大阪市此花区にある浄土真宗「信光寺」では、毎週末、平日と 「人と自分を比べずに、自分の身体と心に向き合う」ことを大切にした 本来のインドヨガをベースとして60分のヨガクラスを開催しております🪷🙏🪷 少人数制なのでお一人お一人丁寧にアジャストメントやインストラクトをさせて頂きますので、 身体が硬いと思い込まれている方、ヨガに興味がある方、ヨガが初めての方も安心して受けて頂ける内容となっております😊 ヨガは身体の【回帰】を目的としており、リハビリのような考え方でございます。 年齢、性別、病気に関わらず誰もが出来るものです。 死ぬまで一生付き合って行く大切な自分の身体と心です🫂 インドヨガを教える私たち講師は 身体にどこかしらの不調を感じている方にこそ来ていただきたいと思っております。 🌼初めての方は1,000円です🌼 どうか、お気軽にお越しくださいませ🤗 皆様とヨガを通してお会い出来るの楽しみにお待ちしております🐉✨️ 【ご予約はこちらから】 https://lin.ee/FNpaKhL
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