アロマで健康体操 (投稿ID : m00)

更新2017年7月27日 18:29
作成2012年1月15日 15:41
閲覧数:571

[講習内容]
アロマの香りで運動効果を上げながら、ストレッチなどで体の緊張をほぐし、リンパの流れを良くしていき、体調を改善していきましょう。
まず、アロマの香りとその香りの身体に表す効果について説明していきます。それから、身体をほぐしていきます。
毎回香りが違いますので、その香りの効果を楽しんでください。
少人数の気の合った仲間の活動です。和気あいあいとした、楽しい集まりですので、気軽にご参加ください。
少し体がなまってきたけど・・・,激しい運動は苦手・・・,癒されたい・・・,リラックスしたい・・・という方は是非ご参加ください。
参加ご希望の方は、連絡のうえ、ご参加ください。

[活動日]
毎月第3土曜日, 午前10時~11時半

[場所]
2階,和室

[参加費]
800円

直接/仲介 直接
地域
東武東上線 - 東松山駅
開催場所 東松山市松山市民活動センター

お問い合わせの受付は
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投稿者 ゆとりすと
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