【3月9日、16日開催】＊＊ご自愛ヨガ＊＊頑張りすぎている方へ（投稿ID : 18fstr）

初心者向けのヨガレッスンです💖 男女問いません☺️ 毎日仕事に追われている方、頑張りすぎている方へ 　ネガティブをリセットして、 　ポジティブな時間に変えられる。 　そんな時間になるレッスンを行います🎀 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　今を感じる時間を持てていますか？ 　自分を大切にする時間を持てていますか？ 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心穏やかに 今の自分に目を向けて ご自身を大切にする時間をシェアしましょう😊 身体が硬くても大丈夫です！ 呼吸を一番重視します🌷 気楽にご参加ください～ 　日時：3月 9日(土)9：30～10：30 　　　　3月16日(土)9：30〜10：30 　場所：昭光寺（西中島南方駅から約10分） 　　　　※詳細はメールでお知らせいたします 　費用：各日1,500円 　持ち物：動きやすい服装、水、バスタオル 　⭐毎週土曜日9：30～10：30　開催します⭐ 参加ご希望の方は、メールかインスタDMをお願いします🌷 ↓↓ 【 📩 】hanna.2918@gmail.com 【インスタ】118_haruna お気軽にお問い合わせください☆