しょこらさんのプロフィール
0
0
0
投稿一覧
イベント
１２／１３（木）アンガーマネジメント体験講座～自分の中の怒りをコントロール～
12/13
千葉市
自分の怒りやイライラに振り回されて、ストレスのたまった生活をしていませんか？
アンガーマネジメントとは怒りをコントロールする方法論です。
聞いた時から実生活に活かせるスキルをご紹介します。
アンガーマネジメントを体験し、
2012年と一緒にイライラとさようならしましょう！
是非ご参加ください。
場 所 千葉市民会館 第3会議室（4階）
開催日時 2012年12月13日 19:00～20:30
参加費 3,150円（税込み）
講 師 菅野昭子
一般社団法人日本アンガーマネジメント
協会公認ファシリテーター
イベント
１０／２０働くお母さんのためのアンガーマネジメント体験講座
10/20
千葉市
おかあさん、働きながらの家事、育児、毎日ごくろう様です。
ひとつでも大変なのに、いくつもの役割の掛け持ち、休む間もない。
ママ、今日もお疲れ。その疲れがたまって、日々イライラしていませんか？
特にイライラが怒りとなり、子供に向いてしまったとき、それが鎮まった後、
子供の無邪気な寝顔を見てつぶやく。
「怒るつもりはなかったのに。私何やってるんだろう。」罪悪感、罪悪感。
突然ですがそんな「イライラ」「怒り」はコントロールできます。
アンガーマネジメントはアメリカで誕生した、怒りをコントロールする方法論です。
どのテクニックもシンプルなので、日々の生活に取り入れやすい。
あなたもアンガーマネジメントを体験し、日々のいらいらとさよならしませんか？
日時 平成24年10月20日（土）10:00～11:30
場所 千葉市民会館 第7会議室（3階）
費用 3,150円(税込み）
講師 日本アンガーマネジメント協会
公認ファシリテーター 菅野昭子
下記申し込みフォームからお申し込みいただけます。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/249ce111209123
ブログ http://sweetandbitterchoco.blog.ocn.ne.jp/blog/
メールアドレス shokokanno@basil.ocn.ne.jp
スクール
アンガーマネジメント体験講座～自分の中の怒りをコントロール～
千葉市
自分の怒りやイライラに振り回されて、ストレスのたまった生活をしていませんか？アンガーマネジメントとは怒りをコントロールする方法論です。職場でも家庭でも、聞いた時から即効果を発揮するスキルをご紹介します。千葉で初めてクラス開催です。是非ご参加ください。
場 所 千葉市民会館 第3会議室（4階）
開催日時 2012年9月15日 10:00～11:30
参加費 3,150円（税込み）
講 師 菅野昭子
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会公認ファシリテーター
申込方法 下記URLより申し込みフォームに入力後送信ください。
http://www.angermanagement.co.jp/seminar/personal/seminar-317.html
全3件中 1-3件表示