プロ野球選手のトレーナー森部氏のトレーニングプログラムの、DVD と教材(テキスト)のセットです。 3ヶ月で15キロのスピードアップを目指すトレーニングです。 ピッチャーの内容中心ですが、どのポジションにも有効なトレーニングが紹介されています。 詳しくはネット検索してみてください! 約20,000円で正規店で購入した、正規品です。 DVD は数回視聴しただけ、また教材はほとんど使用していないので綺麗な状態です。 実際に私は、この教材のおかげで大学時代に神宮大会に出場することができました。
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