ゆとりすとさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- ゆとりすと
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
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0
- 性別 ：
- 非公開
- 登録日時 ：
- 2012/01/15
- 居住区 ：
- 埼玉県東松山市
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
アロマでロコモ予防体操
比企郡 小川
精油で芳香した部屋でストレッチ体操を行います。
31年4月13日土曜日10時15分～11時45分
小川町図書館2階和室 参加費800円
メンバー
健康ストレッチ体操
東松山市
日時：１０月５日（土）１０時～１１時半
場所：東松山市民文化センター ２階和室
持ち物：ハンドタオル，動きやすい服装
費用：８００円 （ハーブティー付き）＊費用は材料費、資料代、会場費になります。（営利目的の会ではありません）
★代謝を良くする香りの効果とリンパの流れを良くする体操で、デトックスしていきます。ストレッチを中心とした体操で、無理なく身体を動かしていきます。日ごろ運動していない人でも大丈夫ですので、お気軽にご参加ください。最初にアロマオイルの説明をしていきます。それから、体操に入ります。最後に呼吸法で身体の疲れをとっていきます。体操の後に、毒素を出すハーブティを飲んで頂いて、デトックスと水分補給をとって頂きます。
ご予約の上ご参加ください。
イベント
健康ストレッチ体操
10/5
東松山市
日時：１０月５日（土）１０時～１１時半
場所：東松山市民文化センター ２階和室
持ち物：ハンドタオル，動きやすい服装
費用：８００円 （ハーブティー付き）＊費用は材料費、資料代、会場費になります。（営利目的の会ではありません）
★代謝を良くする香りの効果とリンパの流れを良くする体操で、デトックスしていきます。ストレッチを中心とした体操で、無理なく身体を動かしていきます。日ごろ運動していない人でも大丈夫ですので、お気軽にご参加ください。最初にアロマオイルの説明をしていきます。それから、体操に入ります。最後に呼吸法で身体の疲れをとっていきます。体操の後に、毒素を出すハーブティを飲んで頂いて、デトックスと水分補給をとって頂きます。
ご予約の上ご参加ください。
スクール
アロマでストレッチ健康体操
東松山市
アロマの香りで運動効果を上げながら、ストレッチで体の緊張をほぐし、リンパの流れを良くしていき体調を改善していきましょう。日頃の運動不足の解消や、体の不調の改善、老化防止など、すがすがしい香りと共に、リフレッシュしてみませんか。
今回の香りはレモングラスです。
興味をもたれた方は、是非ご参加ください。
活動日：８月１７日（第３土曜日）午前１０時～１１時半
場 所：東松山市民文化センター ２F和室 参加費：８００円
持ち物：ハンドタオル。動きやすい格好でご参加ください。
＊参加費は会場費、材料代、資料代になり、営利目的の活動ではありません。
スクール
アロマ講習会
東松山市
アロマの事を基礎から学んで、生活に取り入れてみませんか？マッサージの方法や、アロマオイルを使って自然の化粧品を作ったり、花粉症対策のスプレー作りや風邪の予防対策、虫よけ対策など、植物オイルを使って、自然の優しい生活を見直していきましょう。
［日時］３月１０日（土曜日）午前１０時～１１時半
[場所] 東松山市松山市民活動センター ２階小会議室
[参加費] ８００円
[講習テーマ]
いろんな香りを体験してみましょう。
香りと感情についてや香りはこうやって効くなど、香りのメカニズムについての講習になります。興味をもたれた方は、是非ご参加ください。
参加費は会場費、資料代、材料代になり、営利目的の活動ではありません。
イベント
アロマ講習会 参加者募集
2/10
東松山市
[講習内容]
アロマの事を基礎から学んで、生活に取り入れてみませんか。
アロマのエッセンシャルオイルで風邪予防についての方法を学んでいきます。
風邪防止予防のルームスプレーを一緒に作っていきます。
[開催日時]
午前１０時～１１時半
[場所]
２階 小会議室
[費用]
講習費８００円＋材料費４００円
スクール
アロマで健康体操
東松山市
[講習内容]
アロマの香りで運動効果を上げながら、ストレッチなどで体の緊張をほぐし、リンパの流れを良くしていき、体調を改善していきましょう。
まず、アロマの香りとその香りの身体に表す効果について説明していきます。それから、身体をほぐしていきます。
毎回香りが違いますので、その香りの効果を楽しんでください。
少人数の気の合った仲間の活動です。和気あいあいとした、楽しい集まりですので、気軽にご参加ください。
少し体がなまってきたけど・・・,激しい運動は苦手・・・,癒されたい・・・,リラックスしたい・・・という方は是非ご参加ください。
参加ご希望の方は、連絡のうえ、ご参加ください。
[活動日]
毎月第３土曜日, 午前１０時～１１時半
[場所]
２階,和室
[参加費]
８００円
スクール
アロマ 講習会
東松山市
[講習内容]
アロマの事を基礎から学んで、生活に取り入れてみませんか？
マッサージの方法やアロマオイルを使って、自然の化粧品を作ったり、花粉症対策のルームスプレー作りや風邪の予防対策、虫よけ対策など、植物オイルを使って、自然の優しい生活を見直していきましょう。
季節に応じて、その時期に必要なアロマの事を学んでいきます。
毎回テーマにそって講習していきます。１回のみの講習も可能ですので、気軽にご参加ください。
参加希望の方は、ご連絡のうえ、ご参加ください。
少人数の気の合った仲間の活動です。わきあいあいとした雰囲気の楽しい集まりですので、楽しんでご参加いただけると思います。
アロマテラピーとはなに・・・,香りに興味があるんだけど・・・,マッサージを習得したいという人は是非、ご参加ください。
[活動日]
毎月第２土曜日 午前１０時～１１時半
[場所]
２階、小会議室
[参加費]
１回 ８００円（講習内容によっては別途材料費を頂く事もあります。）
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