北摂・箕面　ヨガイベント（投稿ID : 1loly1）

✨【年末特別イベント】太陽礼拝108 ✨ 108回の太陽礼拝で心と体をリセットしませんか？ 呼吸を感じながら、一つひとつの動きを丁寧に積み重ねることで、 心の中に溜まったモヤや疲れが、静かにほどけていく—— 初心者の方も大歓迎。 途中休憩しながらの参加もOKです。 ✔ 日程：12月21日（日） ✔ 時間：14:00〜16:00 ✔ 場所：稲東会館2F ✔ 参加費：3000円 🌕 太陽礼拝108回の意味 煩悩の数が108あるとされ、それを一つずつ浄化するという意味 太陽と月、地球がつくる宇宙のリズムを象徴する数字 マラ beads（数珠）が108個で心を整えるのに使われること 一年を振り返り、新しいサイクルへ向かう儀式的意味 太陽礼拝は、呼吸と動作を連動させることで、 意識が今この瞬間に集中し、心も体も冴えわたる動き。 その動きを「108回」続けることは、 心の雑念（108の煩悩）をひとつずつ手放す象徴的な行いでもあります。 年末に108回の太陽礼拝を行うのは、 一年間の経験や感情を一度きれいに整え、 “まっさらな自分”で新しい年を迎えるための心の準備—— そんな意味が込められています。