ひとりでも多くの女性が一歩前に進めるように･･･まずはカラダ作りから始めてみませんか？筋力アップだけでなく、使い方を忘れてしまっている筋肉のスイッチの入れ方を再確認‼しっかりと身体と向き合うと身体はきっちりと応えてくれます‼ご自宅やオフィス、隙間時間に簡単にできる運動などもお伝えいたします。講 師 樋口 美愛日 時 2020年1月7日、14日、21日,28日 2020年2月4日、11日、18日、25日 2020年3月10日、24日 毎木曜日 午後1時30分〜午後3時 全10回場 所 大阪市立中央会館 大阪府大阪市中央区島之内2-12-31受 講 料 6,000円（10回分：傷害保険料を含む）お申込み、お問合せはお電話か、大阪市立中央会館1階窓口まで。TEL：06-6211-0630
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