バーンマシン（投稿ID : 18gwyl）

※早くにお引取りできる方を優先します。 こちらの指定する場所に来て頂ける方だと嬉しいですが近場であればこちらからお渡しに行きます。 バーンマシンです。 自宅トレ用に購入しましたが、現在はジムに通っているため不要になったので出品です。 使い方の取説とDVDが付いているのでこれから鍛えようと思ってる筋トレ入門者の方にもおすすめです。 状態は良好ですがたまに使用していたので細かな傷などはあると思います。 腹筋・背筋をはじめとした各部を鍛え、追い込みのスタミナトレーニングが可能 360度グリップ回転、多彩なトレーニングができ、 コアストレングス強化にも最適 サイズ:38cm×19cm×3cm 重量:5.5 Kg 自宅でのサーキットトレーニングに最適で、胸、肩、背中、脚と全身の筋トレ&有酸素運動ができる。 360度回転するグリップをぐるぐる回すだけで腕立て伏せの7倍の効果が期待できる。 ひねりのある動きに加え過重し、普段ダンベル運動だけではできないトレーニングが可能。 また、回す方向を変化させたり体位を変容させたりと、多くの筋肉を鍛えられる。 重量5.5kgを支えながらトレーニングすることで、短時間でコアレングスの強化ができる。 バーンマシンスピードバックは持ち運びが便利かつ 大きな音を立てずにトレーニングが出来るので場所を選ばずにトレーニングが可能。 【使用方法】 まず本体重量を持ち上げて、フォームを維持しながら回す。 約5.5kgの重量を支えることで、腹筋・背筋をはじめとした各部を鍛え、 本体を高速回転させることで追い込みのスタミナトレーニングが行える。