第一印象が変わる！ 演劇的アプローチと姿勢で存在感とコミュ力を高めるワークショップ（投稿ID : 1orqds）

● 開催日時：6月28日(日) 14:15 - 15:45（予約締切：6月26日(金) 14:15） ● 開催場所 大阪メトロ四つ橋線 なんば駅　徒歩6分 スタジオアルル 大阪府大阪市浪速区元町2-3-1 難波ユニオンビルB1F https://share.google/6FRLE7AipZcKoJaPi ● 参加費用：3000円　 ● 主催：大人のダンスシアタースクール　HP:https://eruxa1230.wixsite.com/website-1 ● お問い合わせ・お申込み　eruxa1230@gmail.com ●ワークショップの内容 本ワークショップでは、「第一印象」「存在感」「コミュニケーション力」を高めるために、演劇的アプローチと身体トレーニングの両面から実践的に学んでいきます。単なる知識ではなく、実際に身体を動かしながら体感し、日常で使える形に落とし込みます。 ■ 1．イントロダクション まずはリラックスした状態でスタートし、安心して参加できる雰囲気をつくります。 ワークショップの目的や全体像を共有し、「なぜ第一印象や存在感が重要なのか」を理解していただきます。 ■ 2．ノンバーバル・コミュニケーション（非言語コミュニケーション） 人の印象は言葉だけでなく、視線・姿勢・動き・声などの“非言語”の要素によって大きく左右されます。本セクションでは、無意識に伝わっている要素を意識的にコントロールできるようにしていきます。 ● 身体の使い方（0秒の印象づくり） 言葉を発する前にすでに印象は決まっています。以下の要素を実践的に整えます。 視線の使い方 姿勢（立ち方・座り方） 歩き方（自然で自信のある動き） 人との距離感（パーソナルスペース） ● 声の印象（ヴォイス・インプレッション） 同じ言葉でも、声のトーンや間で印象は大きく変わります。 声の高さ・低さ 話すスピード（緩急） 間の取り方 同じ言葉を異なる感情で表現するトレーニング ● 感情の開放とエネルギー 感情を抑えるのではなく、自然に出せる状態をつくります。 身体を使った感情表現 エネルギーを高めるワーク グループでのシンクロワーク 　・動きを合わせる（フィジカル） 　・声や笑いを合わせる（ヴォイス） ■ 3．演劇的アプローチ（内面からの変化） 外側だけでなく「内面」を変えることで、自然な存在感や魅力を引き出します。 ● 発声の基礎 呼吸と声の関係 安定した声の出し方 声のトーンによる印象の違い ● 役づくり（ロールプレイ） 演劇の手法を使い、状況に応じた自然なコミュニケーション力を養います。 相手との関係性を意識する 自分の目的を持つ 相手の反応に応じて変化する ■ 4．実践ワーク（シーン体験） 最後に、これまで学んだすべてを使って簡単なシーンを体験します。 相手との自然な対話 状況に応じた振る舞い 「伝わる」コミュニケーションの実践 ■ このワークショップで得られること 第一印象が自然に良くなる 姿勢・歩き方が整い、自信が出る 表情や声に感情が乗るようになる 人前でも落ち着いて話せるようになる 相手に安心感を与えるコミュニケーションができる ■ このような方におすすめ 人前で話すのが苦手な方 第一印象を良くしたい方 自信や存在感を高めたい方 自然なコミュニケーション力を身につけたい方 表現力を豊かにしたい方 舞台や表現活動に興味のある方、または現在活動されておりスキルアップを目指す方 ■ 特徴 初心者でも安心して参加できる内容 身体を使って“体感”しながら学べる 日常ですぐに活かせる実践的な内容 少人数で丁寧にサポート ■留意事項 ・動きやすい服装でご参加ください ・室内用シューズをご持参ください ・水分補給用の飲み物をお持ちください ・ワークショップは実践形式のため、身体を動かす内容が含まれます ・他の参加者の方へのご配慮をお願いいたします ・最少催行人数5名（開催可否は2日前にご連絡いたします）