頑張りすぎている方へ＊＊ご自愛ヨガ＊＊【2月3日開催】（投稿ID : 184vlk）

初心者向けのヨガレッスンです💖 毎日仕事に追われている方、頑張りすぎている方へ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今を感じる時間を持てていますか？ 自分を大切にする時間を持てていますか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心穏やかに 今の自分に目を向けて ご自身を大切にする時間をシェアしましょう😊 身体が硬くても大丈夫です！ それも受け入れて、呼吸に目を向けてください🌷 気楽にご参加ください！ 　日時：2月3日(土)9：30～10：30 　場所：堺筋本町のスタジオ（駅から約5分） 　　　　※詳細はメールでお知らせいたします 　費用：1,500円 　持ち物：動きやすい服装、水、タオル 　　　　　※ヨガマットはこちらで用意いたします。 　⭐毎週土曜日9：30～10：30　開催します⭐ 参加ご希望の方は、メールかインスタDMをお願いします🌷 ↓↓ 【 📩 】hanna.2918@gmail.com 【インスタ】118_haruna お気軽にお問い合わせください☆