秋の無料体験 参加者募集中！　ヨーガセラピー　難波・阿倍野　市民学習センター（投稿ID : 1l5u33）

YogaTherapy（ヨーガセラピー）は、どなたでも安全に実習できます。 呼吸にあわせてゆるやかな緊張と弛緩を繰り返し、カラダの機能の回復だけでなく、ココロの落ち着きなど精神的な健康を改善させることができます。肩凝り、頭痛などの不定愁訴の改善、病気の予防、人間関係の改善など、日常生活にも応用ができます。 下記期間中、体験レッスンが無料でご参加いただけます！ 難波市民学習センター　難波OCAT4F 11/1(土)～28(金) ・火曜日　18：45－20：15 ・金曜日　14：00－15：30(半分イス) ・土曜日　10：00－11：30 阿倍野市民学習センター　あべのベルタ3F 11/5(水)～26(水) ・水曜日第1部　09：30－10：30 ・水曜日第2部　10：45－11：45 対象：初心者歓迎、どなたでも 持物：飲み物、タオル、動きやすい服装　 ※ヨーガマットはご用意しています ［申し込み方法］ TEL：090-8217-7153 Mail：y-furuichi@juno.ocn.ne.jp 公式LINE：ID@591bmgzk ［ホームページ］ https://www.chandra.jp/ ご参加お待ちしています！