【チャクラバランスチェック付き】4/29・4/30 気功ヨガ・呼吸瞑想体験会（投稿ID : tx41i）

〜健康は、脳と腸から〜 ✅体の硬い方。 ✅呼吸も瞑想も気功もヨガもやったことのない方。 ✅男性の方。 特におススメです❣️ 5月が始まります‼️ 「今年こそ新しいことする！」と誓いをたてたあなたへ💖 まずは、体験❗️ GW明けから本格的にスタートしませんか❓ 丹田を鍛えると腸もよく動くようになります。 　　　　　　　　　　↓ 腸をほぐすと呼吸が深くなります。 　　　　　　　　　　↓ 呼吸が深くなると自分の内面に集中できるようになります。 　　　　　　　　　　↓ ストレス緩和。脳活性化のためのエネルギー瞑想にも挑戦！ ⭐️体験日　4/29（金）14:30〜　19:00〜 　　　　　　4/30（土）14:30〜　17:30〜 　　　　　　　　　（トレーニングは、約1時間） ⭐️参加費　1,500円 （1ヶ月チャレンジお得プランあります！） ⭐️動きやすい服装（お腹がゴムでできたズボン）、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル、マスク、バスタオルをご持参ください。 ⭐️開催場所　イルチブレインヨガ 天王寺スタジオ 　　　　　阿倍野区旭町1-1-26 　　　　　ウエムラあべのビル10階 　　　　　📞06-6626-9855