マタニティ・産後リカバリー・更年期ヨガ
久留米市
Shrim yoga room（シュリームヨガルーム）では、ホルモン変化に敏感な時期に寄り添うクラスを展開しています(^-^)/
マタニティでは、母体の変化を受け入れ安全に進めて行きます。この貴重な時期に赤ちゃんと体を動かしリフレッシュし、楽しみましょう！
産後リカバリーでは、お産で伸びた筋肉を戻し、インナーマッスルを強化していくポーズが中心です♪
保育士さんの託児あり。
また、更年期ヨガは、無理なく体調のよろしい時に、リラックスした内容で進めて行きます♪
一般ﾖｶﾞは、freeｴﾝﾄﾘｰｸﾗｽ枠で承ります。
ﾘﾗｯｸｽ／ﾊﾟﾜｰ／ﾍﾞﾋﾞｰﾖｶﾞなど。
【完全予約制】
お試し／800円
託児 ／400円
お気軽にお問い合わせください(^o^)
●インストラクター／たまき
ｽﾀｼﾞｵﾖｷﾞｰbasic traning 取得
全米ﾖｶﾞｱﾗｲｱﾝｽ取得
国際ﾎﾘｽﾃｨｯｸｾﾗﾋﾟｰ協会 ﾏﾀﾆﾃｨﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ取得
●ｱﾒｰﾊﾞblog●
http://s.ameblo.jp/shrim-yoga/
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