【ボランティア】ヒーリングコース （投稿ID : 1mcowt）

駆け出し中のフリーランスのためボランティアにて承ります。
商品の性質上、以下の項目に沿ってカウンセリングを実施します。

本サービスは「ヒーリングコース」となります。
（“カウンセリングコース”と“コーチングコース”とは内容が異なりますのでお間違いのないように、お願いします。）

ヒーリングコースとは“過去”を取り扱います。
ヒーリングは“過去を掘り返す”のではなく、“過去との関係を整える”作業です。

過去の失敗体験やトラウマを思い出す行為となりますので、抵抗がある方は他のコースをご検討下さい。

カウンセリング手法としましては“認知療法”をベースとし、あなたの無意識にある感情や感覚を言語化いたします。それによって“今まで気付かなかったor蓋をしていた記憶・事象・想い（認知）”に気付いていく作業となります。

• 過去の出来事が今の自分に影響していると感じている。
（家族・人間関係・昔の選択などが心に残っている）

• 自分の感情の根っこがわからず、整理したいと思っている。
（同じパターンで悩む、感情が揺れやすい）

• 自己否定や自信のなさが続いている。
　（自分を責める癖がある、自己評価が低い）

• 人に話せない悩みを抱えていて、安全に話せる場を求めている。
　（弱さを見せるのが怖い、話す相手がいない）

• 今すぐ解決よりも“心の整理”を優先したい。
　（焦らず、自分のペースで向き合いたい）

【カウンセリングの流れ】
①指定のカウンセリングシートにお悩み事や背景を記入いただきます

②お話の内容をまずは傾聴し、想いを言語化していきます。

③原則として、問題解決に至るまでの伴走を行います。カウンセリングの過程で言語化を行いますが、アドバイスとは異なりますので、あらかじめご承知下さい。
（アドバイスをご希望の場合は“コーチングコース”をご検討下さい）

④一度のカウンセリングで問題解決に至らない場合があります。カウンセリングの継続をご希望の場合は、お申し付けください。

【利用方法】
①任意のカフェやその他お話しできる場所でお会いします。（60分）
②利用料は基本無料です。カフェ等を利用する場合自身の飲食代はお支払いいただきます、
③ご継続の場合は別途利用料が発生する場合があります。
④原則、現地集合&現地解散となります。
⑤その他、トラブルに関しては民事に則って解決いたします。
⑥個人情報を伺うことは原則ありません。