・・
離婚と病気を期に、自分の心と向き合う決意をし
セラピーを学び始める。
その後コーチングスキルを習得し、
2015年3月名古屋に転居、メンタルトレーナーとなる。
◆資格
・ジャーニー®国際公認プラクティショナー
・銀座コーチングスクール認定コーチ
・Points of You®トレーナー
イベント
【女性限定】心に効く夜時間の作り方～私を感じる読書会 11/1
11/1
名古屋市 中区 栄
日時：11月1日（木）・22日（木）19:00～20:30
会場：名古屋市栄近辺（お申込みの方にお知らせします）
定員：6名
図書：「豊かな人生が始まるシンプルリスト」
著者：ドミニック・ローホー/訳：笹根由恵
11/1・11/22（木）：「これが私！」と思えるリスト
料金：各日1,000円 ※飲食代は各自別途でお願いします
お申込み・問い合わせはこちら↓
https://room-ohana.com/new-event/event-book/
宗教、ネットワークビジネス等への勧誘行為や、
他の参加者様への迷惑行為はご遠慮いただいております。
職場と家の往復の毎日が何となくつまらない・・・
今のままでいいんだろうか・・・
自分らしさってなんだろう・・・
とあれこれ考えてしまうあなたへ。
ポジティブシンキングで何かに挑戦しても、
長続きしないあなたへ。
一旦その手を止めて、あなたの周りにある「小さな幸せ」
これを見つけてみませんか？
読んで気づく、話して気づく、書き出して気づく
仕事帰りにぶらりと寄れる、小さな読書会。
頭の中で漠然と考えていることや、心に浮かぶモヤモヤも
話したり、書き出してみることで
”それが何なのか”がハッキリしてきます。
自分が大切にしたいものや思い（価値観）を明確にしておくことで、
迷いがなくなり、自分のエネルギーを今よりもっと効率的に使うことができます。
今回ご紹介するのは
「豊かな人生が始まるシンプルリスト」（ドミニック・ローホー）
毎回１項目ずつを一緒に読んで、感じたことをシェアしたり
文中のリストを作成していきます。
１回完結の会なので、どのタイミングからでも参加可能です。
●こんな人にオススメです●
・毎日仕事場と家の往復で、自分の時間を取れない方
・本に書かれているワークを自分一人ではなかなかできない、面倒な方
・今が人生の転換期にいる方
・毎日をシンプルに、穏やかに過ごしたい方
・自分らしさを見つけたい方
●こんなスタートを迎えられます●
・自分自身を俯瞰して、知ることができます
・あなたにとって「捨てる」「手放す」ものが明確になります
・無駄な買い物をしなくなります
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
メンタルトレーナー かおり
（セラピスト＆コーチ）
名古屋市在住
小さいころから自分を好きになれず
このままの自分じゃダメ！
何としても変わりたい！
何としても認められたい！
そんな思いで上京し俳優を目指して頑張るも、
心のなかの自分を責める声は一向に無くならず・・・
離婚と病気を期に、自分の心と向き合う決意をし
セラピーを学び始める。
その後コーチングスキルを習得し、
2015年3月名古屋に転居、メンタルトレーナーとなる。
◆資格
・ジャーニー®国際公認プラクティショナー
・銀座コーチングスクール認定コーチ
イベント
セルフセラピーカード個人セッション（11/30）
11/30
名古屋市 中区 栄
日時限定のセルフ・セラピー・カードセッションです。
11/30（金）残１枠です。
■---こんなお悩みの方へ---■
・自分の気持ちを知りたい
・自分に自信がない。自分の決断に自信が持てない
・自分の気持ちを知りたい。モヤモヤした気持ちを吐き出したい
・自分らしさがわからない
・迷っている自分に、何かヒントが欲しい
・自分で答えを見つけたい
■---こんなことがわかります---■
・自分の気持ちが分かり、心の整理ができます
・今、何をすべきなのか、したらいいのかがわかります
・モヤモヤの原因が明確になります
・心が軽くなり、スッキリします
【料金】￥４，０００（当日お釣りのないようにお持ちください）
【時間】４０分
【会場】名古屋市地下鉄伏見・栄駅近くを予定（お申込みの方にお知らせ）
【セッションデー】
11月30日（金） ①予約済 ②予約済 ③19：00-19：40
※12月は7日、21日に開催予定
【注意事項】
各時間枠よりお選びください。
※予約が埋まり次第情報を更新しております。
セッションの詳細はこちらをクリック↓
https://room-ohana.com/new-event/card-session201811/
イベント
【女性限定】心の感度をあげて、あなたらしく生きる☆2018年の私を振り返る
10/27
名古屋市 中区 栄
●2018年はあなたにとって、どんな年でしたか？
今年も残すところあと３か月を切りました。
あなたにとっての2018年の今までは、どんな年だったでしょうか？
「こんな1年にしよう！」と、今年初めにイメージしていたことに
チャレンジできましたか？
それとも
何だかあっという間に1年が過ぎてしまった・・・
忙しすぎて、計画していたやりたいことができなかった
あれこれと考えてばかりで、行動に移せなかった
だったでしょうか？
2018年を一緒に振り返ってみましょう。
・楽しかったこと
・チャレンジできたこと
・乗り越えてきたこと
etc
ワークを通して、他の方の話を聴きながら
一人では発見できない小さなあなたの変化を見つけることができます。
そして、2019年をどんな年にしたいか
そのために、今年の残り時間をどう過ごしたらいいか
具体的に描いていきましょう。
*****************************************
イベント概要
*****************************************
※女性限定のワークショップです。
【日時】 2018年10月27日（土）10:30～12:30
【定員】 6名様
【持ち物】筆記用具 ※こちらでもご用意いたします。
【会場】名古屋市営地下鉄伏見駅徒歩4分
【料金】￥3000（当日お釣りのないようにお持ちください）
【申し込み先URL】こちらをクリック↓
https://www.kokuchpro.com/event/ws20181027/
イベント
【女性限定】心の感度を上げてあなたらしく生きる、気づきのリストアップ講座vol.4 ラベルをはがす
8/25
名古屋市 中区 栄
～書いて気づく。話して気づく。聴いて気づく～
あなたの心の深いところにある望みを見つけるワークショップ
「どうせムリ」 「やっても上手くいかない」
そんな独り言が口グセになってはいませんか？
４回目のリストアップ講座は 「ラベルをはがす」
ラベル＝セルフイメージ のこと
何かに挑戦してもすぐにやめてしまった経験、ありませんか？
手帳にやることリストを書いたり
デスクに付箋を貼ったり・・・したものの
何度も何度も挑戦しては、ことごとくやめてしまう・・・
この繰り返し・・・
そんなとき、あの心の中にはどんな独り言がありますか？
何をつぶやいていますか？
「どうせ私にはムリ」 「何をやっても上手くいかない」
なら、ほぼ間違いなく続かない。
そして、「～しよう」と決めたことが結果的にできないことで、
さらに自分を責めてしまう
やっぱり私ににはムリなんだ
どうせ、私なんて・・・
そして、ラベル（セルフイメージ）の粘着力も強くなるのです。
続けるためには、あなたの心の中の「ラベル」が
貼りかえられている必要がある
私たちのラベル（セルフイメージは）、
過去の「痛みを伴う出来事」が元になっていることが多いです。
誰かに言われたから
誰かがそう言ったから
誰かにそう反応されたから
誰かがそう反応したから
・・・
私は〇〇なんだ
それって、本当ことなの？
まずは、自分のラベル「○○」を知り、それを疑ってみる
もしかしたら、勘違いだったかも
もしかしたら、自分の思い込みだったかも
だったら、もうその「ラベル」は要りません
はがしてしまいましょう！
自分で貼ったラベルは自分ではがすことができます。
自分で貼ったラベルで自分を苦しめるのは、もうやめにしましょう！
あなたが自分に貼っている「ラベル（＝セルフイメージ）」
これと向き合ってみませんか？
瞑想を取り入れながら、ゆったりとした時間の中で
湧き上がる自分の思いを知る。そして話してみる
書くことで、話すことで、そして聴くことで
あなたの心の深いところにある「ラベル」を見つけていきます。
【参加された皆様のご感想より】
Ｑ：参加されてみて、どうでしたか？
〇「深いところまでいった」って感じです。
自分は嫌なことは逃げたがるんだなと改めて感じました。
〇 自分と向き合うことができて、新たな発見がありました。
〇 初対面の方なのに感情が・・・共有できて不思議でした。
〇 もう一人の自分と向き合い、自分のなかで押し込んでいたものを
吐き出せてよかったです。
〇 向き合うのが怖かったけど、
「受け入れてくれた」ことで向き合えたかなと思います。
〇 まさか、涙が出るとは思ってもいませんでした。
けれど、相手の想いを感じたら、泣かずにはいられませんでした。
〇 全く他人の方にこうして心を開いて受け止めてもらえるなんて
夢にも思いませんでした。
そして安心してそれが出来たことに感動しました。
本当はみんな、こうして受け止めてほしい！と
心で思いながら生活しているのかな？と感じました。
＋ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
【開催日】※女性限定のワークショップとなります
2018年8月25日（土）10：30～13：00
名古屋市営地下鉄伏見駅徒歩3分
※ご参加の方にお知らせします
【料金】￥3,000（税込）
※リピーターさま割引あり
（いつもありがとうございます）
【お問合せ/申し込み】こちらをクリック↓
https://form.os7.biz/f/4932328b/
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ＋
〇このような方におススメ
・話を聴いてほしい
・ゆっくり自分と向き合いたい
・自分のことが分からないので知りたい
・感じる力をアップさせたい
〇参加するとどうなるの？
・心にたまっているモヤモヤがスッキリします。
・あなたの行動を止める原因に気づけます。
・小さな一歩・行動するヒントが見つかります。
心にあるモヤモヤでちょっと辛くなっている時は
話を聴いてもらうだけでもスッキリします。
他の方のお話の中にも共感することがあったり
今の課題のヒントが見つかることも。
※参加者全員で創る癒しやつながりの空間となりますので
ご賛同いただける方は是非ご参加ください。
毎月テーマを変えてのワークショップとなりますが、
各回完結ですので、いつからでもご参加できます。
タイミングの合う方、お待ちしています。
【ナビゲーター】
メンタルトレーナー かおり
（セラピスト＆コーチ）
名古屋市在住
小さいころから自分を好きになれず
このままの自分じゃダメ！
何としても変わりたい！
何としても認められたい！
そんな思いで上京し俳優を目指して頑張るも、
心のなかの自分を責める声は一向に無くならず・・・
離婚と病気を期に、自分の心と向き合う決意をし
セラピーを学び始める。
その後コーチングスキルを習得し、
2015年3月名古屋に転居、メンタルトレーナーとなる。
◆資格
・ジャーニー®国際公認プラクティショナー
・銀座コーチングスクール認定コーチ
・Points of You®トレーナー
ブログ・サイト
https://ameblo.jp/healingroom-ohana
http://room-ohana.com
イベント
【女性限定】心の感度を上げてあなたらしく生きる、気づきのリストアップ講座vol.2
6/29
名古屋市 中区 栄
～書いて気づく。話して気づく。聴いて気づく～
あなたの心の深いところにある望みを見つけるワークショップ
したいことあるのに、なぜか動けない・・・
ひょっとしてそんなお悩み、ありませんか？
新しいことに挑戦したい！ 夢をかなえたい！
それができた自分をイメージしてみると、
何となく心の中から嬉しさがあふれて
ワクワクした気持ちになる
でも、そんな気持ちと同時に
上手くいくんだろうか・・・
失敗したらどうしよう・・・
不安が襲ってくることも
そんなとき、心の中では
「新しい自分でいたい気持ち」 と 「このままでいたい」
この２つの気持ちが闘っています。
やろうと決めたことを面倒くさいと思ってしまったり
いろいろな理由をつけてやめてしまう
私たちの中の「このままでいたい」気持ちは
何としてでも、『現状維持』 を図ります。
まるでアクセルとブレーキが同時に踏まれている状態。
●Vol.2 あなたが恐れていること●
どうして『現状維持』を求める自分がいるのか？
それは、実はあなたを守るためなんです。
人生での様々な経験を通して、私たちには大なり小なり
自分を守るすべを身につけます。
沸騰したお湯に、手を入れたらやけどする！
それは心も同じこと。あなたが傷つかないように、悲しまないように
してくれているんです。
では、どうしたらこの「守り」を解除するのか？
無理やりやめさせようとするものなら、抵抗もすごい！
そんな時は、無理やりではなく
まずは丸ごと受け止める。
あなたの中の『現状維持』さんを見つけ、声をかけてみる。
「私は、何が不安なんだろう？」
「何に躊躇しているんだろう？」
心の声に耳を傾けて、その声を聴いて、受け入れていくことなんです。
瞑想を取り入れながら、ゆったりとした時間の中で
湧き上がる自分の思いを知る。そして話してみる
書くことで、話すことで、そして聴くことで
あなたの心の深いところにある「怖れや不安」を見つけていきます。
【参加された皆様のご感想より】Vol.自分を知る
●参加された理由
・初対面の方とワークをすると気づきが大きい
・「心の感度を上げてみる」という言葉にひかれました
・自分に向き合う時間が欲しかった。癒しに興味がある
●実際に参加されてみて、どうでしたか？
・参加して良かった。
いままで嫌いだった自分を違う視点で観て、楽な気持ちになりました。
・気づいていない自分に少し気づくことができました。
・もっと自分を許せるようになる
●ワークで発見したことを生かし、どんなことを実践してみたい？
・自分を責めないこと
・日常の生活で感謝すること、謝ることに気づいた自分に言ってあげたいと思います
・深い瞑想
☆ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
開催日 ※女性限定のワークショップとなります
・2018年6月29日（金）18:30～20:30
・2018年6月30日（土）10:30～12:30
料金 ￥2000
会場 カフェコスモス（名古屋市伏見駅徒歩5分）
申込み・問い合わせは↓
https://form.os7.biz/f/2a39e21f/
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ☆
〇このような方におススメ
・話を聴いてほしい
・ゆっくり自分と向き合いたい
・自分のことが分からないので知りたい
・感じる力をアップさせたい
〇参加するとどうなるの？
・心にたまっているモヤモヤがスッキリします。
・あなたの行動を止める原因に気づけます。
・小さな一歩・行動するヒントが見つかります。
心にあるモヤモヤでちょっと辛くなっている時は
話を聴いてもらうだけでもスッキリします。
他の方のお話の中にも共感することがあったり
今の課題のヒントが見つかることも。
※参加者全員で創る癒しやつながりの空間となりますので
ご賛同いただける方は是非ご参加ください。
毎月テーマを変えてのワークショップとなりますが、
各回完結ですので、いつからでもご参加できます。
タイミングの合う方、お待ちしています。
●ファシリテーター●
かおり（メンタルコーチ＆心のセラピスト）
資格
・ジャーニー®国際公認プラクティショナー
・銀座コーチングスクール認定コーチ
・Points of You®トレーナー
ブログ・サイト
https://ameblo.jp/healingroom-ohana
http://room-ohana.com
イベント
【女性限定】心の感度を上げてあなたらしく生きる、気づきのリストアップ講座
5/26
名古屋市 中区 栄
☆「しなきゃいけない」ことばかり、抱えていませんか？
どうにも忙しくて睡眠時間が充分にとれない、
ちゃんとごはんを食べる暇がない、
本当はゆっくりしたいし、できたら旅行にも行きたいけど・・・
そんな時間もないし。
何だかいつも疲れてる・・・
そんな毎日が続くと、「本当にしたいこと」がすっかりわからなくなって
心はモヤモヤしたまま。
・それは本当に必要なこと？
・何のためにしているの？
こんなときはいったん足を止めて自分を感じてみましょう。
自分の想いを見つめてみましょう。
☆自分の中の小さな違和感に気づくことで、「本当の望み」が分かる
瞑想を取り入れながら、
ゆったりとした時間の中でいくつかのワークを行います。
湧き上がる自分の想いを書いて
他の方とシェアをする
書くことで、話すことで、そして聴くことで
あなたの心の深いところにある「本当の望み」を見つけていきます。
☆Vol.１ 自分を知る
よりあなたらしく生きるために
自分軸をしっかりと持つために
まずは、あなた自身を見つめてみましょう。
どんなところが好き？
どんなところが嫌い？変えたいと思ってる？
あなたが好きな自分も
あなたが好きになれない自分も
まずは受け止めてあげること。
それがあなたらしく生きる第一歩です。
＋ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
開催日 ※女性限定のワークショップとなります
・2018年5月24日（木）18:30～20:30
・2018年5月26日（土）10:30～12:30
会場
カフェコスモス
名古屋市営地下鉄伏見駅徒歩5分
料金
2000円（当日お支払いください）
お申込みフォームはこちら↓
https://form.os7.biz/f/2a39e21f/
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ＋
〇このような方におススメ
・話を聴いてほしい
・ゆっくり自分と向き合いたい
・自分のことが分からないので知りたい
・感じる力をアップさせたい
〇参加するとどうなるの？
・心にたまっているモヤモヤがスッキリします。
・誰からも否定されないという体験ができます。
・小さな一歩・行動するヒントが見つかります。
心にあるモヤモヤでちょっと辛くなっている時は
話を聴いてもらうだけでもスッキリします。
他の方のお話の中にも共感することがあったり
今の課題のヒントが見つかることも。
※参加者全員で創る癒しやつながりの空間となりますので
ご賛同いただける方は是非ご参加ください。
【ワークショップ参加者様の声】
・自分の価値観の再確認ができてよかった
・目標を立てることが苦手。まず１日にできることをやってみようと思った
・遠くの目標ばかりをみるのではなく、さらに期間を細かくして
何ができるかを考え行動したい
イベント
4/20・21「今年こそは○○したい!」 そんな頑張りやさんのための時間管理術
4/20
名古屋市 中区 栄
～ 元旦の計画が既に化石化し始めた・・・
そんなあなたのための“計画を行動に移す”ワークショップ ～
あなたには「今年はこれをやりたい！」っていうこと、ありますか？
そして、実際に行動を起こしていますか？
やらなきゃいけないんだけど、時間がとれなくて・・・
本当は今やったほうがいいんだけど・・・
と、決めたことをついつい後回してしてしまう
結局手をつけないまま、やらないで1年が過ぎてしまう
ひょっとして、今年初めにせっかく立てた「あなたのやりたいこと」が
眠ったままになってはいませんか？
2018年も3か月が過ぎました。
残りの9か月をどんなふうに過ごしたいですか？
今年の目標、今始めないと、このままずっと始められないまま。
時間が・・・他にもやることが・・・と後回しにしないで、今始めましょう！
１日２４時間、あなたの普段の行動を見直してスペースを空けていきましょう。
空いたスペースに、あなたの夢につながる「最初の一歩」
踏み出してみましょう。
「やりたいこと」があっても、実際に動き出せない そんな方に向けてのワークショップです。
*～-**～-**～-**～-**～-**～-**～-**～-*
開催日
2018年4月20日（金） 18:30～20:30
2018年4月21日（土） 10:30～12:30
会場
カフェコスモス（名古屋市伏見駅徒歩4分）
料金
￥3000（当日お持ちください）
申込み・問合せはこちらをクリック↓
https://form.os7.biz/f/3ceaae65/
*～-**～-**～-**～-**～-**～-**～-**～-*
●こんなお悩みの方におススメ
・時間の使い方がわからない
⇒ 帰宅してもあれこれ「やらなけばいけない」ことだらけ
・逆に、帰宅するとダラダラしてしまう
⇒ 時間はあるんだけど、なんとなく無駄に過ごしてしまう
・とにかく、毎日の生活を見直したい
・ゆっくりできる時間を作りたい
●ワークショップではこんなことをします
・あなたの1日の時間の使い方を振り返る
・必要なこと、必要でないことを分ける
・あなたの夢のための第一歩の時間を作り出す
●こんなことが手に入ります
・あなたの時間を上手く使えるようになります
・「やることがいっぱい！」と考える頭を整理できます
・計画を具体的にすることができるようになります
【ワークショップ参加者様の声】
・自分の価値観の再確認ができてよかった
・目標を立てることが苦手。まず１日にできることをやって
みようと思った
・遠くの目標ばかりをみるのではなく、さらに期間を細かくして
何ができるかを考えようと思った
主催 room Ohana メンタルトレーナー かおり
http://room-ohana.com
イベント
3/16・17 あなたの経験が「資産」に変わる 才能の種の見つけ方
3/16
名古屋市 中区 栄
人生を丸ごと振り返ることであなたの「転機・強み・価値観」を見つけます。
*-~*-~*-~*-~*-~*-~*-~*-~*-~*-~*-~*-~*
開催日：2018年3月16日（金）18:30～20:30
会 場：カフェコスモス(名古屋市伏見)
住 所：愛知県名古屋市中区栄2-2-17 名古屋情報センタービル6F
料 金：￥3000（当日お持ちください）
申込先：http://www.kokuchpro.com/event/0316_17ws/246878/
*-~*-~*-~*-~*-~*-~*-~*-~*-~*-~*-~*-~*
今の自分じゃダメ・・・ 何かが足りない・・・ 変わらなきゃ！
そう思い、スキルを磨いたり、ノウハウを手に入れたり
でも、自信のない自分のまま・・・
こんな経験はありませんか？
学び続けてしまうあなたは、自分自身についてどのくらい理解していますか？
自分に厳しい頑張りやさんは、「無い」ものばかりに目が向いて
「既にある」ものを見落としがち。
実は、あなたの人生の経験、そこにこそ
たくさんの「才能の種」が隠されています。
「才能」って、何か特別なことができるというだけではなく
自分では当たり前と思っていることなんです。
あなたの中ではさらりとできることが
周りの人にとっては「すごい！」になるのです。
今回（第2回）のワークショップでは
『人生曲線（ライフラインチャート』を作成します。
あなたの人生を振り返り、インパクトのあった出来事や
転機となった出来事から
・繰り返し起きるパターン（上手くいったこともいかなかったことも）
・その経験の持つ意味
・その経験が自分にどんな成長をもたらしたのか
を探っていきます。
あなたの心をワクワクさせたあのできごとも
イヤだなと感じていたあの人との出会いも
あなたの「今」はあなたの「過去」からつながっています。
あなたの「過去」からたくさんの「才能の種」を見つけ、
未来につなげましょう！
☆こんな方は是非お越しください
・今の自分に全然自信が持てない
・自分に才能や強みなんてあるのかしら・・・と感じている
・これからどうしたらいいのか
いったん立ち止まって自分自身を振り返りたい
・これから何かを始めてみたい（転職・起業etc）
☆こんなことが手に入ります
・あなたの行動パターンがわかり
その行動から自分の“好き・苦手”が把握できます
・あなたの苦手にどう取り組めばいいのかの予測を立てることができます
・あなたの価値観が明確になり、
これから何をするか（あるいは何をやめるか）の選択ができるようになります。
☆参加者様のお声（第1回人生を8つの側面から俯瞰する）
・自分の価値観の再確認ができてよかった
・目標を立てることが苦手（避けていたので）
まず1日にできることをやってみようと思った
・遠くの目標ばかりを見るのではなく
さらに期間を細かくして何ができるかを考え行動したい
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