ピラティス（投稿ID : 2ilrd）
更新2018年9月21日 16:20
作成2017年2月4日 08:14
腹筋を中心に全身の筋肉のバランスを整えていくエクササイズです。 からだの固い方でも、リズム感に自信の無い方でも、あるいは、しっかり体を動かしたい方でもどなたにでも出来るエクササイズです。 運動不足の気になる方 腰痛、肩こりでお悩みの方 アンチエイジングしたい方 健康になりたい方、維持したい方等、是非一度体験してみてくださいませ。 体験1回 700円。 入会金、年会費等はありません。 ホームページ http://onepot.hp-tsukurumon.jp メール happy.one.pot@gmail.com お待ちしております(*^^*)
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