スマホ中毒になってませんか? それって脳が不健康!? 脳を健康にすれば生活習慣が変わる!（投稿ID : 1ipho8）

脳科学×東洋医学から生まれたイルチブレインヨガで、頭、心、体、全ての健康を手に入れましょう。 ★こんな方におすすめ ・頭、心、体を柔軟にして新しいア ・楽しい、幸せ、感謝の気持ちを感じたい ・集中力を上げたい ・自分の人生を自由にコントロールしたい 〈こんな悪循環から抜け出しませんか？〉 ・SNSを見るのがやめられなくてついつい夜更かし ・決めたことを先延ばしにして自己嫌悪 ・身体がいつもだるい ・感情のコントロールができずにイライラ ・仕事中なのに集中できない ・いつも何かに追われているような気持ちがする 日程：✦2025年7月　〇空きあり、X満席 　　　　　終了　5日㈯　10時～〇、14時～〇、19時～〇 　　　　　終了　6日㈰　10時～〇、14時～X満、19時～X満 　　　　　終了　 12日㈯　10時～X満、14時～X満、19時～X満 　　　　　終了　 13日㈰　10時～〇、14時～〇、19時～〇 　　　　　終了　 10時～〇、14時～〇、19時～〇 　　　　 終了　 10時～X満、14時～X満、19時～X満 　　　　 26日㈯　10時～X満、14時～〇、19時～〇 　　　　 27日㈰　10時～〇、14時～〇、19時～〇 その他ご希望の日時があれば、お気軽にご相談ください。 所要時間約120分 ※レッスン前にカウンセリングを行いますので、15分前にお越しください。 参加費用：体験1回　 1,000円（1回のみ）