\参加者大募集!!/ ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ yogaslowly摂津市鳥飼スタジオ 『ママのための自分時間』をテーマに ゆっくりと呼吸法からはじめ 自分の心と体を観察しながら ゆっくりとヨガをして 心と体を整えます。 このヨガの時間だけでも ご自分の為に ゆっくりと過ごしてほしい。 『yogaslowly』 という名前をつけました。 あらゆることを一回手放して ヨガをするだけの時間。 そんなママたちの癒しの場所です。 【レッスン内容】 ・骨盤スリムヨガ (骨盤調整に特化したヨガ、産後のママにもオススメ、ご希望の方は骨盤歪みチェックカルテを作成致します。子連れok) ・ベビママヨガ 毎週金曜日 13時~14時 (生後3ヶ月のベビーから1歳頃までのお子様対象、親子で楽しむヨガ、ママの産後ダイエットにもオススメです。) ・スローヴィンヤサ 毎週金曜日10時~11時 (呼吸と動き合わせてしっかり全身を動かすクラスになります。子連れok。産後3ヶ月以降参加ok) ・朝ヨガ 毎週土曜日9:00~10:00 (週末の朝をゆっくりと呼吸法からはじめるデトックスヨガ、子連れ不可) ※クラスご予約、キャンセル等は 前日までにお願い致します。 もちろんお子様と一緒に お気軽にお越しください♡ 【ヨガクラス料金】 1回¥1000 ※只今チケット販売はしておりません。 【場所】 大阪モノレール南摂津駅徒歩25分 阪急バス鳥飼八防徒歩8分 大阪府摂津市鳥飼野々3-19-1 (駐車場2台完備) 【持ち物】 お飲みもの持参、動きやすい服装でお越しください。 ※感染防止対策としてクラス参加の方は 手指消毒お願い致します。 お熱が37.5℃以上の方はクラス等のご参加を ご遠慮お願い致します。 マット等の消毒、室内換気も行っています。 クラススケジュールは随時 LINE公式にて配信しております。 ご予約、お問い合わせもお気軽に メッセージお待ちしております。 yoshimi ■LINE公式 https://lin.ee/2pmRyoa ■HP https://jahanavi.jp/yogaslowly/ ■講師 yoshimi 二児のママヨガインストラクター 【保有資格】 RYT200/500 FTPピラティスマットベーシック JAHA認定トレーナー (ベビママヨガ/骨盤スリムヨガ/ベビーチャクラマッサージ)
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