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リフレッシュ 健康体操（投稿ID : m4tz）
更新2017年7月27日 00:43
作成2014年4月11日 21:36
肩こりや腰痛の予防・シェイプアップなど ご自身の体力や・体調に合わせて ストレッチやロコモ体操で リフレシュ！ 少人数で 講師に目が しっかり行き届きます。 講師：体操インストラクター ＊ｈａｎａ さん 日時：２０１４年５月１３日（火）～ 毎月第２火曜日 10：00～11：30 申し込み多数の時は 9：50～・11：00～ の２部制になります 持ち物：動きやすい服装で バスタオル、浴用タオル、飲み物（水かお茶） 費用：１，０００円 交流お茶代を含む 定員：６名 申込・問合せ・開催場所：地域交流スペース「清翔庵」
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