ビールはとても糖質が高く、高カロリー😱なんと生中（400ml）= 約160kcal ！！コーラやサイダーと原料はほぼ変わりません！人は『摂取エネルギー』が『消費エネルギー』を超えると余剰分が脂肪に変わります･･･🥶ビールを飲むことで、必要以上のエネルギーを摂取しているということです( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )●予防するには●☆飲む量をセーブする！☆おつまみは、ナッツや枝豆など低カロリーのものを！●解消するには●ジョギングやウォーキングなど有酸素運動をしましょう🏃♀️☝️また、継続が大切となってきます！1日2時間20㌔走るよりも、30分で5㌔ 4日続ける方がダイエット成功しやすいです🤩✨筋トレもして、基礎代謝を上げて、消費エネルギーを増やせば、太りにくい体質にもなれます💐🤍さらに当店のシークレットメスを取り入れたらさらに効果的！！！ダイエット中の方は是非お試しだけでもお越しくださいませ😆🍀*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*ホットペッパービューティURL→ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000527139/?vos=cpshpborgmail140324101 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*Instagram( ∩'-'📷⊂ )▹▸@diarm.komyoike*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*Diarm光明池店HP URL→ https://diarm.jp/*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
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良い 退会済みユーザー
とても美人で可愛い担当者様でした。次回もよろしくお願いします。
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