極上の睡眠に繋がるナイトヨガ（投稿ID : 1h7wna）

質のよい睡眠とれていますか？ こころも身体も満たされるためには 【睡眠】が土台となります。 睡眠＝長く寝ればいい というわけではありません。 質のよい睡眠は こころと身体を修復させ 翌日目覚めた時に 思考もクリアに✨ 仕事や生活の 効率化にも繋がります そして、質のよい睡眠は 最高のアイチェイジング✨ 毎晩無料で『キレイ』が 手に入ります♡ 老化はとめられませんが そのスピードは変えられます。 ナイトヨガ🌛 極上の睡眠に繋がる リラックスタイム✨ 照明を落とした部屋で キャンドルの光の中で こころと身体を緩めていきます。 普段頑張っているご自身の イライラモヤモヤを 解放していきましょう😌 【カルチャー&ブックカフェPICO】 豊中市上野坂2-3-3 ご予約はコチラ https://lin.ee/dF3p5rq またはInstagramの プロフィール欄から 公式LINEに登録後 ご案内に沿って お進みください⏩️ https://www.instagram.com/culture_bookcafe_pico?igsh=M3cxdDVuNTJocjBo